Εξετάσεις Αίματος για Τριχόπτωση: Πλήρης Φιλικός Οδηγός
Πότε χρειάζονται εξετάσεις, ποιο πακέτο ζητάμε αρχικά, ποιες ειδικές αναλύσεις ζητάμε σε γυναίκες, παιδιά, εγκυμοσύνη, αυτοάνοσα ή όταν η τριχόπτωση επιμένει.
Θέλετε να προγραμματίσετε εξέταση Τριχόπτωσης ή να δείτε όλες τις διαθέσιμες εξετάσεις;
📞 +30-22310-66841 • Δευτέρα–Παρασκευή 07:00–13:30
1) Τι είναι η τριχόπτωση και γιατί χρειάζονται εξετάσεις
Με λίγα λόγια:
- Η τριχόπτωση είναι σύμπτωμα, όχι διάγνωση.
- Συχνά συνδυάζει γενετική προδιάθεση με μεταβολικούς ή ορμονικούς παράγοντες.
- Οι εξετάσεις αίματος βοηθούν να εντοπιστεί αναστρέψιμη αιτία (π.χ. έλλειψη σιδήρου, θυρεοειδοπάθεια, ανεπάρκεια βιταμινών, χρόνια φλεγμονή).
Οι τρεις βασικές κλινικές μορφές που βλέπουμε συχνότερα είναι: ανδρογενετική αλωπεκία (κληρονομική), τελογενής τριχορροή (μετά από στρες, λοίμωξη, τοκετό, φάρμακα ή διατροφικές ελλείψεις) και αλωπεκία areata (αυτοάνοση, κατά πλάκες). Η διαφοροδιάγνωση ξεκινά από το ιστορικό και την κλινική εξέταση, όμως η εργαστηριακή διερεύνηση είναι κρίσιμη για να μην χαθεί θεραπεύσιμη αιτία.
Τι μπορεί να αποκαλύψει το αίμα
- Σίδηρο-μεταβολισμός: σιδηροπενία ή λειτουργική έλλειψη.
- Θυρεοειδής: υποθυρεοειδισμός ή υπερθυρεοειδισμός που διαταράσσει τον κύκλο τρίχας.
- Βιταμίνες/Ιχνοστοιχεία: Β12, φολικό, βιταμίνη D, ψευδάργυρος.
- Φλεγμονή/χρόνια νόσος: CRP, ΤΚΕ, ηπατική/νεφρική λειτουργία.
- Ορμονικός άξονας: ανδρογόνα, προλακτίνη, οιστρογόνα, ειδικά σε γυναίκες με κύκλο ασταθή ή ακμή/υπερτρίχωση.
Tip για τον/την ασθενή: Μην ξεκινάτε συμπληρώματα «για μαλλιά» πριν τον βασικό έλεγχο. Μπορεί να καλύψουν τα ευρήματα και να καθυστερήσουν τη σωστή θεραπεία.
2) Πότε πρέπει να κάνω εξετάσεις αίματος
Κάντε εργαστηριακό έλεγχο αν ισχύει ένα από τα κάτω:
- Απώλεια >100 τρίχες/ημέρα για >4–6 εβδομάδες ή ορατή αραίωση.
- Αιφνίδια έναρξη μετά από λοίμωξη, χειρουργείο, τοκετό, δίαιτα VLCD ή έντονο στρες.
- Σημεία ανεπάρκειας: εύθραυστα νύχια, κόπωση, ωχρότητα, ζάλη, ραγάδες γωνιών στόματος.
- Συμπτώματα θυρεοειδούς: κόπωση, δυσανεξία ψύχους/θερμότητας, διακυμάνσεις βάρους, ταχυκαρδία.
- Ανωμαλίες κύκλου, ακμή ή υπερτρίχωση σε γυναίκες.
- Υποψία αυτοάνοσου ή χρόνιας φλεγμονής.
- Η τριχόπτωση επιμένει παρά τη συμπληρωματική αγωγή 8–12 εβδομάδες.
Τι να πω στο εργαστήριο
«Παρουσιάζω τριχόπτωση τους τελευταίους Χ μήνες. Θέλω βασικό αιματολογικό/βιοχημικό έλεγχο για τριχόπτωση σύμφωνα με οδηγό σιδήρου, θυρεοειδούς, βιταμινών και φλεγμονής.»
Πριν την αιμοληψία:
- Νηστεία 8–12 ώρες για σίδηρο, λιπίδια, γλυκόζη όταν ζητούνται μαζί.
