LDL Χοληστερίνη: Τι Είναι, Τιμές & Πλήρης Οδηγός 2025
LDL Χοληστερόλη: Τι Είναι, Πότε Ελέγχεται & Φυσιολογικές Τιμές
Σε 1 λεπτό:
- Η LDL είναι η «κακή» χοληστερόλη και βασικός δείκτης καρδιαγγειακού κινδύνου.
- Υψηλές τιμές συνδέονται με αθηροσκλήρωση, έμφραγμα και εγκεφαλικό.
- Ο έλεγχος LDL είναι κρίσιμος μετά τα 40 έτη ή νωρίτερα σε άτομα αυξημένου κινδύνου.
- Οι στόχοι LDL διαφέρουν ανάλογα με το ατομικό καρδιαγγειακό ρίσκο.
1
Τι είναι η LDL Χοληστερόλη
Η LDL (Low-Density Lipoprotein), γνωστή και ως «κακή χοληστερόλη», είναι λιποπρωτεΐνη
χαμηλής πυκνότητας που μεταφέρει χοληστερόλη από το ήπαρ
προς τους περιφερικούς ιστούς μέσω της κυκλοφορίας του αίματος.
Η χοληστερόλη αυτή είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού,
καθώς συμμετέχει στη δόμηση των κυτταρικών μεμβρανών,
στην παραγωγή στεροειδών ορμονών
(όπως κορτιζόλη, οιστρογόνα, τεστοστερόνη)
και στη σύνθεση της βιταμίνης D.
Ο χαρακτηρισμός «κακή» δεν αφορά την ύπαρξη της LDL καθαυτής,
αλλά τον παθολογικό ρόλο της όταν βρίσκεται σε αυξημένα επίπεδα.
Σε αυτή την περίπτωση, η LDL μπορεί να διηθηθεί στο ενδοθήλιο των αρτηριών
και να υποστεί οξείδωση,
ενεργοποιώντας φλεγμονώδεις μηχανισμούς και ανοσολογική απάντηση.
Η οξειδωμένη LDL αναγνωρίζεται από μακροφάγα κύτταρα,
τα οποία τη φαγοκυτταρώνουν και μετατρέπονται σε
αφρώδη κύτταρα,
αποτελώντας το αρχικό στάδιο σχηματισμού
αθηρωματικών πλακών.
Με την πάροδο του χρόνου, οι πλάκες αυτές οδηγούν σε
σκλήρυνση και στένωση των αρτηριών (αθηροσκλήρωση),
μειώνοντας τη ροή του αίματος προς ζωτικά όργανα.
Η προοδευτική αθηροσκλήρωση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο
στεφανιαίας νόσου,
εμφράγματος του μυοκαρδίου
και αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων.
Για τον λόγο αυτό, η LDL χοληστερόλη αποτελεί
τον κύριο θεραπευτικό στόχο
στις σύγχρονες οδηγίες πρόληψης και αντιμετώπισης
των καρδιαγγειακών νοσημάτων.
LDL = «κακή» χοληστερόλη;
Ο όρος «κακή χοληστερόλη» χρησιμοποιείται γιατί η LDL,
όταν βρίσκεται σε αυξημένα επίπεδα,
εναποτίθεται στα τοιχώματα των αρτηριών
και οδηγεί σε αθηροσκλήρωση.
➡️ Δεν είναι «κακή» από μόνη της.
Το πρόβλημα είναι η ποσότητα και η διάρκεια έκθεσης
των αγγείων σε υψηλή LDL.
2
Πότε να ζητήσω έλεγχο LDL
- Κάθε ενήλικος ≥40 ετών —
προληπτικός έλεγχος λιπιδαιμικού προφίλ
τουλάχιστον μία φορά ανά 5 έτη,
ακόμη και απουσία συμπτωμάτων,
για έγκαιρη εκτίμηση καρδιαγγειακού κινδύνου. - Οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας —
έλεγχος κάθε 1–2 χρόνια,
ιδιαίτερα όταν υπάρχει πρώιμη στεφανιαία νόσος
σε συγγενείς πρώτου βαθμού
(άνδρες <55 ετών, γυναίκες <65 ετών). - Σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση ή μεταβολικό σύνδρομο —
τακτικός έλεγχος κάθε 6–12 μήνες,
καθώς οι καταστάσεις αυτές αυξάνουν σημαντικά
τον καρδιαγγειακό κίνδυνο και απαιτούν στενότερη παρακολούθηση. - Γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση —
έλεγχος ανά 1–2 χρόνια,
λόγω της μείωσης των οιστρογόνων,
που συνοδεύεται από αύξηση της LDL χοληστερόλης
και επιτάχυνση της αθηροσκλήρωσης. - Μετά από έναρξη ή τροποποίηση θεραπείας για LDL —
επανέλεγχος σε 6–12 εβδομάδες
για αξιολόγηση της ανταπόκρισης,
και στη συνέχεια ανά 6–12 μήνες
για μακροχρόνια παρακολούθηση και ρύθμιση της αγωγής.
