19/Oct/2025

1. Τι είναι το Vazkepa

Vazkepa είναι φαρμακευτικό σκεύασμα που περιέχει icosapent ethyl — την καθαρή αιθυλική μορφή του
εικοσαπενταενοϊκού οξέος (EPA), ενός ωμέγα-3 λιπαρού οξέος θαλάσσιας προέλευσης.
Ανήκει στην κατηγορία των λιπιδαιμικών παραγόντων και έχει εγκριθεί από τον EMA και τον ΕΟΦ
ως συμπληρωματική αγωγή σε ασθενείς που λαμβάνουν στατίνη, για τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου.

Σε αντίθεση με τα κοινά συμπληρώματα “ιχθυελαίων” της αγοράς, το Vazkepa περιέχει μόνο καθαρό EPA (icosapent ethyl),
χωρίς DHA, προσφέροντας στοχευμένη δράση στα τριγλυκερίδια και στη φλεγμονή χωρίς αύξηση της LDL-χοληστερόλης.

💡 Γιατί είναι σημαντικό:
Το Vazkepa δεν είναι “απλό ιχθυέλαιο”.
Στην κλινική μελέτη REDUCE-IT (8 175 ασθενείς) μείωσε τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού ή καρδιοαγγειακού θανάτου
κατά περίπου 25% όταν προστέθηκε σε θεραπεία με στατίνη.

Κυκλοφορεί σε κάψουλες των 1 g, χορηγείται μόνο με συνταγή και αποζημιώνεται στην Ελλάδα για ασθενείς υψηλού κινδύνου.
Η έναρξη και παρακολούθηση πρέπει να γίνεται από ιατρό (κατά προτίμηση καρδιολόγο ή παθολόγο με εμπειρία στη δυσλιπιδαιμία).

📦 Περιεχόμενο κάθε κάψουλας: 1 g icosapent ethyl (ισοδύναμο με ~840 mg EPA) + έκδοχα (ζελατίνη, γλυκερίνη, καθαρό νερό).
Δεν περιέχει DHA, γλουτένη ή λακτόζη.

2. Ποιοι ωφελούνται (Ενδείξεις)

Το Vazkepa (Icosapent Ethyl) χρησιμοποιείται για τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου σε ασθενείς που έχουν ήδη υψηλό κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού,
παρά τη λήψη στατίνης και τον έλεγχο της LDL χοληστερόλης.

✅ Ενδείκνυται για ενήλικες που πληρούν ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω:

Λαμβάνουν στατίνη σε σταθερή δόση και έχουν τριγλυκερίδια 150–499 mg/dL.
Έχουν ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου (π.χ. έμφραγμα, αγγειοπλαστική, εγκεφαλικό, περιφερική αρτηριοπάθεια).
Ή είναι διαβητικοί ≥50 ετών με τουλάχιστον έναν επιπλέον παράγοντα κινδύνου (υπέρταση, μικροαλβουμινουρία, κάπνισμα, δυσλιπιδαιμία).

Η θεραπεία δεν αντικαθιστά τη στατίνη αλλά τη συμπληρώνει, στοχεύοντας στα υπολειπόμενα επίπεδα τριγλυκεριδίων και στη φλεγμονώδη δραστηριότητα του αγγειακού τοιχώματος.

📋 Σύμφωνα με τον ΕΟΦ & τον ΕΟΠΥΥ:

Το Vazkepa αποζημιώνεται για ασθενείς με τεκμηριωμένο καρδιαγγειακό νόσημα ή σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 με ≥1 παράγοντα κινδύνου.
Προϋποτίθεται επιτυχής ρύθμιση LDL με στατίνη (<70 mg/dL).
Η συνταγογράφηση γίνεται με ειδική ένδειξη “δευτερογενής πρόληψη – υπερτριγλυκεριδαιμία”.

Σε ασθενείς με προηγούμενο έμφραγμα, αγγειοπλαστική ή εγκεφαλικό, το Vazkepa προσφέρει επιπλέον καρδιοπροστασία.
Στους διαβητικούς μειώνει τη συχνότητα μειζόνων συμβαμάτων ανεξάρτητα από το επίπεδο HbA1c.

⚠️ Δεν ενδείκνυται για:

Ασθενείς με σοβαρή υπερτριγλυκεριδαιμία >500 mg/dL όπου απαιτείται φαινοφιμπράτη ή εξειδικευμένη αγωγή.
Απλή “προληπτική” χρήση χωρίς καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Άτομα με αλλεργία σε ψάρια ή οστρακοειδή.

Το Vazkepa ανήκει στην κατηγορία “στοχευμένης υπολειπόμενης καρδιοπροστασίας”, παρέχοντας πρόσθετο όφελος
σε ασθενείς που έχουν ήδη επιτύχει LDL στόχο με στατίνη αλλά παραμένουν σε αυξημένο κίνδυνο λόγω υψηλών TG ή χρόνιας φλεγμονής.

3. Πώς δρα: τριγλυκερίδια & καρδιοπροστασία

Λιπιδαιμική δράση (TG & λιποπρωτεΐνες):

Μείωση VLDL & τριγλυκεριδίων μέσω μικρότερης ηπατικής παραγωγής και αυξημένης κάθαρσης.
Χωρίς αύξηση LDL-C γιατί είναι καθαρό EPA (χωρίς DHA).
Βελτίωση non-HDL-C και αθηρογόνων σωματιδίων (apoB-περιεχόμενων).

Αντιφλεγμονώδης & σταθεροποίηση πλάκας:

Μείωση φλεγμονής (↓ δεικτών όπως CRP υψηλής ευαισθησίας).
Σταθεροποίηση αθηρωματικής πλάκας με καλύτερη σύσταση λιπιδικού πυρήνα.
Αντιοξειδωτική επίδραση σε οξειδωμένα λιπίδια του τοιχώματος.

Αντιθρομβωτική/αιμοπεταλιακή ισορροπία:

Ήπια μείωση συσσώρευσης αιμοπεταλίων → μικρή αύξηση κινδύνου αιμορραγίας όταν συνυπάρχει αντιαιμοπεταλιακή/αντιπηκτική αγωγή.
Βελτίωση ρεολογίας και ενδοθηλιακής λειτουργίας.

Κλινικό όφελος (σε κατάλληλους ασθενείς): Στη μελέτη REDUCE-IT, η προσθήκη icosapent ethyl στη στατίνη μείωσε μείζονα καρδιαγγειακά συμβάματα
σε ασθενείς με TG 150–499 mg/dL και καλά ρυθμισμένη LDL. Το όφελος εξηγείται από συνδυασμό μείωσης TG και αντιφλεγμονώδους σταθεροποίησης πλάκας.

Συνοπτικά: το Vazkepa μειώνει τα τριγλυκερίδια, δεν αυξάνει την LDL-C, και προσφέρει επιπλέον καρδιοπροστασία πέρα από τη στατίνη.

4. Δοσολογία & Τρόπος Λήψης

Η λήψη του Vazkepa είναι απλή και σταθερή, όμως απαιτεί συνέπεια για να επιτευχθεί το πλήρες καρδιοπροστατευτικό αποτέλεσμα.
Δεν είναι συμπλήρωμα, αλλά συνταγογραφούμενο φάρμακο που χορηγείται μακροχρόνια.

📦 Συνήθης Δοσολογία:

2 κάψουλες (1 g η καθεμία) δύο φορές την ημέρα, συνολικά 4 g/ημέρα.
Να λαμβάνεται πάντα με τροφή (πρωινό και βραδινό γεύμα).
Καταπίνετε τις κάψουλες ολόκληρες με νερό — μην τις ανοίγετε ή μασάτε.
Η θεραπεία είναι μακροχρόνια, εκτός αν υπάρξει αντένδειξη ή ανεπιθύμητη ενέργεια.

⏰ Αν ξεχάσετε δόση:

Αν τη θυμηθείτε την ίδια ημέρα → πάρτε τη δόση κανονικά.
Αν περάσει η ημέρα → παραλείψτε τη δόση και συνεχίστε κανονικά την επόμενη.
Μην διπλασιάζετε τη δόση για αντιστάθμιση.

💡 Συμβουλές για καλύτερη συμμόρφωση:

Συνδέστε τη λήψη με σταθερές συνήθειες (π.χ. μετά το πρωινό και το δείπνο).
Χρησιμοποιήστε υπενθύμιση στο κινητό ή εβδομαδιαίο κουτί φαρμάκων.
Μην διακόπτετε το φάρμακο χωρίς συνεννόηση με ιατρό, ακόμη κι αν τα τριγλυκερίδια βελτιωθούν.
Η συνέχιση της στατίνης είναι απαραίτητη παράλληλα με το Vazkepa.

