Γυμναστική & Εξετάσεις Αίματος: CK, Κρεατινίνη, AST/ALT, LDH, Ηλεκτρολύτες & Ούρα

Δημοσίευση: 18 Αυγούστου 2026 • Τελευταία ενημέρωση: 24 Αυγούστου 2026

Δείτε πώς μπορεί να επηρεαστούν οι εξετάσεις μετά από άσκηση, έντονη προπόνηση, μαραθώνιο/CrossFit, αφυδάτωση ή χρήση κρεατίνης.

Ξεκινήστε από το εύρημα που σας απασχολεί: CK, AST/ALT, LDH, κρεατινίνη, ουρία, πρωτεΐνη ή αίμα στα ούρα, αιματοκρίτη, κάλιο, νάτριο, λευκά, CRP, γλυκόζη ή κορτιζόλη.

Πριν από την αιμοληψία

Αν έχει προηγηθεί έντονη άσκηση, ο χρόνος μέχρι την αιμοληψία μπορεί να επηρεάσει αρκετές εργαστηριακές τιμές.

Πόσες ώρες χωρίς γυμναστική;

Για το χρονικό διάστημα αποχής από έντονη άσκηση πριν από εξετάσεις αίματος.

Οδηγός προετοιμασίας →

Μετά από μαραθώνιο ή CrossFit

Για πολλαπλές μεταβολές μετά από πολύ έντονη ή παρατεταμένη άσκηση.

Δείτε τον οδηγό →

Μύες & εργαστηριακά ένζυμα

CK, AST/ALT, LDH και ραβδομυόλυση.

Νεφρά & ούρα

Κρεατινίνη, ουρία, πρωτεΐνη και αίμα στα ούρα.

Υγρά, ηλεκτρολύτες & απόκριση στο στρες

Αιματοκρίτης, κάλιο, νάτριο, λευκά, CRP, γλυκόζη και κορτιζόλη.

Ποιον οδηγό χρειάζομαι;

Επιλέξτε ανάλογα με το εργαστηριακό εύρημα που σας απασχολεί.