Αν δεν έχετε ελέγξει ποτέ τη χοληστερόλη σας,
συζητήστε με τον ιατρό σας για το κατάλληλο πλάνο ελέγχου.
3
Πώς παράγεται η LDL στο σώμα
Η LDL χοληστερόλη προέρχεται κυρίως από τη σταδιακή διάσπαση των
VLDL (Very Low-Density Lipoproteins),
οι οποίες συντίθενται στο ήπαρ και μεταφέρουν τριγλυκερίδια
και χοληστερόλη στην κυκλοφορία του αίματος.
Καθώς τα τριγλυκερίδια αφαιρούνται από τους περιφερικούς ιστούς,
οι VLDL μετατρέπονται αρχικά σε IDL και τελικά σε LDL.
Η LDL έχει φυσιολογικό και απαραίτητο ρόλο στον οργανισμό,
καθώς παρέχει χοληστερόλη που χρησιμοποιείται για:
- Σύνθεση κυτταρικών μεμβρανών,
απαραίτητη για τη σταθερότητα και τη λειτουργία όλων των κυττάρων - Παραγωγή στεροειδών ορμονών,
όπως κορτιζόλη, αλδοστερόνη, οιστρογόνα και τεστοστερόνη - Σύνθεση βιταμίνης D,
η οποία ξεκινά από τη χοληστερόλη στο δέρμα
Ωστόσο, όταν τα επίπεδα της LDL είναι υπερβολικά αυξημένα
ή όταν τα LDL σωματίδια παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα στην κυκλοφορία,
η χοληστερόλη εναποτίθεται στο ενδοθήλιο των αγγείων.
Εκεί υφίσταται οξείδωση και πυροδοτεί φλεγμονώδη αντίδραση,
με αποτέλεσμα τον σχηματισμό αθηρωματικών πλακών.
Η διαδικασία αυτή αποτελεί το πρώτο στάδιο της
αθηροσκλήρωσης,
η οποία οδηγεί προοδευτικά σε στένωση και σκλήρυνση των αρτηριών
και αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο
στεφανιαίας νόσου, εμφράγματος μυοκαρδίου και αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.
4
Τι σημαίνει αυξημένη LDL
- Επιταχύνει τον σχηματισμό αθηρωματικών πλακών,
μέσω εναπόθεσης χοληστερόλης στο ενδοθήλιο των αρτηριών - Αυξάνει τη φλεγμονή των αγγείων,
ενεργοποιώντας φλεγμονώδεις μηχανισμούς που αποσταθεροποιούν τις πλάκες - Οδηγεί σε προοδευτική στένωση και σκλήρυνση των αρτηριών,
μειώνοντας τη ροή αίματος προς ζωτικά όργανα - Αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου,
ιδιαίτερα όταν συνυπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου
Κλινικά δεδομένα δείχνουν ότι
κάθε αύξηση της LDL κατά 10 mg/dL
σχετίζεται με 10–15% αύξηση
του σχετικού καρδιαγγειακού κινδύνου,
γεγονός που εξηγεί γιατί η LDL αποτελεί
τον κύριο θεραπευτικό στόχο
στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
Πότε η αυξημένη LDL είναι πιο επικίνδυνη;
- Όταν συνυπάρχει σακχαρώδης διαβήτης
- Όταν υπάρχει υπέρταση ή κάπνισμα
- Όταν τα LDL σωματίδια είναι μικρά & πυκνά
- Όταν η LDL παραμένει αυξημένη για πολλά χρόνια
Σε αυτές τις περιπτώσεις, ακόμη και «μέτριες» τιμές LDL
μπορεί να αντιστοιχούν σε υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο.