📋 Πρακτικά:

Κάθε κουτί περιέχει συνήθως 120 κάψουλες (1 μήνας θεραπείας).
Η αγωγή καλύπτεται από ΕΟΠΥΥ υπό προϋποθέσεις (δευτερογενής πρόληψη).
Δεν απαιτείται αλλαγή διατροφής ιχθυελαίου, εκτός αν συστήσει ο ιατρός.

5. Ανεπιθύμητες Ενέργειες

Το Vazkepa (icosapent ethyl) είναι συνήθως καλά ανεκτό. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες σχετίζονται με το πεπτικό ή με ήπιες αντιδράσεις τύπου “ιχθυελαίου”.
Οι σοβαρές είναι σπάνιες και εμφανίζονται κυρίως σε άτομα με προϋπάρχουσες καταστάσεις (π.χ. αρρυθμία ή αιμορραγική προδιάθεση).

↔️ Σύρετε οριζόντια για να δείτε όλες τις στήλες του πίνακα σε κινητό.

Κατηγορία	Συχνότητα	Παραδείγματα / Παρατηρήσεις
Πεπτικές διαταραχές	Πολύ συχνές (≥1/10)	Δυσπεψία, ρεψίματα τύπου “ψαριού”, ήπια ναυτία, φούσκωμα.
Δέρμα / Υπερευαισθησία	Συχνές (≥1/100)	Κνησμός, εξάνθημα, σπάνια αλλεργική αντίδραση (σε αλλεργία σε ψάρια/οστρακοειδή).
Καρδιολογικές	Λιγότερο συχνές	Ελαφρώς αυξημένος κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής/πτερυγισμού (κυρίως σε προϋπάρχον ιστορικό).
Αιμοποιητικό σύστημα	Λιγότερο συχνές	Ήπια αύξηση χρόνου αιμορραγίας, μώλωπες, ρινορραγίες. Ελέγχεται σε ασθενείς με αντιπηκτικά.
Άλλες σπάνιες αντιδράσεις	Πολύ σπάνιες (<1/1000)	Περιφερικό οίδημα, αρθραλγία, κόπωση.

⚕️ Επικοινωνήστε άμεσα με ιατρό εάν:

Εμφανίσετε ταχυπαλμία, δύσπνοια ή αίσθημα “φτερουγίσματος” (πιθανή αρρυθμία).
Παρουσιάσετε ασυνήθιστους μώλωπες, αιμορραγία ή επίμονη ρινορραγία.
Εμφανίσετε εξάνθημα ή σημεία αλλεργικής αντίδρασης μετά τη λήψη.

Οι περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ήπιες και αυτοπεριοριζόμενες.
Μετά τις πρώτες εβδομάδες λήψης, το φάρμακο γίνεται συνήθως πλήρως ανεκτό.

6. Παρακολούθηση & Εξετάσεις

Η παρακολούθηση κατά τη λήψη του Vazkepa βοηθά τον ιατρό να αξιολογήσει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της θεραπείας.
Οι εξετάσεις ελέγχουν τα λιπίδια, τη φλεγμονή, την καρδιακή λειτουργία και πιθανές ανεπιθύμητες επιδράσεις.

↔️ Σύρετε οριζόντια για να δείτε όλες τις στήλες του πίνακα σε κινητό.

Εξέταση	Πότε	Στόχος / Ερμηνεία
Τριγλυκερίδια (TG)	Βασική τιμή, μετά 6–8 εβδομάδες, έπειτα ανά 3–6 μήνες	Στόχος: μείωση >20–30% από baseline ή τιμές <150 mg/dL.
Ολική Χοληστερόλη, HDL, LDL, Non-HDL	Κάθε 3–6 μήνες	Αξιολόγηση συνολικού λιπιδαιμικού προφίλ και υπολειπόμενου κινδύνου.
ApoB / Non-HDL-C	Κάθε 6 μήνες (προαιρετικά)	Προσδιορίζει το πλήθος αθηρογόνων σωματιδίων (αντικειμενικότερος δείκτης κινδύνου).
CRP υψηλής ευαισθησίας (hs-CRP)	Βάση και κάθε 6–12 μήνες	Μείωση δείχνει αντιφλεγμονώδη δράση του Vazkepa. Στόχος <2 mg/L.
Γλυκόζη νηστείας / HbA1c	Κάθε 3–6 μήνες σε διαβητικούς	Παρακολούθηση γλυκαιμικού ελέγχου (το Vazkepa δεν επηρεάζει άμεσα το σάκχαρο).
Ηπατικά ένζυμα (ALT, AST, ALP, GGT)	Βάση και κάθε 6–12 μήνες	Ασφάλεια ηπατικής λειτουργίας. Συνδυασμός με στατίνη απαιτεί παρακολούθηση.
Νεφρική λειτουργία (Ουρία, Κρεατινίνη, eGFR)	Κάθε 12 μήνες ή συχνότερα αν συνυπάρχει νεφρική νόσος	Έλεγχος για ασφάλεια και σωστή ενυδάτωση.
Αιμοπετάλια / INR	Ανά 3–6 μήνες σε ασθενείς με αντιπηκτικά	Ανιχνεύει αλλαγές στη συσσώρευση αιμοπεταλίων ή τάση αιμορραγίας.
ΗΚΓ / Καρδιακή παρακολούθηση	Ετήσια ή νωρίτερα εάν υπάρχουν συμπτώματα	Ανίχνευση πιθανής κολπικής μαρμαρυγής σε επιρρεπείς ασθενείς.

💡 Συμβουλή:
Κρατήστε αρχείο με αποτελέσματα (λιπίδια, TG, CRP, ηπατικά) και δείξτε το σε κάθε επανεξέταση.
Η συνεχής παρακολούθηση βοηθά στην ακριβή εκτίμηση της ανταπόκρισης και της μακροχρόνιας ασφάλειας.

Ο συνδυασμός λιπιδαιμικού ελέγχου, δείκτη φλεγμονής και παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού
αποτελεί την πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του Vazkepa.

7. Χρήσιμες Οδηγίες & Αλληλεπιδράσεις

Το Vazkepa (icosapent ethyl) είναι ασφαλές στη μακροχρόνια χρήση, αλλά απαιτεί σωστή λήψη και προσοχή στις πιθανές φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις.
Ο συνδυασμός με άλλα καρδιολογικά φάρμακα είναι συχνός και χρειάζεται τακτική επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό.

📋 Οδηγίες Καθημερινής Χρήσης:

Πάρτε το φάρμακο πάντα με τροφή (πρωί και βράδυ).
Συνεχίστε τη στατίνη και όλη την υπόλοιπη καρδιοπροστατευτική αγωγή (αντιαιμοπεταλιακά, ACEi, β-αναστολείς κ.λπ.).
Πίνετε αρκετό νερό καθημερινά (1.5–2 λίτρα) και αποφύγετε υπερβολικά λιπαρά ή τηγανητά γεύματα.
Μην διακόπτετε τη θεραπεία απότομα χωρίς ιατρική οδηγία.

↔️ Σύρετε οριζόντια για να δείτε όλες τις στήλες του πίνακα σε κινητό.

Κατηγορία / Φάρμακο	Τι μπορεί να συμβεί	Τι πρέπει να προσέξετε
Αντιαιμοπεταλιακά (π.χ. ασπιρίνη, κλοπιδογρέλη)	Ελαφρώς αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας ή μωλώπων	Παρακολουθείτε για ρινορραγία ή εύκολους μώλωπες. Μην αλλάζετε δόση χωρίς οδηγία.
Αντιπηκτικά (π.χ. Sintrom, Eliquis, Xarelto)	Ενίσχυση αντιπηκτικής δράσης σε υψηλές δόσεις EPA	Τακτικός έλεγχος INR/αιμοπεταλίων – αναφέρετε κάθε αιμορραγία ή ρινορραγία.
Στατίνες (π.χ. Rosuvastatin, Atorvastatin)	Καμία φαρμακευτική αλληλεπίδραση	Ασφαλής συγχορήγηση. Συνιστάται ο συνδυασμός.
Φαινοφιμπράτη ή φιμπράτες	Πιθανή αλληλεπικάλυψη δράσης στα TG	Συνήθως δεν χρειάζεται αν TG < 500 mg/dL. Αποφασίζει ο ιατρός.
Αντιυπερτασικά (π.χ. ACEi, ARB, διουρητικά)	Καμία σημαντική αλληλεπίδραση	Συνδυάζονται χωρίς πρόβλημα. Προσέξτε την ενυδάτωση.
Αλκοόλ & λιπαρή διατροφή	Αντίθετη δράση στο αποτέλεσμα – αυξάνει TG	Περιορίστε αλκοόλ και λιπαρά. Προτιμήστε μεσογειακή διατροφή.