- Αποφυγή πολυβιταμινών/σίδηρου/βιοτίνης 48–72 ώρες πριν, εκτός αν άλλως οριστεί.
- TSH/FT4 χωρίς ειδική νηστεία. Ιδανικά λήψη θυροξίνης μετά την αιμοληψία.
- Αποφυγή έντονης άσκησης και αλκοόλ από το προηγούμενο βράδυ.
3) Βασικό Πακέτο Εργαστηριακού Ελέγχου
Στόχος: ανίχνευση συχνών και αναστρέψιμων αιτιών (σιδηροπενία, θυρεοειδής, βιταμίνες, φλεγμονή, χρόνια νόσος).
↔️ Σύρετε οριζόντια για να δείτε όλες τις στήλες του πίνακα
| Εξέταση | Γιατί | Σχόλιο/Προετοιμασία |
|---|---|---|
| Γενική Αίματος (CBC) | Αναιμία, λοίμωξη, δείκτες MCV/MCH για έλλειψη σιδήρου ή Β12/φυλλικού | Χωρίς ειδική νηστεία |
| Φερριτίνη, Σίδηρος ορού, TIBC/Τρασφ. Κορεσμός | Διάγνωση σιδηροπενίας ή λειτουργικής έλλειψης | Ιδανικά νηστεία 8–12 ώρες. Όχι σίδηρος 48–72 ώρες πριν |
| Β12 & Φυλλικό οξύ | Μεγαλοβλαστική αιτιολογία, διατροφικές ελλείψεις | Αποφυγή πολυβιταμινών 48–72 ώρες |
| 25-OH Βιταμίνη D | Συχνή ανεπάρκεια που σχετίζεται με τριχόπτωση | Χωρίς ειδική νηστεία |
| TSH, FT4 (± FT3) | Υπο/Υπερθυρεοειδισμός που διαταράσσει τον κύκλο τρίχας | Λήψη θυροξίνης μετά την αιμοληψία |
| CRP & ΤΚΕ | Χρόνια φλεγμονή, λοιμώξεις, αυτοάνοσα | Χωρίς ειδική νηστεία |
| Ηπατικά (AST, ALT, ALP, GGT, χολερυθρίνη) & Αλβουμίνη | Ηπατοπάθειες, θρέψη, φάρμακα | Αποφυγή αλκοόλ από το προηγούμενο βράδυ |
| Νεφρικά (Ουρία, Κρεατινίνη, eGFR) | Νεφρική λειτουργία και χρόνια νόσος | Καλή ενυδάτωση |
| Γλυκόζη νηστείας (± HbA1c) | Διαβήτης ή προδιαβήτης επιδεινώνουν την τριχόπτωση | Νηστεία 8–12 ώρες |
| Ψευδάργυρος ορού | Συχνή ανεπάρκεια σε δίαιτες ή δυσαπορρόφηση | Πρωινή αιμοληψία. Αποφυγή συμπληρωμάτων Zn 72 ώρες |
Ελάχιστο πρακτικό σύνολο για αρχή: CBC, Φερριτίνη+Σίδηρος+TIBC/Κορεσμός, Β12, Φυλλικό, 25-OH D, TSH+FT4, CRP, ΤΚΕ. Προσθέστε γλυκόζη/HbA1c, ηπατικά/νεφρικά κατά περίπτωση.
4) Εξειδικευμένες Εξετάσεις όταν το πρόβλημα επιμένει
Αν ο βασικός έλεγχος είναι φυσιολογικός ή η τριχόπτωση συνεχίζεται >6 μήνες, προχωράμε σε στοχευμένες εξετάσεις ανάλογα με τα κλινικά δεδομένα.