5
Φυσιολογικές Τιμές LDL & Στόχοι
Οι θεραπευτικοί στόχοι της LDL χοληστερόλης δεν είναι ίδιοι για όλους.
Καθορίζονται εξατομικευμένα, με βάση το
συνολικό καρδιαγγειακό προφίλ κάθε ατόμου
(ηλικία, φύλο, συνυπάρχοντα νοσήματα, οικογενειακό ιστορικό,
παρουσία ή όχι καρδιαγγειακής νόσου).
🔑 Όσο υψηλότερος είναι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος,
τόσο χαμηλότερος πρέπει να είναι ο στόχος της LDL,
ώστε να μειωθεί αποτελεσματικά η πιθανότητα εμφράγματος
ή αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.
| Κατηγορία καρδιαγγειακού κινδύνου | Στόχος LDL (mg/dL) |
|---|---|
| Χωρίς παράγοντες κινδύνου | <116 |
| Χαμηλού κινδύνου | <100 |
| Μέτριου κινδύνου | <100 |
| Υψηλού κινδύνου | <70 |
| Πολύ υψηλού κινδύνου | <55 |
Οι στόχοι αυτοί βασίζονται στη σύγχρονη επιστημονική αρχή
«όσο χαμηλότερη η LDL, τόσο καλύτερη η πρόγνωση»,
ιδιαίτερα σε άτομα με εγκατεστημένη καρδιαγγειακή νόσο,
σακχαρώδη διαβήτη ή πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου.
Πηγή: ESC Guidelines 2023 • Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
6
LDL vs HDL vs Ολική Χοληστερόλη
- LDL (Low-Density Lipoprotein):
μεταφέρει τη χοληστερόλη από το ήπαρ προς τους περιφερικούς ιστούς.
Όταν βρίσκεται σε αυξημένα επίπεδα, συμβάλλει στη δημιουργία
αθηρωματικών πλακών. - HDL (High-Density Lipoprotein):
επαναφέρει τη χοληστερόλη από τους ιστούς και τα αγγεία πίσω στο
ήπαρ, όπου μεταβολίζεται και απομακρύνεται.
Για τον λόγο αυτό χαρακτηρίζεται ως «καλή» χοληστερόλη. - Ολική χοληστερόλη:
αποτελεί το άθροισμα της LDL, της HDL και της VLDL
(λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας).
Ο στόχος της LDL χοληστερόλης έχει σαφώς
μεγαλύτερη προγνωστική αξία
από την ολική χοληστερόλη για την εκτίμηση του
καρδιαγγειακού κινδύνου.
Για τον λόγο αυτό, οι σύγχρονες κατευθυντήριες οδηγίες
επικεντρώνονται κυρίως στη μείωση της LDL
και όχι απλώς στη συνολική τιμή χοληστερόλης.
7
LDL, ApoB & Lp(a)
- ApoB (Απολιποπρωτεΐνη B):
αντικατοπτρίζει τον αριθμό των αθηρογόνων λιποπρωτεϊνικών σωματιδίων
(κυρίως LDL, αλλά και VLDL remnants).
Θεωρείται πιο ακριβής δείκτης καρδιαγγειακού κινδύνου
από την LDL σε άτομα με μεταβολικό σύνδρομο, σακχαρώδη διαβήτη
ή αυξημένα τριγλυκερίδια. - Lp(a) – Λιποπρωτεΐνη(a):
ανεξάρτητος και γενετικά καθοριζόμενος παράγοντας
καρδιαγγειακού κινδύνου, που δεν επηρεάζεται ουσιαστικά
από τη διατροφή ή την άσκηση.
Αυξημένες τιμές συνδέονται με
πρόωρη αθηροσκλήρωση, έμφραγμα και στένωση αορτικής βαλβίδας. - Σε άτομα με αυξημένη Lp(a),
η συνολική εκτίμηση κινδύνου πρέπει να είναι αυστηρότερη.
Ο συνδυασμός στατινών (για μείωση LDL)
και PCSK9 αναστολέων
μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση του συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου,
παρότι η ίδια η Lp(a) μειώνεται περιορισμένα.