🍽️ Διατροφικές Συμβουλές:

Διατηρήστε μεσογειακό πρότυπο διατροφής με φρούτα, λαχανικά, ψάρια, ελαιόλαδο.
Περιορίστε ζάχαρη, αναψυκτικά, επεξεργασμένα λίπη.
Προτιμήστε ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3 (σαρδέλα, σκουμπρί, σολομός) 2 φορές/εβδομάδα.
Αποφύγετε συμπληρώματα ιχθυελαίου χωρίς ιατρική σύσταση — μπορεί να αλλοιώσουν τη δράση.

💡 Συνοπτικά:
Το Vazkepa μπορεί να συνδυαστεί με όλα τα βασικά καρδιολογικά φάρμακα.
Χρειάζεται μόνο προσοχή με αντιαιμοπεταλιακά και αντιπηκτικά και ισορροπημένη διατροφή.

8. Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Οι πιο συχνές απορίες των ασθενών που λαμβάνουν Vazkepa (icosapent ethyl) απαντώνται συνοπτικά και κατανοητά παρακάτω:

🩺 Είναι το ίδιο με τα “ιχθυέλαια” του φαρμακείου;

Όχι. Το Vazkepa είναι φαρμακευτικό προϊόν που περιέχει μόνο καθαρό EPA (icosapent ethyl) και όχι μίγμα EPA/DHA.
Τα κοινά ιχθυέλαια έχουν ασταθές ποσοστό δραστικών λιπαρών και δεν μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο όπως έχει αποδειχθεί για το Vazkepa στη μελέτη REDUCE-IT.

💊 Πόσο γρήγορα φαίνεται το αποτέλεσμα στα τριγλυκερίδια;

Τα πρώτα αποτελέσματα φαίνονται σε 6–8 εβδομάδες.
Η μέγιστη μείωση παρατηρείται μετά από 3–6 μήνες σταθερής λήψης, ειδικά σε συνδυασμό με σωστή διατροφή και στατίνη.

⚕️ Μπορώ να το πάρω αν δεν έχω καρδιοπάθεια αλλά υψηλά τριγλυκερίδια;

Όχι απαραίτητα. Το Vazkepa ενδείκνυται κυρίως για δευτερογενή πρόληψη — δηλαδή σε ασθενείς με καρδιοπάθεια ή σακχαρώδη διαβήτη με επιπλέον παράγοντες κινδύνου.
Για “απλή” υπερτριγλυκεριδαιμία συνήθως αρκεί διατροφή, απώλεια βάρους ή φαινοφιμπράτη.

🫀 Προστατεύει πραγματικά την καρδιά ή μόνο μειώνει τα TG;

Ναι, έχει αποδεδειγμένη καρδιοπροστατευτική δράση.
Στη μελέτη REDUCE-IT μείωσε τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και καρδιοαγγειακού θανάτου κατά 25%.
Το όφελος προκύπτει όχι μόνο από τη μείωση των τριγλυκεριδίων αλλά και από τη μείωση φλεγμονής και σταθεροποίηση των αθηρωματικών πλακών.

🥗 Πρέπει να αλλάξω διατροφή όσο το παίρνω;

Ναι, αλλά όχι ριζικά. Η μεσογειακή διατροφή ενισχύει τη δράση του φαρμάκου:
προτιμήστε ψάρια, ελαιόλαδο, όσπρια και περιορίστε τη ζάχαρη, τα τηγανητά και το αλκοόλ.
Ο συνδυασμός διατροφής + Vazkepa μειώνει σημαντικά τον καρδιομεταβολικό κίνδυνο.

💉 Επηρεάζει την πήξη ή προκαλεί αιμορραγία;

Σε υψηλές δόσεις EPA μπορεί να αυξήσει ελαφρά τον χρόνο αιμορραγίας, ειδικά με ασπιρίνη ή αντιπηκτικά.
Σπάνια προκαλεί κλινικά σημαντικά επεισόδια — ο γιατρός σας θα ελέγχει αιμοπετάλια και INR περιοδικά.

⚠️ Τι πρέπει να κάνω αν έχω αλλεργία σε ψάρια;

Χρειάζεται προσοχή. Παρόλο που το δραστικό συστατικό είναι εξευγενισμένο EPA, μπορεί να υπάρξει διασταυρούμενη αλλεργία σε ορισμένα άτομα.
Ενημερώστε πάντα τον ιατρό σας πριν την έναρξη. Αν εμφανιστούν εξάνθημα ή δύσπνοια, διακόψτε το φάρμακο και ενημερώστε άμεσα.

🧾 Είναι αποζημιούμενο στην Ελλάδα;

Ναι. Αποζημιώνεται από τον ΕΟΠΥΥ για ασθενείς με:

Τεκμηριωμένη καρδιοπάθεια ή σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2
Τριγλυκερίδια 150–499 mg/dL
LDL <70 mg/dL με στατίνη

Ο γιατρός συμπληρώνει ηλεκτρονικά την ένδειξη “δευτερογενής πρόληψη – υπερτριγλυκεριδαιμία”.

9. Σε 1 λεπτό – Τι να Θυμάστε

1️⃣ Το Vazkepa δεν είναι συμπλήρωμα, αλλά φάρμακο με αποδεδειγμένη μείωση καρδιαγγειακού κινδύνου.
2️⃣ Δοσολογία: 2 κάψουλες (1 g) δύο φορές την ημέρα με φαγητό — συνολικά 4 g/ημέρα.
3️⃣ Συνδυάζεται πάντα με στατίνη. Δεν αντικαθιστά τη βασική αγωγή με στατίνη.
4️⃣ Τα αποτελέσματα φαίνονται μετά από 6–8 εβδομάδες και βελτιώνονται ως τους 6 μήνες.
5️⃣ Παρακολουθήστε: Τριγλυκερίδια, LDL, non-HDL, hs-CRP και ηπατικά ένζυμα κάθε 3–6 μήνες.
6️⃣ Προσοχή σε άτομα με ιστορικό κολπικής μαρμαρυγής ή χρήση αντιπηκτικών.
7️⃣ Ενημερώστε τον ιατρό σας αν δείτε αιμορραγία, εξάνθημα ή αίσθημα “φτερουγίσματος”.
8️⃣ Συνδυάστε το με σωστή διατροφή (μεσογειακή, χαμηλή σε ζάχαρη και κορεσμένα λίπη).
9️⃣ Μην διακόπτετε το φάρμακο χωρίς ιατρική οδηγία, ακόμη κι αν τα τριγλυκερίδια βελτιωθούν.
🔟 Οφέλη: ↓Τριγλυκερίδια • ↓Φλεγμονή • ↓Καρδιολογικά συμβάματα • ↑Σταθερότητα αθηρωματικής πλάκας.

📌 Συνοψίζοντας:
Το Vazkepa (icosapent ethyl) είναι το πρώτο ωμέγα-3 φάρμακο με αποδεδειγμένη καρδιοπροστατευτική δράση.
Λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με στατίνη, σωστή διατροφή και τακτική παρακολούθηση.

10. Καρδιομεταβολικά Οφέλη & Πρακτικός Οδηγός Ασθενούς

Το Vazkepa (Icosapent Ethyl) δρα σε πολλαπλά επίπεδα πέρα από τη μείωση των τριγλυκεριδίων.
Παρέχει αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική και σταθεροποιητική δράση στα αγγεία, μειώνοντας τον κίνδυνο νέων καρδιαγγειακών επεισοδίων.
Γι’ αυτό θεωρείται θεμέλιος λίθος στη δευτερογενή πρόληψη μετά από έμφραγμα, αγγειοπλαστική ή σε διαβητικούς υψηλού κινδύνου.

🧬 Καρδιομεταβολική Δράση:

Αντιφλεγμονώδης δράση: Μειώνει hs-CRP, IL-6 και TNF-α, περιορίζοντας τη χρόνια φλεγμονή των αγγείων.
Αντιοξειδωτική επίδραση: Μειώνει την οξείδωση LDL και προστατεύει το ενδοθήλιο.
Σταθεροποίηση αθηρωματικής πλάκας: Αυξάνει το ινώδες κάλυμμα και μειώνει το λιπώδες πυρήνα (μελέτες CT-Angiography).
Ενδοθηλιακή βελτίωση: Αυξάνει τη ροή μικροκυκλοφορίας και μειώνει την αγγειακή δυσλειτουργία.
Συνδυασμός δράσεων: Ενισχύει τη στατίνη, χωρίς να αυξάνει LDL-C ή να επιβαρύνει το ήπαρ.

