Φιλικός Οδηγός για τον Λανθάνοντα Αυτοάνοσο Διαβήτη Ενηλίκων (LADA)
1) Τι είναι ο LADA;
Ο Λανθάνων Αυτοάνοσος Διαβήτης Ενηλίκων (LADA – Latent Autoimmune Diabetes in Adults) είναι ένας τύπος διαβήτη που έχει κοινά στοιχεία τόσο με τον τύπο 1 όσο και με τον τύπο 2, αλλά αποτελεί ξεχωριστή κλινική οντότητα.
Στον LADA, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα β-κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη, όπως συμβαίνει στον διαβήτη τύπου 1. Η διαφορά είναι ότι αυτή η καταστροφή γίνεται πιο αργά και προοδευτικά.
Συνήθως οι ασθενείς διαγιγνώσκονται αρχικά με διαβήτη τύπου 2 επειδή:
- η έναρξη είναι ήπια και δεν απαιτεί άμεσα ινσουλίνη,
- η ηλικία εμφάνισης είναι στην ενήλικη ζωή,
- και υπάρχει προσωρινή ανταπόκριση στα από του στόματος φάρμακα.
Με την πάροδο του χρόνου, καθώς μειώνεται η παραγωγή ινσουλίνης, εμφανίζεται η ανάγκη για ενέσιμη ινσουλίνη. Αυτό διαφοροποιεί τον LADA από τον διαβήτη τύπου 2, όπου το πρόβλημα είναι κυρίως η αντίσταση στην ινσουλίνη και όχι η έλλειψή της.
Διαφορές από άλλους τύπους διαβήτη
| Χαρακτηριστικό | Τύπος 1 | LADA | Τύπος 2 |
|---|---|---|---|
| Ηλικία έναρξης | Παιδική/νεανική | Ενήλικες (30–50 έτη) | Συνήθως >40 έτη |
| Αιτιολογία | Αυτοάνοση | Αυτοάνοση (βραδεία) | Αντίσταση στην ινσουλίνη |
| Αυτοαντισώματα | Πάντα θετικά | Συνήθως θετικά (GAD, IA-2, ZnT8) | Αρνητικά |
| Έναρξη ινσουλίνης | Άμεσα | Μετά από μήνες ή λίγα έτη | Μετά από χρόνια ή καθόλου |
| C-peptide | Πολύ χαμηλό | Χαμηλό–μέτριο, μειώνεται με τον χρόνο | Φυσιολογικό ή αυξημένο |
2) Συμπτώματα & Πότε να υποψιαστώ LADA
Επειδή ο LADA εξελίσσεται αργά, πολλοί άνθρωποι παραμένουν αδιάγνωστοι για μήνες ή χρόνια. Τα πρώτα σημάδια σχετίζονται με την αυξανόμενη έλλειψη ινσουλίνης και την υπεργλυκαιμία.
📋 Συχνά συμπτώματα
- Αυξημένη δίψα (πολυδιψία)
- Συχνή ούρηση (πολυουρία), ιδιαίτερα τη νύχτα
- Ανεξήγητη απώλεια βάρους
- Κόπωση και μειωμένη ενέργεια
- Θόλωση όρασης, πονοκέφαλοι
- Αυξημένη όρεξη, αλλά απώλεια βάρους
- Πιο σπάνια: φλεγμονές, καθυστέρηση επούλωσης πληγών
Σε προχωρημένο στάδιο, αν η ινσουλίνη μειωθεί σημαντικά, μπορεί να εμφανιστούν σημάδια κετοξέωσης:
ναυτία, έμετος, κοιλιακό άλγος, ταχύπνοια, χαρακτηριστική οσμή ακετόνης στην αναπνοή. Αυτή είναι επείγουσα κατάσταση και χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση.
🔬 Πότε να υποψιαστώ LADA αντί για τύπο 2;
Υποψιαζόμαστε LADA σε κάθε ενήλικα με «διαβήτη τύπου 2» που έχει:
- Κανονικό ή χαμηλό βάρος (BMI < 27)
- Γρήγορη αποτυχία στα αντιδιαβητικά δισκία
- Άλλο αυτοάνοσο νόσημα (θυρεοειδίτιδα Hashimoto, κοιλιοκάκη κ.λπ.)