🔎 Κλινική σημασία:
Η μέτρηση ApoB και Lp(a)
χρησιμοποιείται για λεπτομερέστερη στρωματοποίηση κινδύνου,
ιδίως όταν η LDL φαίνεται «φυσιολογική» αλλά ο καρδιαγγειακός κίνδυνος παραμένει αυξημένος.
8
Παράγοντες που επηρεάζουν την LDL
- Γενετική προδιάθεση
(π.χ. οικογενής υπερχοληστερολαιμία):
οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα LDL από νεαρή ηλικία,
ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής. - Διατροφή πλούσια σε κορεσμένα και trans λιπαρά:
αυξάνει τη σύνθεση LDL στο ήπαρ και μειώνει την κάθαρσή της από το αίμα. - Παχυσαρκία και καθιστική ζωή:
σχετίζονται με αυξημένη παραγωγή αθηρογόνων λιποπρωτεϊνών
και μειωμένη δραστηριότητα LDL υποδοχέων. - Κάπνισμα:
επιδεινώνει την αθηροσκλήρωση,
αυξάνει την οξείδωση της LDL
και μειώνει τα προστατευτικά επίπεδα HDL. - Σακχαρώδης διαβήτης:
συνδέεται με ποιοτικές αλλοιώσεις της LDL
(μικρά, πυκνά σωματίδια με υψηλότερη αθηρογόνο δράση). - Υποθυρεοειδισμός:
προκαλεί μειωμένη κάθαρση LDL από το ήπαρ
και συχνά συνοδεύεται από αυξημένη ολική χοληστερόλη. - Ορισμένα φάρμακα
(π.χ. κορτικοστεροειδή, ορισμένα διουρητικά, αντιρετροϊκά):
μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα LDL
ως ανεπιθύμητη μεταβολική επίδραση.
👉 Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αυξημένη LDL
οφείλεται σε συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων,
γι’ αυτό και η αντιμετώπιση απαιτεί
εξατομικευμένη προσέγγιση με αλλαγές τρόπου ζωής
και, όταν χρειάζεται, φαρμακευτική αγωγή.
9
Διαγνωστικές Εξετάσεις για LDL Χοληστερόλη
Η μέτρηση της LDL χοληστερόλης πραγματοποιείται στο πλαίσιο του
λιπιδαιμικού προφίλ (εξέταση αίματος),
συνήθως μετά από 12ωρη νηστεία.
Αποτελεί βασικό εργαλείο για την εκτίμηση του
καρδιαγγειακού κινδύνου
και για την παρακολούθηση της ανταπόκρισης στη θεραπεία.
Κύριες εξετάσεις λιπιδαιμικού ελέγχου
- Ολική Χοληστερόλη
- LDL Χοληστερόλη (κύριος θεραπευτικός στόχος)
- HDL Χοληστερόλη (προστατευτική δράση)
- Τριγλυκερίδια
- Non-HDL Χοληστερόλη (Ολική – HDL)
- ApoB (Απολιποπρωτεΐνη B) — δείκτης αριθμού LDL σωματιδίων
- Lp(a) — κληρονομικός ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου
Πότε ενδείκνυται ο έλεγχος
- Προληπτικός έλεγχος σε άτομα ≥ 40 ετών
- Οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Γνωστή καρδιαγγειακή νόσος
- Πριν την έναρξη υπολιπιδαιμικής αγωγής
- Κατά την παρακολούθηση της θεραπείας
Κάθε πότε πρέπει να γίνεται επανέλεγχος
| Κατηγορία Ασθενών | Συχνότητα Επανελέγχου |
|---|---|
| Υγιείς χωρίς παράγοντες κινδύνου | Ανά 5 έτη |
| Υψηλού κινδύνου (διαβήτης, CVD, υπέρταση) | Κάθε 6–12 μήνες |
| Μετά από έναρξη ή αλλαγή θεραπείας (στατίνη, ezetimibe, PCSK9) | 6–12 εβδομάδες |
| Οικογενής υπερχοληστερολαιμία | Κάθε 6 μήνες |
10
Πώς υπολογίζεται η LDL Χοληστερόλη
Η άμεση μέτρηση της LDL χοληστερόλης εφαρμόζεται πλέον
στα περισσότερα σύγχρονα εργαστήρια και θεωρείται η
πιο αξιόπιστη και ακριβής μέθοδος,
καθώς δεν επηρεάζεται από τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων
ή άλλες μεταβολικές διαταραχές.