📊 Σύγκριση με άλλες θεραπείες:

Παράμετρος	Vazkepa (EPA)	Ιχθυέλαια EPA/DHA	Φαινοφιμπράτη
Απόδειξη καρδιοπροστασίας	Ναι (REDUCE-IT: ↓25% CV συμβάματα)	Όχι (μη στατιστικά σημαντικά αποτελέσματα)	Περιορισμένα, μόνο σε υψηλά TG
Επίδραση στην LDL	Ουδέτερη	Αύξηση 5–10%	Μικρή μείωση
Δράση σε CRP / Φλεγμονή	Μείωση 15–30%	Καμία επίδραση	Μικρή μείωση
Κλινική θέση	Δευτερογενής πρόληψη με στατίνη	Συμπλήρωμα διατροφής	TG >500 mg/dL

🧾 Πρακτικός Οδηγός για Ασθενείς στην Ελλάδα:

Η συνταγογράφηση γίνεται από καρδιολόγο ή παθολόγο με ένδειξη “δευτερογενής πρόληψη”.
Απαιτούνται εξετάσεις: TG, LDL, HDL, non-HDL, CRP, ηπατικά ένζυμα.
Καλύπτεται από ΕΟΠΥΥ για ασθενείς με καρδιοπάθεια ή διαβήτη τύπου 2.
Ο φαρμακοποιός πρέπει να γνωρίζει εάν λαμβάνετε αντιπηκτικά ή ασπιρίνη.
Συνιστάται καρδιολογικός έλεγχος κάθε 6–12 μήνες (ΗΚΓ, λιπίδια, ηπατικά).
Η θεραπεία είναι μακροχρόνια και συνεχίζεται ακόμη κι αν βελτιωθούν τα TG.
Φυλάξτε το φάρμακο σε δροσερό, ξηρό μέρος (15–25°C).

Το Vazkepa ενσωματώνει τη σύγχρονη προσέγγιση της πολυπαραγοντικής πρόληψης.
Με συνδυασμένη δράση στη φλεγμονή, τα λιπίδια και την αγγειακή σταθερότητα,
αποτελεί αποδεδειγμένα ασφαλή επιλογή για μακροχρόνια χρήση σε ασθενείς υψηλού καρδιομεταβολικού κινδύνου.

11. Σε 30 Δευτερόλεπτα – Γιατί Αξίζει το Vazkepa

✅ Αποδεδειγμένα μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και καρδιολογικού θανάτου κατά 25%.
✅ Δεν αυξάνει την LDL — παραμένει ουδέτερη στη χοληστερόλη, αντίθετα με τα κοινά ιχθυέλαια.
✅ Μειώνει τη φλεγμονή (hs-CRP, IL-6) και σταθεροποιεί τις αθηρωματικές πλάκες.
✅ Αποζημιώνεται από ΕΟΠΥΥ για ασθενείς με καρδιοπάθεια ή διαβήτη και TG 150–499 mg/dL.
✅ Ασφαλές στη μακροχρόνια χρήση, συνδυάζεται με στατίνες, αντιαιμοπεταλιακά και αντιυπερτασικά.
✅ Κλινικά τεκμηριωμένο βάσει της μελέτης REDUCE-IT — ένα από τα σημαντικότερα trials της δεκαετίας.
✅ Πλήρης κάλυψη του “υπολειπόμενου κινδύνου” σε ασθενείς που ήδη λαμβάνουν στατίνη.
✅ Πραγματικά αποτελέσματα: ↓Τριγλυκερίδια, ↓Φλεγμονή, ↓Επαναληπτικά καρδιαγγειακά επεισόδια.

💬 Το Vazkepa (Icosapent Ethyl) είναι η μόνη φαρμακευτική μορφή καθαρού EPA με αποδεδειγμένη
καρδιοπροστατευτική δράση και ασφαλή μακροχρόνια χρήση.
Αν έχετε υψηλά τριγλυκερίδια παρά τη στατίνη, ρωτήστε τον ιατρό σας αν το Vazkepa είναι κατάλληλο για εσάς.

12. Κλείστε Εξέταση ή Ραντεβού

Κλείστε εύκολα εξέταση λιπιδαιμικού προφίλ ή ελέγχου τριγλυκεριδίων:

📘 Κατάλογος Εξετάσεων

📅 Κλείστε Ραντεβού Τώρα

📞 +30-22310-66841 • Δευτέρα–Παρασκευή 07:00–13:30

13. Βιβλιογραφία & Πηγές

- - 1. Bhatt DL, Steg PG, Miller M, et al.
    Cardiovascular Risk Reduction with Icosapent Ethyl for Hypertriglyceridemia (REDUCE-IT Study).
    New England Journal of Medicine, 2019.
  - 2. European Medicines Agency (EMA).
    EPAR: Vazkepa (Icosapent Ethyl)
    – Αναλυτική έγκριση και φαρμακολογικά δεδομένα.
  - 3. European Society of Cardiology (ESC) / European Atherosclerosis Society (EAS).
    Guidelines for the management of dyslipidaemias (2023 update).
    European Heart Journal, 2023
  - .4. Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης (ΕΕΑ).
    Εθνικές οδηγίες για τη διαχείριση της δυσλιπιδαιμίας και του υπολειπόμενου κινδύνου (2023).
  - 5. Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ).
    Φύλλο οδηγιών χρήσης και εγκριτική απόφαση για το Vazkepa.
  - 6. Εθνικός Οργανισμός Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ).
    Κριτήρια αποζημίωσης φαρμάκων για δυσλιπιδαιμία και υπερτριγλυκεριδαιμία.
  - 7. Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA).
    Science Advisory: Icosapent Ethyl and Residual Cardiovascular Risk.
    Circulation, 2021
  - .8. Amarin Corporation.
    Εγκρίσεις και αποζημίωση του Vazkepa στην Ελλάδα – Δελτίο Τύπου.
  - 9. Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ).
    Ενημερωτικό υλικό για τη δευτερογενή πρόληψη και τα ωμέγα-3 φάρμακα.
  - 10. Bays HE, Ballantyne CM.
    Marine Omega-3 Fatty Acids and Cardiovascular Disease: The Case for Icosapent Ethyl.
    Atherosclerosis, 2019
    .

📖 Οι παραπάνω πηγές συνδυάζουν διεθνή και ελληνικά επιστημονικά δεδομένα,
καλύπτοντας τόσο την κλινική αποτελεσματικότητα του Vazkepa όσο και τα κριτήρια χορήγησης και αποζημίωσης στην Ελλάδα.

Παντελής Αναγνωστόπουλος

21/Jun/2025

1.📝 Εισαγωγή

Τα Ωμέγα-λιπαρά οξέα (Ωμέγα-3, Ωμέγα-6 και Ωμέγα-9) είναι από τα πιο πολύτιμα λιπαρά για την ανθρώπινη υγεία. Παρότι ανήκουν στα λιπαρά οξέα, θεωρούνται «καλά λιπαρά», απαραίτητα για την ορθή λειτουργία του οργανισμού.

Η επιστημονική έρευνα των τελευταίων δεκαετιών έχει αποδείξει τη σημασία τους για:

✅ την καρδιοαγγειακή υγεία
✅ την εγκεφαλική λειτουργία
✅ την καλή όραση
✅ την αντιφλεγμονώδη προστασία

και ακόμα περισσότερο για ειδικές πληθυσμιακές ομάδες όπως:
🤰 έγκυες γυναίκες,
👴 ηλικιωμένοι,
🏋️ αθλητές,
και άτομα με αυξημένο καρδιομεταβολικό κίνδυνο.

Ειδικά οι μεγάλες δόσεις (≥5000 mg EPA+DHA/ημέρα), αν και δεν αφορούν τον γενικό πληθυσμό, έχουν θέση στην κλινική ιατρική και στην αθλητική υποστήριξη, όταν χρησιμοποιούνται σωστά και με καθοδήγηση.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε αναλυτικά:
👉 τι είναι τα Ωμέγα-λιπαρά οξέα,
👉 ποια είναι τα οφέλη τους,
👉 πώς να επιλέξετε σωστό συμπλήρωμα,
👉 ποια είναι τα όρια ασφάλειας όταν φτάνουμε στις υψηλές δόσεις ≥5000 mg,
👉 καθώς και τι πρέπει να γνωρίζετε για τις πιθανές αλληλεπιδράσεις & παρενέργειες.

📌 Πώς ωφελούν τα Ωμέγα‑3;

✅ Ωμέγα-λιπαρά οξέα = καλά λιπαρά απαραίτητα για:

🫀 Καρδιά
🧠 Εγκέφαλο
👁️ Όραση
🦴 Αρθρώσεις
🤰 Κύηση & ανάπτυξη εμβρύου
🏋️ Αθλητική απόδοση & αποκατάσταση

📈 Μεγάλες δόσεις ≥5000 mg EPA+DHA χρησιμοποιούνται:

Για υπερτριγλυκεριδαιμία
Για αντιφλεγμονώδη υποστήριξη
Σε εξειδικευμένα αθλητικά πρωτόκολλα

⚠️ Θέλει καλή επιλογή σκευάσματος, τμηματική λήψη με γεύμα και ιατρική καθοδήγηση!

2.ℹ️ Τι είναι τα Ωμέγα-λιπαρά οξέα;

Τα Ωμέγα-λιπαρά οξέα είναι μία ομάδα από πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που θεωρούνται απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μας δεν μπορεί να τα συνθέσει μόνο του, οπότε πρέπει να τα προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής ή μέσω συμπληρωμάτων.

