Επιστημονικοί οδηγοί για φυτικά συμπληρώματα, βότανα και εκχυλίσματα: χρήσεις, δοσολογία, αποτελεσματικότητα, παρενέργειες, αντενδείξεις και αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.
Το σκόρδο χρησιμοποιείται ως συμπληρωματικό μέτρο για τη χοληστερίνη και την αρτηριακή πίεση. Αναλυτικός οδηγός για αποτελεσματικότητα, δοσολογία, παρενέργειες, αντιπηκτικά και προφυλάξεις.
Το έλαιο μέντας χρησιμοποιείται κυρίως σε γαστροανθεκτικές κάψουλες για την ανακούφιση από κοιλιακό πόνο, κράμπες και φούσκωμα στο ευερέθιστο έντερο. Δείτε τη δοσολογία, τις παρενέργειες, τις αλληλεπιδράσεις και πότε πρέπει να αποφεύγεται.
Η Μαστίχα Χίου χρησιμοποιείται παραδοσιακά για ήπιες δυσπεπτικές ενοχλήσεις. Δείτε τι γνωρίζουμε για στομάχι, γαστρίτιδα, Ελικοβακτηρίδιο, δοσολογία, ασφάλεια και παρενέργειες.
Το ginseng χρησιμοποιείται για κόπωση, αδυναμία και μειωμένη ενέργεια. Δείτε τι ισχύει για τη δοσολογία, το σάκχαρο, την αρτηριακή πίεση, τις παρενέργειες και τις σημαντικές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.
Το τζίντζερ ή πιπερόριζα χρησιμοποιείται για ναυτία, δυσπεψία και φούσκωμα. Αναλυτικός οδηγός για εγκυμοσύνη, ναυτία ταξιδιού, δοσολογία, παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις με αντιπηκτικά.