Το ginseng χρησιμοποιείται για κόπωση, αδυναμία και μειωμένη ενέργεια. Δείτε τι ισχύει για τη δοσολογία, το σάκχαρο, την αρτηριακή πίεση, τις παρενέργειες και τις σημαντικές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.
Το τζίντζερ ή πιπερόριζα χρησιμοποιείται για ναυτία, δυσπεψία και φούσκωμα. Αναλυτικός οδηγός για εγκυμοσύνη, ναυτία ταξιδιού, δοσολογία, παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις με αντιπηκτικά.
Το Saw Palmetto, γνωστό και ως Serenoa repens ή Σερενόα η έρπουσα, χρησιμοποιείται για συμπτώματα ούρησης που σχετίζονται με καλοήθη υπερπλασία προστάτη. Δείτε τι δείχνουν οι μελέτες, ποια είναι η συνήθης δοσολογία, αν επηρεάζει το PSA και ποιες παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει.
Η ashwagandha μπορεί να επηρεάσει θυρεοειδή και ήπαρ. Δείτε πότε χρειάζονται TSH, FT4, FT3, ALT, AST και άλλες εξετάσεις αίματος, μαζί με βασικές πληροφορίες για δοσολογία, παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις.
Ο κουρκουμάς και η κουρκουμίνη μελετώνται για τον πόνο στις αρθρώσεις και τη φλεγμονή. Δείτε τι δείχνουν οι μελέτες, ποια δοσολογία χρησιμοποιείται και ποιες παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις χρειάζονται προσοχή.