- Απουσία οικογενειακού ιστορικού τύπου 2 διαβήτη
- Θετικά αντισώματα (GAD, IA-2, ZnT8, ICA)
| Χαρακτηριστικό | LADA | Τύπος 2 Διαβήτης |
|---|---|---|
| Ηλικία διάγνωσης | 30–50 έτη | Συνήθως >40 έτη |
| Σωματικό βάρος | Φυσιολογικό ή ελαφρά αυξημένο | Συχνά παχυσαρκία |
| Αντίδραση σε δισκία | Αρχικά καλή, μετά αποτυχία | Σταθερή για χρόνια |
| Αυτοαντισώματα | Θετικά (GAD, IA-2, ZnT8) | Αρνητικά |
| C-peptide | Χαμηλό ή φθίνων | Φυσιολογικό ή αυξημένο |
3) Πώς γίνεται η διάγνωση του LADA
Επειδή ο LADA μπορεί να μοιάζει αρχικά με διαβήτη τύπου 2, η διάγνωση απαιτεί συνδυασμό κλινικών και εργαστηριακών ευρημάτων.
Το «κλειδί» είναι η ανίχνευση αυτοαντισωμάτων έναντι των παγκρεατικών νησιδίων και η μέτρηση της ενδογενούς ινσουλίνης μέσω C-peptide.
🔬 Κύριες εξετάσεις για διάγνωση
- Αυτοαντισώματα νησιδίων (Islet autoantibodies):
- GAD65 (αντισώματα κατά της αποκαρβοξυλάσης του γλουταμικού οξέος) – πιο συχνά θετικά στον LADA
- IA-2 (αντισώματα κατά της τυροσινικής φωσφατάσης)
- ZnT8 (αντισώματα κατά του μεταφορέα ψευδαργύρου)
- ICA (αντισώματα νησιδίων)
- C-peptide: δείκτης της φυσικής παραγωγής ινσουλίνης.
- Χαμηλό ή πτωτικό → υποστηρίζει LADA
- Φυσιολογικό ή αυξημένο → υποστηρίζει τύπο 2
- Γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c) για αξιολόγηση μακροχρόνιου ελέγχου σακχάρου.
- Γλυκόζη νηστείας ή καμπύλη γλυκόζης (OGTT) όπου χρειάζεται.
- Έλεγχος για συνυπάρχοντα αυτοάνοσα:
TSH, αντιθυρεοειδικά αντισώματα, αντι-τρανσγλουταμινάση (σε υποψία κοιλιοκάκης).
Αν υπάρχει υποψία, η μέτρηση του C-peptide και η κλινική παρακολούθηση είναι κρίσιμες.
🧪 Τυπικό προφίλ εργαστηριακών ευρημάτων
| Εξέταση | Αποτέλεσμα σε LADA | Ερμηνεία |
|---|---|---|
| GAD65 | Θετικό | Ενδεικτικό αυτοάνοσης αιτιολογίας |
| IA-2 / ZnT8 | Θετικό ή αρνητικό | Επιβεβαιώνει περαιτέρω την αυτοανοσία |
| C-peptide | Χαμηλό ή μειούμενο με τον χρόνο | Μειωμένη παραγωγή ενδογενούς ινσουλίνης |
| HbA1c | Συνήθως αυξημένη | Δείχνει χρόνιο έλεγχο σακχάρου |
📦 Δείγμα & Προετοιμασία
- Δείγμα: αίμα ορού (για GAD, IA-2, ZnT8, C-peptide, HbA1c).
- Νηστεία: 8–12 ώρες για γλυκόζη και C-peptide νηστείας.
- Αποφυγή έντονης άσκησης ή στρες πριν την αιμοληψία.
- Ενημερώστε το εργαστήριο για φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα.
Η έγκαιρη διάγνωση βελτιώνει την πρόγνωση και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών.
4) Θεραπεία & Παρακολούθηση
Η θεραπεία του LADA μοιάζει με εκείνη του διαβήτη τύπου 1, αλλά προσαρμόζεται ανάλογα με το στάδιο και την υπολειπόμενη λειτουργία των β-κυττάρων.
Επειδή ο οργανισμός σταδιακά χάνει την ικανότητα παραγωγής ινσουλίνης, η έγκαιρη έναρξη ινσουλινοθεραπείας είναι ουσιαστική.
💉 Ινσουλίνη
- Αποτελεί τη βασική θεραπεία του LADA.
- Σε πρώιμο στάδιο μπορεί να απαιτείται μόνο βασική (μακράς δράσης) ινσουλίνη, όπως:
- Insulin glargine (Lantus®, Toujeo®, Semglee®)
- Insulin detemir (Levemir®)
- Insulin degludec (Tresiba®)
- Σε πιο προχωρημένο στάδιο, απαιτείται συνδυασμός βασικής και γευματικής ινσουλίνης:
- Insulin lispro (Humalog®)
- Insulin aspart (NovoRapid®, Fiasp®)
- Insulin glulisine (Apidra®)
💊 Από του στόματος φάρμακα
- Μετφορμίνη (Glucophage®, Stagid®): χρήσιμη στα αρχικά στάδια αν υπάρχει ινσουλινοαντίσταση ή αυξημένο βάρος.