Ανήκουν στα λεγόμενα καλά λιπαρά και διακρίνονται σε διαφορετικούς τύπους, ανάλογα με τη χημική τους δομή και τον αριθμό του πρώτου διπλού δεσμού από το τέλος του μορίου (το ωμέγα άκρο).

Ωμέγα-λιπαρά οξέα Ω3 Ω6 Ω9

🔍 Κύριοι τύποι Ωμέγα-λιπαρών οξέων

Τύπος	Οξύ	Προέλευση
Ωμέγα-3 (Omega-3)	EPA, DHA, ALA	Λιπαρά ψάρια, λινάρι, καρύδια
Ωμέγα-6 (Omega-6)	Λινολεϊκό οξύ	Φυτικά έλαια, ξηροί καρποί
Ωμέγα-9 (Omega-9)	Ελαϊκό οξύ	Ελαιόλαδο

👉 Τα πιο σημαντικά για την υγεία είναι τα Ωμέγα-3, και συγκεκριμένα:

✅ EPA (εικοσαπενταενοϊκό οξύ)
✅ DHA (δοκοσαεξαενοϊκό οξύ)
✅ ALA (άλφα-λινολεϊκό οξύ)
🧪 Βιολογικός ρόλος

Δομικά συστατικά κυτταρικών μεμβρανών

Ρύθμιση φλεγμονώδους απόκρισης

Συμμετοχή στη νευρολογική λειτουργία

Ρύθμιση λιπιδαιμικού προφίλ

Προστασία καρδιοαγγειακού συστήματος

📌 Γιατί τα χρειαζόμαστε;

✅ Τα EPA και DHA είναι κρίσιμα για:

Λειτουργία της καρδιάς

Υγεία του εγκεφάλου

Αντιφλεγμονώδη δράση

Υγεία αρθρώσεων

Ορμονική ισορροπία

✅ Το ALA είναι πρόδρομο για τη σύνθεση EPA και DHA, αλλά με χαμηλή μετατρεπτική ικανότητα (μόνο 5‑10% μετατρέπεται).

📌 Γι’ αυτό συνίσταται να λαμβάνουμε άμεσα EPA+DHA από τροφές ή ποιοτικά συμπληρώματα.

3.🌿 Οφέλη για την Υγεία από τα Ωμέγα-λιπαρά οξέα

Τα Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού, αφού συμμετέχουν σε βασικές μεταβολικές και κυτταρικές διεργασίες. Τα πιο γνωστά είναι:

✅ EPA (εικοσαπενταενοϊκό οξύ)
✅ DHA (δοκοσαεξαενοϊκό οξύ)
✅ ALA (άλφα-λινολεϊκό οξύ)

🫀 Καρδιοαγγειακή Υγεία

📉 Μείωση τριγλυκεριδίων
📉 Μείωση αρτηριακής πίεσης
⚡️ Μείωση κινδύνου αρρυθμιών
🫀 Βελτίωση λειτουργίας του μυοκαρδίου
🔥 Μείωση φλεγμονωδών δεικτών (CRP, IL‑6)

🧠 Εγκεφαλική Υγεία

🧠 Βελτίωση γνωστικής λειτουργίας
🧘 Μείωση άγχους και καταθλιπτικών συμπτωμάτων
🧑‍🎓 Υποστήριξη νευρωνικής πλαστικότητας
👵 Πρόληψη έκπτωσης μνήμης σε ηλικιωμένους

🦴 Αντιφλεγμονώδη Δράση

🔥 Μείωση φλεγμονής σε αυτοάνοσα νοσήματα όπως:
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου (ΙΦΝΕ)
- Άσθμα

👁️ Υγεία Οφθαλμών

🧿 Προστασία του αμφιβληστροειδούς
🧿 Μείωση ξηροφθαλμίας
🧿 Υποστήριξη όρασης σε γήρανση

🏋️ Υποστήριξη Αθλητών & Ανάρρωσης

🏃‍♂️ Βελτίωση μυϊκής αποκατάστασης
🏋️ Μείωση μυϊκής φλεγμονής μετά την άσκηση
💪 Βελτίωση απόδοσης σε υψηλής έντασης προγράμματα

🤰 Κύηση & Ανάπτυξη

👶 Υποστήριξη ανάπτυξης του εγκεφάλου και των ματιών του εμβρύου
🤱 Καλύτερη νευρολογική ανάπτυξη παιδιών
⚖️ Πρόληψη επιλόχειας κατάθλιψης

🩺 Μεταβολικό Σύνδρομο & Διαβήτης

📉 Βελτίωση λιπιδαιμικού προφίλ
📉 Μείωση αντίστασης στην ινσουλίνη
🩺 Μείωση ηπατικού λίπους (NAFLD)

4. ⚖️ Δόση ≥5000 mg Ωμέγα‑3: Πότε και γιατί;

Η καθημερινή λήψη ωμέγα‑3 σε επίπεδα ≥5000 mg συνολικών EPA + DHA δεν αποτελεί τυπική σύσταση για τον γενικό πληθυσμό αλλά έχει θέση σε ειδικές κλινικές ή αθλητικές περιπτώσεις.

📌 Η τυπική προτεινόμενη δόση από οργανισμούς όπως η EFSA και η American Heart Association είναι 1000-3000 mg EPA+DHA/ημέρα για καρδιοαγγειακή προστασία.

Όταν όμως αυξάνεται σε ≥5000 mg, αυτό συμβαίνει υπό ειδικές συνθήκες:

🩺 Ιατρικές Ενδείξεις για υψηλή δόση (≥5000 mg)

✅ Βαριά υπερτριγλυκεριδαιμία (>500 mg/dL)
✅ Σοβαρή φλεγμονώδης νόσος (ρευματοειδής, ΙΦΝΕ, χρόνιο άσθμα)
✅ NAFLD/στεατοηπατίτιδα (λιπώδες ήπαρ)
✅ Προχωρημένη αθηροσκλήρωση / στεφανιαία νόσος υψηλού κινδύνου
✅ Αθλητές υψηλής έντασης / επαγγελματίες με στόχο την αντιφλεγμονώδη υποστήριξη

Ωμέγα 5000mg

🏋️ Χρήση από αθλητές (≥5000 mg)

Σε elite αθλητές ή προγράμματα υψηλού όγκου προπόνησης χρησιμοποιούνται δόσεις 4‑6 g/ημέρα για:

🏋️ Μείωση φλεγμονής & βελτίωση αποκατάστασης
🏋️ Προστασία από οξειδωτικό stress
🏋️ Υποστήριξη μυϊκής απόδοσης

⚠️ Προφυλάξεις

✅ Αν και μελέτες δείχνουν ασφάλεια σε τέτοιες δόσεις:
→ Οι δόσεις ≥5000 mg πρέπει πάντα να συνοδεύονται από ιατρική παρακολούθηση λόγω:

Δυνατότητα αυξημένου χρόνου πήξης αίματος
Διαταραχές ηπατικής ή νεφρικής λειτουργίας
Αλληλεπιδράσεις με αντιπηκτικά ή αντιαιμοπεταλιακά
Γαστρεντερικά συμπτώματα (ήπια, σε αρχικό στάδιο)

📌 Τι σημαίνει 5000 mg;

✅ 5000 mg αναφέρεται στο καθαρό περιεχόμενο EPA + DHA (και όχι στο “ολικό λάδι”):

Περιεχόμενο	Ποσότητα
EPA + DHA ανά κάψουλα	500‑1000 mg
Κάψουλες/ημέρα για ≥5000 mg	περίπου 5‑10 κάψουλες ανάλογα το προϊόν

🔎 Τι να παρακολουθώ αν λαμβάνω ≥5000 mg;

🩺 Πήξη αίματος (INR)
🩺 Ηπατικά ένζυμα (SGOT/SGPT)
🩺 Λιπιδαιμικό προφίλ (τριγλυκερίδια, LDL, HDL)
🩺 Φλεγμονώδεις δείκτες (CRP, IL‑6)

📝 Τελικό συμπέρασμα

✅ Δόση ≥5000 mg/day είναι χρήσιμη:

Σε ειδικούς ασθενείς
Σε υψηλού επιπέδου αθλητές
Υπό ιατρική καθοδήγηση και παρακολούθηση εξετάσεων

5. 🏷️ Πώς να επιλέξετε συμπλήρωμα Ωμέγα‑3

Η αγορά συμπληρωμάτων Ωμέγα‑3 είναι ιδιαίτερα μεγάλη, όμως δεν είναι όλα τα προϊόντα ισοδύναμα σε ποιότητα και βιοδιαθεσιμότητα. Ιδιαίτερα αν στοχεύεις σε δόση ≥5000 mg, η επιλογή κατάλληλου προϊόντος έχει μεγάλη σημασία.