Στο εργαστήριό μας η LDL μετράται απευθείας (LDL-direct),
σύμφωνα με τις σύγχρονες διεθνείς οδηγίες.
Εναλλακτικά, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί
ο υπολογισμός της LDL με τον τύπο Friedewald,
ο οποίος είναι έγκυρος μόνο όταν τα τριγλυκερίδια είναι < 400 mg/dL:
Σε περιπτώσεις αυξημένων τριγλυκεριδίων,
σακχαρώδους διαβήτη,
μεταβολικού συνδρόμου
ή γενικά σε άτομα υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου,
συνιστάται πάντα η άμεση μέτρηση της LDL,
καθώς παρέχει πιο αξιόπιστα αποτελέσματα
και καλύτερη καθοδήγηση της θεραπείας.
Τι να προσέξετε πριν από την εξέταση LDL
- Αιμοληψία μετά από 12 ώρες νηστείας
(επιτρέπεται μόνο νερό) - Αποφύγετε έντονη σωματική άσκηση
την προηγούμενη ημέρα - Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ
για 24 ώρες πριν την εξέταση - Ενημερώστε τον ιατρό για τυχόν φαρμακευτική αγωγή
(στατίνες,φιβράτες,PCSK9,
κορτικοστεροειδή) - Αναβάλετε την εξέταση σε περίπτωση
οξέος νοσήματος ή πυρετού - Προτιμήστε επανελέγχους στο
ίδιο εργαστήριο
για αξιόπιστη σύγκριση αποτελεσμάτων
11
LDL & Καρδιαγγειακός Κίνδυνος
Η LDL χοληστερόλη αποτελεί τον
σημαντικότερο τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου
για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Κάθε μείωση της LDL κατά 1 mmol/L (≈38 mg/dL) σχετίζεται με:
- ≈22% μείωση του κινδύνου εμφράγματος του μυοκαρδίου
- ≈22% μείωση του κινδύνου αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου
- Σημαντική μείωση της συνολικής καρδιαγγειακής θνησιμότητας
Σύμφωνα με τις σύγχρονες οδηγίες της
ESC (2023) και της
Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας:
- Η μείωση της LDL πρέπει να ξεκινά έγκαιρα
- Ισχύει η θεμελιώδης αρχή «the lower, the better»
- Ο συνδυασμός διατροφής, σωματικής άσκησης
και φαρμακευτικής αγωγής
προσφέρει τη μέγιστη καρδιαγγειακή προστασία
Η διατήρηση της LDL κάτω από τους θεραπευτικούς στόχους,
ανάλογα με τον ατομικό καρδιαγγειακό κίνδυνο,
αποτελεί βασικό πυλώνα
για τη μακροχρόνια καρδιαγγειακή υγεία.
12
Διατροφή για Μείωση LDL Χοληστερόλης
Η διατροφή αποτελεί βασικό μη φαρμακευτικό πυλώνα για τη μείωση της LDL
και τη συνολική βελτίωση του καρδιομεταβολικού κινδύνου.
Συνδυασμένες διατροφικές παρεμβάσεις μπορούν να μειώσουν την LDL
κατά 15–25%.
| Τροφές που μειώνουν LDL | Τροφές που αυξάνουν LDL |
|---|---|
| Ελαιόλαδο (εξαιρετικά παρθένο) | Τρανς λιπαρά (μαργαρίνες) |
| Λιπαρά ψάρια (ω-3) | Κορεσμένα λίπη (βούτυρο, κόκκινο κρέας) |
| Ξηροί καρποί | Τηγανητά |
| Φρούτα και λαχανικά | Γλυκά και επεξεργασμένα τρόφιμα |
| Όσπρια και φυτικές ίνες | Επεξεργασμένα κρέατα |
Οι 7 πιο αποτελεσματικές διατροφικές στρατηγικές
- Μείωση κορεσμένων λιπαρών (<7% των ημερήσιων θερμίδων)
- Πλήρης αποφυγή trans λιπαρών
- Αύξηση φυτικών ινών (25–30 g/ημέρα)
- Κατανάλωση φυτοστερολών (~2 g/ημέρα, μόνο κατόπιν σύστασης)
- Τακτική πρόσληψη ω-3 λιπαρών μέσω τροφών
- Μείωση ζάχαρης και επεξεργασμένων υδατανθράκων
- Απώλεια 5–10% του σωματικού βάρους
Παράδειγμα ημερήσιου διατροφικού πλάνου
Πρωινό: Βρώμη με φρούτα και ξηρούς καρπούς
Μεσημεριανό: Όσπρια, σαλάτα με ελαιόλαδο
Σνακ: Γιαούρτι 2% με φρούτα
Βραδινό: Ψάρι, λαχανικά, καστανό ρύζι
Σε συνδυασμό με τακτική άσκηση και έλεγχο σωματικού βάρους,
η διατροφική παρέμβαση ενισχύει σημαντικά τη μείωση της LDL
και τη μακροχρόνια καρδιαγγειακή προστασία.