- Αναστολείς DPP-4 (Januvia®, Galvus®, Trajenta®): μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με ινσουλίνη.
- Αναστολείς SGLT2 (Forxiga®, Jardiance®): με προσοχή, μόνο υπό παρακολούθηση, λόγω κινδύνου ευγλυκαιμικής κετοξέωσης.
- Αποφυγή σουλφονυλουριών (Amaryl®, Diamicron®): μπορεί να επιταχύνουν την απώλεια λειτουργίας των β-κυττάρων.
🥗 Διατροφή & Τρόπος ζωής
- Ισορροπημένη διατροφή με έμφαση σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και υγιή λιπαρά.
- Περιορισμός επεξεργασμένων υδατανθράκων και αναψυκτικών με ζάχαρη.
- Τακτική άσκηση: 30–45′ ήπιας έως μέτριας έντασης, τουλάχιστον 5 ημέρες/εβδομάδα.
- Αυτοέλεγχος γλυκόζης (μετρητής ή CGM) για καλύτερη προσαρμογή της δόσης.
📅 Παρακολούθηση
- HbA1c κάθε 3 μήνες στην αρχή, μετά εξαμηνιαία.
- C-peptide περιοδικά για εκτίμηση υπολειπόμενης παραγωγής ινσουλίνης.
- Έλεγχος θυρεοειδούς και άλλων αυτοάνοσων παθήσεων ετησίως.
- Οφθαλμολογικός έλεγχος κάθε 1–2 χρόνια.
5) Ζώντας με LADA – Πρακτικές συμβουλές
🩺 Αυτοέλεγχος και συνεργασία με τον γιατρό
- Κρατήστε ημερολόγιο σακχάρου (π.χ. πρωί, προ γεύματος, μετά γεύματος, πριν ύπνο).
- Συζητήστε τα αποτελέσματα με τον ενδοκρινολόγο σας για πιθανές ρυθμίσεις στη δόση ινσουλίνης.
- Χρησιμοποιήστε, όπου είναι διαθέσιμο, συνεχή καταγραφή γλυκόζης (CGM) για ακριβέστερη παρακολούθηση.
🥗 Διατροφή για σταθερό σάκχαρο
- Τακτικά γεύματα κάθε 3–4 ώρες με σύνθετους υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και καλά λιπαρά.
- Περιορίστε επεξεργασμένα τρόφιμα (λευκό αλεύρι, ζάχαρη, fast food).
- Επιλέξτε ολικής άλεσης δημητριακά, όσπρια, λαχανικά, φρούτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη.
- Ενυδάτωση: προτιμήστε νερό και αποφύγετε αναψυκτικά ή χυμούς με ζάχαρη.
- Αποφύγετε αλκοόλ με άδειο στομάχι — μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία.
🏃♂️ Άσκηση και καθημερινή δραστηριότητα
- Στόχος: τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης/εβδομάδα.
- Επιλέξτε δραστηριότητες που σας ευχαριστούν: περπάτημα, ποδήλατο, κολύμβηση, γιόγκα.
- Μετρήστε το σάκχαρο πριν και μετά την άσκηση.
- Πάντα έχετε μαζί σας γρήγορη πηγή γλυκόζης (π.χ. ταμπλέτες, χυμό, σταφίδες) σε περίπτωση υπογλυκαιμίας.
💉 Αναγνώριση υπογλυκαιμίας
Συμπτώματα: τρέμουλο, εφίδρωση, ταχυκαρδία, πείνα, αδυναμία συγκέντρωσης, ζάλη.
Αν εμφανιστούν:
- Πάρτε 15 γραμμάρια γλυκόζης (3–4 ταμπλέτες ή ½ ποτήρι χυμό).
- Μετρήστε ξανά μετά από 15 λεπτά.
- Επαναλάβετε αν η τιμή παραμένει <70 mg/dL.
Αν ο ασθενής δεν μπορεί να καταπιεί, μην του δώσετε τροφή ή υγρά. Χρησιμοποιήστε ένεση γλυκαγόνης (GlucaGen®) αν υπάρχει διαθέσιμη και καλέστε άμεσα 166.
💊 Φαρμακευτική συμμόρφωση
- Να ακολουθείτε πιστά το σχήμα ινσουλίνης (Lantus®, Tresiba®, NovoRapid® κ.ά.).
- Ελέγχετε πάντα την ημερομηνία λήξης και τη σωστή συντήρηση των φαρμάκων.
- Κρατήστε τις ινσουλίνες στο ψυγείο (2–8°C), όχι στην κατάψυξη.
- Μην αλλάζετε μόνοι σας τη δόση χωρίς συνεννόηση με γιατρό.