Ακολουθούν οι παράγοντες που πρέπει να προσέξεις:

🔍 1️⃣ Περιεκτικότητα σε EPA + DHA

✅ Μην κοιτάς μόνο τα «ολικά mg ιχθυελαίου» στο κουτί.
✅ Δες αναλυτικά ανά κάψουλα πόσα mg EPA + DHA περιέχει.

📌 Καλύτερα προϊόντα:
≥500‑700 mg EPA+DHA/κάψουλα

🔍 2️⃣ Μορφή λιπαρού οξέος

Μορφή	Βιοδιαθεσιμότητα
Triglyceride (TG)	✅ Υψηλή
Re-esterified TG (rTG)	✅ Πολύ υψηλή
Ethyl Ester (EE)	🟠 Μέτρια

✅ Προτίμησε TG ή rTG μορφές → απορροφώνται καλύτερα.
🟠 Ethyl esters απαιτούν μεγαλύτερη δόση για το ίδιο αποτέλεσμα.

🔍 3️⃣ Καθαρότητα & ποιότητα

✅ Απαλλαγμένα από βαρέα μέταλλα (υδράργυρο, μόλυβδο)
✅ IFOS πιστοποίηση (5 αστέρων)
✅ GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega‑3s)

🔍 4️⃣ Οσμή και γεύση

✅ Προτίμησε προϊόντα που δεν αφήνουν “ψαρίλα” στην αναπνοή ή στο στόμα
✅ Ιδανικά με κάψουλες χωρίς γεύση ή ειδικά επεξεργασμένες

🔍 5️⃣ Σταθερότητα και φρεσκότητα

✅ Προϊόντα που συσκευάζονται:

με άζωτο (για αποφυγή οξείδωσης)
σε αδιαφανείς φιάλες
με αντιοξειδωτικά (π.χ. βιταμίνη Ε)

🔍 6️⃣ Ημερομηνία λήξης

✅ Επίλεξε πρόσφατη παραγωγή (<6 μηνών)
✅ Μην αγοράζεις προϊόντα κοντά στη λήξη (μειώνεται η δραστικότητα)

🔍 7️⃣ Ειδικές ανάγκες

Ανάγκη	Σημείωση
Εγκυμοσύνη	Υψηλό DHA (>300 mg/ημέρα)
Καρδιοαγγειακή	EPA + DHA ≥1000 mg/ημέρα
Αντιφλεγμονώδης δράση	EPA ≥3000 mg/ημέρα
Αθλητές	EPA+DHA ≥3000-5000 mg/ημέρα

✅ Τελικό Tip: Όσο αυξάνεις τη δόση (π.χ. προς 5000 mg/day), τόσο πιο σημαντική είναι:

Η ποιότητα
Η μορφή TG/rTG
Η πιστοποίηση IFOS/GOED

6.⚠️ Αλληλεπιδράσεις & Παρενέργειες από Ωμέγα‑3 Λιπαρά Οξέα

Παρότι τα Ωμέγα‑3 θεωρούνται γενικά ασφαλή και καλά ανεκτά από τους περισσότερους ανθρώπους, ειδικά όταν λαμβάνονται σε δόσεις ≥5000 mg/ημέρα απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στις πιθανές αλληλεπιδράσεις και τις παρενέργειες.

🚫 Πιθανές Παρενέργειες

✅ Συχνές (ήπιες, αναστρέψιμες):

Παρενέργεια	Περιγραφή
Γαστρεντερική δυσφορία	Ναυτία, μετεωρισμός, διάρροια
“Ψαρίλα” αναπνοής	Μετριάζεται αν ληφθεί με φαγητό
Αίσθημα βάρους στο στομάχι	Συνήθως προσωρινό στις πρώτες ημέρες
Αλλεργία σε ιχθυέλαιο	Σπάνια, εμφανίζεται κυρίως σε άτομα με αλλεργία σε ψάρια

⚠️ Σοβαρές (σπάνιες, υψηλές δόσεις ≥5000 mg):

Παρενέργεια	Περιγραφή
Παράταση χρόνου πήξης αίματος	Κίνδυνος αιμορραγίας αν συγχορηγούνται αντιπηκτικά ή αντιαιμοπεταλιακά
Αυξημένη ροή εμμήνου ρύσεως	Σε ευαίσθητες γυναίκες
Ήπια αύξηση ηπατικών ενζύμων	Σε ασθενείς με ηπατική δυσλειτουργία

🔄 Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Φάρμακο	Πιθανή Αλληλεπίδραση
Αντιπηκτικά (π.χ. βαρφαρίνη, acenocoumarol)	Αύξηση INR → παρακολούθηση πήξης αίματος
Αντιαιμοπεταλιακά (π.χ. ασπιρίνη, κλοπιδογρέλη)	Αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας
NSAIDs (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη)	Αθροιστικό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα
Στατίνες	Συνήθως ασφαλής συγχορήγηση — μπορεί να βελτιώσει το λιπιδαιμικό προφίλ
Φάρμακα για διαβήτη (μετφορμίνη, ινσουλίνη)	Χωρίς σημαντικές κλινικές αλληλεπιδράσεις, αλλά απαιτείται παρακολούθηση γλυκαιμίας

✅ Πότε να αποφύγεις τη χρήση ≥5000 mg Ωμέγα‑3 χωρίς ιατρική καθοδήγηση

Σε ενεργές αιμορραγικές διαταραχές
Σε χειρουργικές επεμβάσεις (προσωρινή διακοπή 7‑10 ημέρες πριν το χειρουργείο)
Σε σοβαρή ηπατική νόσο
Σε εγκυμοσύνη, μόνο με σύσταση ιατρού

💡 Συμβουλές για αποφυγή παρενεργειών

✅ Πάντα λαμβάνεται με το φαγητό
✅ Χωρίζεται σε 2‑3 δόσεις ημερησίως
✅ Προσοχή στη συνδυαστική χρήση με αντιπηκτικά
✅ Επαναξιολόγηση σε ανεπιθύμητα γαστρεντερικά (μπορεί να μειωθεί προσωρινά η δόση)

📌 Συνολικά, τα Ωμέγα‑3 είναι ασφαλή ακόμα και σε δόσεις ≥5000 mg, εφόσον υπάρχει ιατρική καθοδήγηση, κατάλληλη επιλογή σκευάσματος και παρακολούθηση!

7.🩺 Τι να κάνετε αν παίρνετε >5000 mg Ωμέγα‑3 ημερησίως

Αν ανήκεις στην κατηγορία χρηστών που λαμβάνουν μεγάλες δόσεις Ωμέγα‑3 (>5000 mg EPA+DHA/ημέρα) — είτε για ιατρικούς λόγους είτε για αθλητική υποστήριξη — υπάρχουν μερικά βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για ασφαλή και αποτελεσματική χρήση:

🕵️ 1️⃣ Ιατρική παρακολούθηση

✅ Πριν ξεκινήσεις δόση ≥5000 mg, συμβουλέψου ιατρό (καρδιολόγο, ρευματολόγο, αθλητίατρο, παθολόγο):

Έλεγχος ηπατικών ενζύμων
Έλεγχος νεφρικής λειτουργίας (GFR, κρεατινίνη)
Έλεγχος INR / APTT / Πήξη αίματος

🕵️ 2️⃣ Τμηματική χορήγηση

✅ Διαχώρισε την ημερήσια δόση:
2‑3 φορές/ημέρα με τα γεύματα (ιδιαίτερα λιπαρά γεύματα → καλύτερη απορρόφηση)

🕵️ 3️⃣ Συνδυασμός με άλλες αγωγές

✅ Ενημέρωσε τον ιατρό σου αν λαμβάνεις:

Αντιπηκτικά
Αντιαιμοπεταλιακά
Φάρμακα που επηρεάζουν την πήξη

🕵️ 4️⃣ Παρακολούθηση παρενεργειών

✅ Ενημέρωσε αμέσως τον ιατρό αν εμφανίσεις:

Αιμορραγία (π.χ. ρινορραγίες, ουλορραγίες, εύκολες μελανιές)
Γαστρεντερική δυσφορία που επιμένει
Αλλεργικά συμπτώματα

🕵️ 5️⃣ Επαναξιολόγηση

✅ Αν παίρνεις >5000 mg Ωμέγα‑3 για διάστημα >6 μηνών, προτείνεται:

Έλεγχος	Κάθε
INR / APTT / Πήξη	Κάθε 3‑6 μήνες
Λιπιδαιμικό προφίλ	Κάθε 6 μήνες
Ηπατικά ένζυμα	Κάθε 6‑12 μήνες
Νεφρική λειτουργία	Ετήσια

🕵️ 6️⃣ Διατροφή

✅ Μείωσε υπερβολικά Ωμέγα‑6 λιπαρά στη διατροφή (ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο) → εξισορροπεί την αντιφλεγμονώδη δράση
✅ Πρόσθεσε αντιοξειδωτικά (π.χ. βιταμίνη Ε) εάν έχεις αυξημένο οξειδωτικό stress

