Το μελισσόχορτο (Melissa officinalis) χρησιμοποιείται παραδοσιακά για νευρική ένταση, δυσκολία στον ύπνο και ήπιες πεπτικές ενοχλήσεις. Τι γνωρίζουμε για την αποτελεσματικότητα και την ασφαλή χρήση του.
Το αρπαγόφυτο, γνωστό ως Devil’s Claw, χρησιμοποιείται κυρίως για ήπιο αρθρικό πόνο, δυσκαμψία και μη ειδική οσφυαλγία. Δείτε τι ισχύει για την οστεοαρθρίτιδα, τα harpagosides, τη διάρκεια λήψης και τις προφυλάξεις σε έλκος, χολόλιθους και ταυτόχρονη φαρμακευτική αγωγή.
Το πελαργόνιο ή Pelargonium sidoides χρησιμοποιείται σε φυτικά σκευάσματα για τον βήχα και τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος. Τι ισχύει για το Umckaloabo, την οξεία βρογχίτιδα, τη χρήση σε παιδιά, τη διάρκεια λήψης και τις πιθανές παρενέργειες από το στομάχι, τη ρινορραγία και το ήπαρ.
Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες, λιγνάνες και ALA. Δείτε πώς λαμβάνεται για τη δυσκοιλιότητα, την πιθανή επίδραση στην LDL και τις βασικές προφυλάξεις.
Η ιπποκαστανιά χρησιμοποιείται για συμπτώματα χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας, όπως βάρος, πόνος, κράμπες και πρήξιμο στα πόδια. Δείτε τι ισχύει για την αισκίνη, τα τυποποιημένα εκχυλίσματα, τις κάψουλες, τα gel και τις πιθανές παρενέργειες.