12
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ) για την LDL Χοληστερόλη
Τι είναι η LDL και γιατί θεωρείται «κακή» χοληστερόλη;
Όταν βρίσκεται σε αυξημένα επίπεδα,
εναποτίθεται στα τοιχώματα των αγγείων
και συμβάλλει στη δημιουργία αθηρωματικών πλακών,
αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού.
Ποια επίπεδα LDL θεωρούνται φυσιολογικά;
Σε άτομα χωρίς παράγοντες κινδύνου στόχος είναι <116 mg/dL,
ενώ σε άτομα υψηλού ή πολύ υψηλού κινδύνου
οι στόχοι είναι <70 mg/dL ή <55 mg/dL αντίστοιχα.
Κάθε πότε πρέπει να ελέγχω την LDL χοληστερόλη;
Σε άτομα με διαβήτη, υπέρταση, οικογενειακό ιστορικό
ή γνωστή καρδιαγγειακή νόσο,
ο έλεγχος γίνεται συχνότερα,
συνήθως κάθε 6–12 μήνες.
Ποια φάρμακα μειώνουν την LDL χοληστερόλη;
στατίνες,
το ezetimibe,
οι PCSK9 αναστολείς
και το
inclisiran,
ανάλογα με το επίπεδο καρδιαγγειακού κινδύνου.
Πότε ξεκινά φαρμακευτική αγωγή για LDL;
παρά τις αλλαγές στον τρόπο ζωής
ή όταν υπάρχει υψηλός συνολικός καρδιαγγειακός κίνδυνος,
όπως σε διαβήτη ή εγκατεστημένη καρδιαγγειακή νόσο.
Πόσο γρήγορα δρουν οι στατίνες;
ενώ το μέγιστο αποτέλεσμα παρατηρείται συνήθως στις 4–6 εβδομάδες.
Μπορεί η άσκηση να υποκαταστήσει τη φαρμακευτική αγωγή;
αλλά δεν υποκαθιστά τη φαρμακευτική αγωγή σε άτομα
υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου.
Πόσο βοηθά η συστηματική άσκηση στη μείωση της LDL;
μπορεί να μειώσει την LDL κατά 5–10%,
ενώ αυξάνει την HDL και μειώνει τα τριγλυκερίδια.
14
Βιβλιογραφία & Πηγές
2023 ESC Guidelines for the management of dyslipidaemias.
https://www.escardio.org/Guidelines/Clinical-Practice-Guidelines/Dyslipidaemias-management-of
Διαχείριση Δυσλιπιδαιμιών & Καρδιαγγειακός Κίνδυνος.
https://www.hcs.gr
LDL cholesterol: Clinical significance and management.
https://www.uptodate.com/contents/ldl-cholesterol-clinical-significance-and-management
2018 AHA/ACC Guideline on the Management of Blood Cholesterol.
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000625
Low-density lipoproteins cause atherosclerotic cardiovascular disease.
https://academic.oup.com/eurheartj/article/38/32/2459/3745109
Εργαστηριακές εξετάσεις & ιατρική παρακολούθηση.
https://mikrobiologikolamia.gr/katalogos-eksetaseon/
Δρ. Παντελής Αναγνωστόπουλος, Ιατρός Μικροβιολόγος – Βιοπαθολόγος
Μικροβιολογικό Εργαστήριο Λαμίας, Έσλιν 19, Λαμία 35100
📞 +30-22310-66841 • Δευτέρα–Παρασκευή 07:00–13:30