✅ Συμπέρασμα

✅ Η λήψη >5000 mg EPA+DHA ημερησίως μπορεί να είναι ασφαλής και αποτελεσματική αν:

Γίνεται με ιατρική καθοδήγηση
Παρακολουθείται τακτικά
Χρησιμοποιείται ποιοτικό συμπλήρωμα TG/rTG

Συνδυάζεται με κατάλληλη διατροφή

✅ Σε ποιον συνιστάται ≥5000 mg Ωμέγα‑3;

🟢 Σε ποιους:

✅ Άτομα με σοβαρή υπερτριγλυκεριδαιμία (>500 mg/dL)
✅ Ασθενείς με NAFLD / NASH / λιπώδες ήπαρ
✅ Πάσχοντες από ρευματοειδή αρθρίτιδα, ΙΦΝΕ ή χρόνιο άσθμα
✅ Αθλητές υψηλών απαιτήσεων (π.χ. elite crossfit, μαραθώνιος, triathlon)
✅ Άτομα με προχωρημένη στεφανιαία νόσο / αθηροσκλήρωση
✅ Γυναίκες σε κύηση υψηλού κινδύνου (με οδηγία ιατρού)

🔴 Σε ποιους δεν ενδείκνυται χωρίς ιατρική παρακολούθηση:

⛔ Άτομα με αιμορραγικές διαταραχές
⛔ Άτομα σε αντιπηκτικά χωρίς έλεγχο INR
⛔ Σε προγραμματισμένο χειρουργείο (<10 ημέρες)
⛔ Σε σοβαρή ηπατική ανεπάρκεια
⛔ Σε εγκύους χωρίς οδηγία ιατρού

💡 5 Tips για ασφαλή χρήση >5000 mg:

1️⃣ Χρησιμοποίησε πιστοποιημένο προϊόν (TG/rTG, IFOS 5*)
2️⃣ Τμηματική χορήγηση (2‑3 δόσεις/ημέρα)
3️⃣ Πάντα με γεύμα
4️⃣ Κάνε ετήσιο έλεγχο INR/λειτουργίας ήπατος
5️⃣ Συνδύασε με αντιοξειδωτικά (π.χ. βιταμίνη Ε)

🧪 Εξετάσεις αίματος για παρακολούθηση Ωμέγα-3

Όταν λαμβάνονται υψηλές δόσεις Ωμέγα-3 (>5000 mg ημερησίως) ή όταν τα Ωμέγα-3 χρησιμοποιούνται ως συμπληρωματική θεραπεία για σοβαρές παθολογίες, είναι σημαντικό να παρακολουθούνται τακτικά ορισμένοι δείκτες αίματος.

🔬 Βασικές Εξετάσεις που συνιστώνται:

Εξέταση	Σκοπός
INR / PT (Δείκτης πήξης αίματος)	Παρακολούθηση για πιθανή υπερπηκτικότητα (ιδιαίτερα σε λήψη αντιπηκτικών)
APTT (Χρόνος μερικής θρομβοπλαστίνης)	Συμπληρωματικός έλεγχος πήξης
CBC (Γενική αίματος)	Έλεγχος για αιμορραγικές διαταραχές ή αναιμία
SGOT / SGPT (Τρανσαμινάσες)	Ηπατική λειτουργία
GGT	Επιπλέον δείκτης για ήπαρ
Κρεατινίνη / eGFR	Νεφρική λειτουργία
Λιπιδαιμικό προφίλ (Χοληστερόλη, HDL, LDL, Τριγλυκερίδια)	Παρακολούθηση μεταβολικών αλλαγών
hs‑CRP (υψηλής ευαισθησίας CRP)	Έλεγχος επιπέδων φλεγμονής
Omega‑3 Index (% EPA+DHA στα ερυθροκύτταρα)	Ιδανικός δείκτης για αποθήκες Ωμέγα‑3 στον οργανισμό (εάν είναι διαθέσιμο στο εργαστήριο)

🗓️ Πότε πρέπει να γίνονται;

Στάδιο	Εξετάσεις
Πριν την έναρξη >5000 mg	Όλες οι παραπάνω εξετάσεις
Μετά από 3 μήνες	Επανέλεγχος πήξης (INR/PT, APTT), λιπιδαιμικό
Κάθε 6 μήνες	Λιπιδαιμικό προφίλ, ηπατική & νεφρική λειτουργία, φλεγμονώδεις δείκτες
Κάθε 12 μήνες	Όλες οι παραπάνω

8.📝 Συμπέρασμα

Τα Ωμέγα‑3 λιπαρά οξέα αποτελούν θεμέλιο λίθο για την καλή λειτουργία του οργανισμού, συμβάλλοντας:

✅ Στη βελτίωση της καρδιοαγγειακής υγείας
✅ Στη στήριξη της εγκεφαλικής λειτουργίας
✅ Στην αντιφλεγμονώδη δράση
✅ Στην προστασία των οφθαλμών
✅ Στην υποστήριξη της κύησης και ανάπτυξης

⚖️ Η λήψη μεγάλων δόσεων ≥5000 mg EPA+DHA ημερησίως έχει θέση σε:

Ιατρικές ενδείξεις (υπερτριγλυκεριδαιμία, φλεγμονώδη νοσήματα)
Αθλητικά πρωτόκολλα υψηλών απαιτήσεων

Ωστόσο:

Χρειάζεται επιλογή ποιοτικού σκευάσματος (καθαρότητα, μορφή TG/rTG)
Πρέπει να γίνεται τμηματικά και με τα γεύματα
Απαιτείται ιατρική παρακολούθηση για πιθανές αλληλεπιδράσεις (ιδιαίτερα αν λαμβάνονται αντιπηκτικά)

✅ Για τον γενικό πληθυσμό, ημερήσια πρόσληψη 1000‑3000 mg EPA+DHA επαρκεί για καρδιοπροστατευτικά και αντιφλεγμονώδη οφέλη.

📌 Συνολικά:
Τα Ωμέγα‑3 παραμένουν από τα πιο μελετημένα και ασφαλή συμπληρώματα, με σημαντική θέση στη σύγχρονη προληπτική και θεραπευτική ιατρική — πάντα με καθοδήγηση και σωστή επιλογή.

9. ✅ FAQ

🔹 Τι σημαίνει δόση 5000 mg σε ωμέγα-3;

Πρόκειται για **συνολικά EPA + DHA + ALA**, αν και η κλινική έρευνα εστιάζει κυρίως σε **EPA + DHA**. Συνήθως προτείνεται για ειδικές ιατρικές ανάγκες ή επιλογές, όπως υψηλή φλεγμονή ή τριγλυκερίδια.

🔹 Είναι ασφαλές να λαμβάνω πάνω από 3000 mg/ημέρα;

Ναι, αλλά μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση λόγω πιθανής επιβράδυνσης πήξης των αιμοπεταλίων.

🔹 Μπορώ να πάρω μόνο φυτικά ωμέγα-3 (ALA);

Τα ALA πρέπει να μεταβολιστούν σε EPA και DHA (περίπου 5‑10%), γι’ αυτό για συγκεκριμένα οφέλη συνιστώνται απευθείας EPA+DHA από ιχθυέλαιο ή φυτική μορφή rTG.

🔹 Είναι ωφέλιμα για την καρδιά;

Με σωστή δοσολογία (≥1000 mg EPA+DHA/ημέρα) μειώνουν τα τριγλυκερίδια, βελτιώνουν την καρδιακή λειτουργία και μειώνουν κινδύνους αρρυθμίας.

🔹 Τι παρενέργειες μπορεί να έχω;

Ήπιες: δυσπεψία, «ψαρίλα» αναπνοή – μειώνονται με γεύμα ή κάψουλες με κάλυμμα. Σπάνιες: υπεραιμορραγικές τάσεις σε μεγάλη δόση.

🔹 Επηρεάζουν τη πήξη του αίματος;

Μεγάλες δόσεις (5000 mg+) μπορεί να αποδυναμώνουν την πήξη—ιδιαίτερη προσοχή αν υπάρχει αιμορραγική προδιάθεση ή λήψη αντιπηκτικών.

🔹 Μπορεί να ανακουφίσουν ρευματοειδή;

Ναι. Σποραδικές μελέτες δείχνουν βελτίωση συμπτωμάτων με 3‑5 g EPA+DHA/ημέρα ως συμπληρωματική θεραπεία.

🔹 Πόση δόση χρειάζομαι για την υγεία του εγκεφάλου;

Ενήλικες ≥250 mg DHA/ημέρα υποστηρίζουν γνωστική λειτουργία και διάθεση· ωστόσο, συχνά χρησιμοποιείται μεγαλύτερη δόση έως 1000 mg DHA για βελτιστοποίηση.