🧳 Ταξίδια & έκτακτες καταστάσεις
- Έχετε πάντα μαζί σας ιατρική βεβαίωση για ινσουλίνη και αναλώσιμα.
- Μεταφέρετε την ινσουλίνη στη χειραποσκευή (όχι στον χώρο αποσκευών).
- Πάρτε διπλά αναλώσιμα σε περίπτωση καθυστέρησης ταξιδιού.
- Προγραμματίστε τα γεύματα ανάλογα με τη διαφορά ώρας αν ταξιδεύετε μακριά.
Με σωστή αγωγή, παρακολούθηση και εκπαίδευση μπορείτε να έχετε πλήρη έλεγχο της νόσου και φυσιολογική καθημερινότητα.
6) Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
🔹 Είναι ο LADA “ενδιάμεσος” τύπος διαβήτη;
Δεν είναι «μίξη» τύπου 1 και 2, αλλά ξεχωριστή μορφή με ιδιαίτερη πορεία.
🔹 Θα χρειαστώ σίγουρα ινσουλίνη;
καθώς το πάγκρεας χάνει σταδιακά τη φυσική του λειτουργία.
🔹 Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως;
Σε πρώιμα στάδια μπορεί να δοθεί Μετφορμίνη (Glucophage®) ή DPP-4 αναστολείς όπως Januvia® ή Galvus®.
Οι σουλφονυλουρίες (π.χ. Amaryl®) αποφεύγονται.
🔹 Μπορώ να προλάβω τον LADA;
Ωστόσο, η σωστή διατροφή και άσκηση μειώνουν τις επιπλοκές και βοηθούν στη σταθερή ρύθμιση του σακχάρου.
🔹 Μπορώ να ελέγχω το σάκχαρό μου στο σπίτι;
Η συχνή μέτρηση βοηθά στη ρύθμιση της ινσουλίνης και αποφυγή υπογλυκαιμίας.
🔹 Ποια είναι η διαφορά του LADA από τον τύπο 1;
Στον τύπο 1 η ανάγκη για ινσουλίνη είναι άμεση, ενώ στον LADA εξελίσσεται πιο αργά.
Παρ’ όλα αυτά, μακροπρόθεσμα ο LADA λειτουργεί σαν τύπος 1.
🔹 Είναι κληρονομικός ο LADA;
Υπάρχει γενετική προδιάθεση (HLA γονότυποι), αλλά ο LADA ενεργοποιείται από συνδυασμό περιβαλλοντικών και ανοσολογικών παραγόντων.
🔹 Υπάρχουν ειδικές διατροφικές οδηγίες;
Ισχύουν οι ίδιες αρχές με τον διαβήτη γενικά:
- Μικρά, τακτικά γεύματα.
- Περιορισμός ζάχαρης, αναψυκτικών, λευκού αλευριού.
- Έμφαση σε λαχανικά, δημητριακά ολικής, όσπρια και καλά λιπαρά.
🔹 Μπορώ να έχω φυσιολογική ζωή με LADA;
7) Βιβλιογραφία & Πηγές
- American Diabetes Association (ADA).
Standards of Medical Care in Diabetes – 2025.
Diabetes Care.
https://diabetesjournals.org/care/issue - Fourlanos S, et al.
Latent autoimmune diabetes in adults (LADA) should be less latent.
Diabetologia. 2005;48(11):2206–2212.
PubMed - Buzzetti R, Zampetti S, Maddaloni E.
Adult-onset autoimmune diabetes: current knowledge and implications for management.
Nature Reviews Endocrinology. 2017;13:674–686.
Nature Review - Hawa MI, Kolb H, Schloot N, et al.
Adult-onset autoimmune diabetes in Europe is prevalent with clinical features distinct from type 1 and type 2 diabetes.
Diabetes Care. 2013;36(4):908–913.
PubMed - Andersen MK, et al.
Identification of adult-onset autoimmune diabetes and its relationship with type 1 and type 2 diabetes.
Diabetologia. 2021;64(9):1936–1947.
PubMed - Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία (ΕΔΕ).
Κατευθυντήριες Οδηγίες για τη Διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη – 2024.
Διαθέσιμες στο:
https://www.ede.gr/odigies/ - Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).
Διαβήτης και πρόληψη επιπλοκών.
https://eody.gov.gr/ - Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία.
Ενημερωτικό υλικό για αυτοάνοσες ενδοκρινικές παθήσεις και διαβήτη ενηλίκων.
https://www.endo.gr/ - NHS UK.
Latent autoimmune diabetes in adults (LADA): symptoms, diagnosis, and treatment.
NHS - Mayo Clinic.
Type 1 diabetes in adults: understanding latent autoimmune diabetes.
Mayo Clinic