🔹 Μπορώ να τα παίρνω αν είμαι έγκυος;

Ναι – συνίσταται διατροφή 200-300 mg DHA ημερησίως για ανάπτυξη του εμβρυικού εγκεφάλου∙ ανώτατο 3000 mg/ημέρα θεωρείται ασφαλές, πάντα μετά από ιατρική συμβουλή.

🔹 Τι μορφή προτιμάται TG ή ethyl ester;

Οι **TG (triglyceride)** ή **rTG (re‑esterified)** μορφές έχουν καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα από τις **ethyl ester**, οπότε προτιμούνται για μεγαλύτερες δόσεις.

🔹 Μπορούν οι αθλητές να πάρουν τόσο υψηλή δόση;

Ναι, χρησιμοποιείται συχνά 2‑4 g EPA+DHA ημερησίως για βελτίωση φλεγμονής και μυϊκής αποκατάστασης σε προπόνηση υψηλής έντασης.

🔹 Πώς να ελέγξω την ποιότητα ενός συμπληρώματος;

Ψάξε για **IFOS 5*/GOED** σήμανση, αναλύσεις βαρέων μετάλλων, καθαρότητα, και ημερομηνία λήξης.

🔹 Μπορώ να συνδυάσω με αντιπηκτικά;

Ναι, **αλλά** σε δόσεις ≥3000 mg απαιτείται παρακολούθηση INR ή άλλου δείκτη πήξης μαζί με ιατρική συμβουλή.

🔹 Πόσο συχνά πρέπει να κάνω εξετάσεις;

Εάν παίρνεις >3000 mg/ημέρα, συνίσταται **έλεγχος CBC & INR** ανά 6‑12 μήνες.

Βιβλιογραφία

📚Διεθνείς Πηγές

EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the Tolerable Upper Intake Level of EPA, DHA and DPA.
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2012.2815
American Heart Association – Omega‑3 Fatty Acids and Cardiovascular Disease
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000482
UpToDate – Omega‑3 Fatty Acids in Cardiovascular Disease
https://www.uptodate.com/contents/omega-3-fatty-acids-in-cardiovascular-disease
GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega‑3s)
https://goedomega3.com
National Institutes of Health (NIH) – Omega‑3 Fatty Acids Fact Sheet for Health Professionals
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/
Calder PC. Omega‑3 polyunsaturated fatty acids and inflammatory processes: Nutrition, 2013.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23319128/
Schuchardt JP, Hahn A. Bioavailability of long-chain omega‑3 fatty acids. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2013.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24188746/
European Society of Cardiology (ESC) Guidelines – Cardiovascular prevention 2021
https://academic.oup.com/eurheartj/article/42/34/3227/6358710

📚 Ελληνικές Πηγές

Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία – Θέση των Ωμέγα‑3 Λιπαρών Οξέων στην Πρόληψη Καρδιοαγγειακής Νόσου
https://www.hcs.gr/omega-3-prolipsi-kardionosou
Ελληνική Ρευματολογική Εταιρεία – Χρήση Ωμέγα‑3 σε Ρευματοειδή Αρθρίτιδα
https://www.ere.gr/omega3-revmatika
Ελληνική Εταιρεία Λιπιδιολογίας – Συμπληρώματα Ωμέγα‑3 και Δυσλιπιδαιμία
https://www.hsld.gr/simpliromata-omega3-lipidia
ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΛΗΡΗ ΚΑΤΑΛΟΓΟ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΜΑΣ ΚΑΙ ΖΗΤΗΣΤΕ ΜΑΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ !!
https://mikrobiologikolamia.gr/katalogos-eksetaseon/

Το ιατρείο μας από το 2004 παρέχει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες διαθέτοντας άρτιο και σύγχρονο εξοπλισμό καθώς επίσης έμπειρο,υπεύθυνο και ανθρώπινο προσωπικό.Προτεραιότητα μας ο ΑΣΘΕΝΗΣ…

1. Τι είναι το Vazkepa

2. Ποιοι ωφελούνται (Ενδείξεις)

3. Πώς δρα: τριγλυκερίδια & καρδιοπροστασία

4. Δοσολογία & Τρόπος Λήψης

5. Ανεπιθύμητες Ενέργειες

6. Παρακολούθηση & Εξετάσεις

7. Χρήσιμες Οδηγίες & Αλληλεπιδράσεις

8. Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

9. Σε 1 λεπτό – Τι να Θυμάστε

10. Καρδιομεταβολικά Οφέλη & Πρακτικός Οδηγός Ασθενούς

11. Σε 30 Δευτερόλεπτα – Γιατί Αξίζει το Vazkepa

12. Κλείστε Εξέταση ή Ραντεβού

13. Βιβλιογραφία & Πηγές

1.📝 Εισαγωγή

📌 Πώς ωφελούν τα Ωμέγα‑3;

2.ℹ️ Τι είναι τα Ωμέγα-λιπαρά οξέα;

🔍 Κύριοι τύποι Ωμέγα-λιπαρών οξέων

3.🌿 Οφέλη για την Υγεία από τα Ωμέγα-λιπαρά οξέα

🫀 Καρδιοαγγειακή Υγεία

🧠 Εγκεφαλική Υγεία

🦴 Αντιφλεγμονώδη Δράση

👁️ Υγεία Οφθαλμών

🏋️ Υποστήριξη Αθλητών & Ανάρρωσης

🤰 Κύηση & Ανάπτυξη

🩺 Μεταβολικό Σύνδρομο & Διαβήτης

4. ⚖️ Δόση ≥5000 mg Ωμέγα‑3: Πότε και γιατί;

🩺 Ιατρικές Ενδείξεις για υψηλή δόση (≥5000 mg)

🏋️ Χρήση από αθλητές (≥5000 mg)

⚠️ Προφυλάξεις

📌 Τι σημαίνει 5000 mg;

🔎 Τι να παρακολουθώ αν λαμβάνω ≥5000 mg;

📝 Τελικό συμπέρασμα

5. 🏷️ Πώς να επιλέξετε συμπλήρωμα Ωμέγα‑3

🔍 1️⃣ Περιεκτικότητα σε EPA + DHA

🔍 2️⃣ Μορφή λιπαρού οξέος

🔍 3️⃣ Καθαρότητα & ποιότητα

🔍 4️⃣ Οσμή και γεύση

🔍 5️⃣ Σταθερότητα και φρεσκότητα

🔍 6️⃣ Ημερομηνία λήξης

🔍 7️⃣ Ειδικές ανάγκες

6.⚠️ Αλληλεπιδράσεις & Παρενέργειες από Ωμέγα‑3 Λιπαρά Οξέα

🚫 Πιθανές Παρενέργειες

⚠️ Σοβαρές (σπάνιες, υψηλές δόσεις ≥5000 mg):

🔄 Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

✅ Πότε να αποφύγεις τη χρήση ≥5000 mg Ωμέγα‑3 χωρίς ιατρική καθοδήγηση

💡 Συμβουλές για αποφυγή παρενεργειών

7.🩺 Τι να κάνετε αν παίρνετε >5000 mg Ωμέγα‑3 ημερησίως

🕵️ 1️⃣ Ιατρική παρακολούθηση

🕵️ 2️⃣ Τμηματική χορήγηση

🕵️ 3️⃣ Συνδυασμός με άλλες αγωγές

🕵️ 4️⃣ Παρακολούθηση παρενεργειών

🕵️ 5️⃣ Επαναξιολόγηση

🕵️ 6️⃣ Διατροφή

✅ Συμπέρασμα

✅ Σε ποιον συνιστάται ≥5000 mg Ωμέγα‑3;

🧪 Εξετάσεις αίματος για παρακολούθηση Ωμέγα-3

🔬 Βασικές Εξετάσεις που συνιστώνται:

🗓️ Πότε πρέπει να γίνονται;

8.📝 Συμπέρασμα

9. ✅ FAQ

Βιβλιογραφία

📚Διεθνείς Πηγές

📚 Ελληνικές Πηγές

ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΛΗΡΗ ΚΑΤΑΛΟΓΟ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΜΑΣ ΚΑΙ ΖΗΤΗΣΤΕ ΜΑΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ !!

https://mikrobiologikolamia.gr/katalogos-eksetaseon/

ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΚΑΙ ΠΑΘΗΣΕΩΝ

2231066841

6972860905

4. ⚖️ Δόση ≥5000 mg Ωμέγα‑3: Πότε και γιατί;

🩺 Ιατρικές Ενδείξεις για υψηλή δόση (≥5000 mg)

🏋️ Χρήση από αθλητές (≥5000 mg)

📌 Τι σημαίνει 5000 mg;

🔎 Τι να παρακολουθώ αν λαμβάνω ≥5000 mg;

7.🩺 Τι να κάνετε αν παίρνετε >5000 mg Ωμέγα‑3 ημερησίως

✅ Σε ποιον συνιστάται ≥5000 mg Ωμέγα‑3;