↔️ Σύρετε οριζόντια για να δείτε όλες τις στήλες του πίνακα
| Κατηγορία | Εξετάσεις | Πότε ενδείκνυνται |
|---|---|---|
| Αυτοάνοσα | ΑΝΑ, Anti-TPO, Anti-TG | Αλωπεκία areata, ιστορικό θυρεοειδίτιδας ή άλλων αυτοάνοσων |
| Ορμονικός | Τεστοστερόνη, DHEA-S, Ανδροστενδιόνη, Προλακτίνη, LH, FSH, Οιστραδιόλη | Ακμή, υπερτρίχωση, ανωμαλίες κύκλου, PCOS |
| Δερματολογικός | Βιοψία δέρματος, Τριχοριζόγραμμα, Φωτοτριχογράφημα | Αναζήτηση ουλωτικής αλωπεκίας ή αλωπεκίας areata |
| Μεταβολικός | Φερριτίνη υψηλή, CRP αυξημένη, Γλυκοζυλιωμένη HbA1c, Ινσουλίνη νηστείας | Παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο, αντίσταση στην ινσουλίνη |
| Μικροθρεπτικά | Χαλκός, Σελήνιο, Μαγνήσιο, Φώσφορος | Δίαιτες περιοριστικές ή δυσαπορρόφηση |
Σημαντικό: Η βιοτίνη σε υψηλές δόσεις επηρεάζει ορμονικές και ανοσολογικές μετρήσεις. Διακοπή ≥72 ώρες πριν από εξετάσεις θυρεοειδούς ή ορμονών.
Σε ανδρογενετική αλωπεκία ανδρών, η μέτρηση DHT δεν είναι απαραίτητη για τη διάγνωση, αλλά βοηθά στην αξιολόγηση απόκρισης σε αναστολείς 5-άλφα ρεδουκτάσης.
5) Γυναίκες: Ορμονικός Έλεγχος, PCOS, Εγκυμοσύνη, Αντισύλληψη
Η τριχόπτωση στις γυναίκες χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση. Ο ορμονικός κύκλος, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση και τα αντισυλληπτικά επηρεάζουν σημαντικά την ανάπτυξη της τρίχας.
Α. Ορμονικός έλεγχος για PCOS ή κύκλο ασταθή
↔️ Σύρετε οριζόντια για να δείτε όλες τις στήλες του πίνακα
| Εξέταση | Ημέρα Κύκλου | Σχόλιο |
|---|---|---|
| LH, FSH | 2η–5η ημέρα | Αξιολόγηση ωοθηκικού άξονα, PCOS δείκτης όταν LH/FSH > 2 |
| Τεστοστερόνη, ΔΗΕΑ-S, Ανδροστενδιόνη | 2η–5η ημέρα | Ανδρογόνα – ελέγχονται για υπερανδρογονισμό |
| Προλακτίνη | Πρωινή λήψη, νηστεία, χωρίς stress | Υψηλή προλακτίνη προκαλεί αραίωση και διαταραχή κύκλου |
| Οιστραδιόλη, Προγεστερόνη | Οιστραδιόλη: 2η–5η, Προγεστερόνη: 21η ημέρα (ή 7η μετά ωορρηξία) | Ανισορροπία οιστρογόνων επιδρά στον κύκλο τρίχας |
Β. Εγκυμοσύνη και λοχεία
Η φυσιολογική τριχόπτωση μειώνεται στην εγκυμοσύνη λόγω αυξημένων οιστρογόνων, αλλά αυξάνεται 2–4 μήνες μετά τον τοκετό (τελογενής τριχορροή). Δεν απαιτεί έλεγχο αν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα. Αν παραμένει >6 μήνες, ελέγχουμε:
- Φερριτίνη, Β12, Φυλλικό, TSH, 25-OH D.
- Αν υπάρχει έντονη κόπωση ή υποψία θυρεοειδίτιδας, προσθέτουμε Anti-TPO, Anti-TG.
Γ. Αντισυλληπτικά & Εμμηνόπαυση
- Τα αντισυλληπτικά με αντιανδρογονική δράση (π.χ. drospirenone, cyproterone) μπορούν να μειώσουν την τριχόπτωση.
- Η διακοπή αντισυλληπτικών προκαλεί παροδική τριχορροή για 2–3 μήνες.
- Στην εμμηνόπαυση, η μείωση οιστρογόνων επιταχύνει την αραίωση· αξιολογείται LH/FSH και οιστραδιόλη.
Συνοψίζοντας: Σε γυναίκες με επίμονη τριχόπτωση, ορμονικός έλεγχος είναι εξίσου σημαντικός με τον σίδηρο και τη βιταμίνη D. Η λήψη των εξετάσεων πρέπει να γίνεται με συνεννόηση ως προς τη φάση του κύκλου.
6) Παιδιά και Έφηβοι: Τι αλλάζει
Η τριχόπτωση σε παιδιά και εφήβους είναι σπανιότερη και απαιτεί διαφορετική διαγνωστική προσέγγιση. Οι αιτίες είναι κυρίως διατροφικές, λοιμώδεις, αυτοάνοσες ή ψυχογενείς.
Συχνότερες αιτίες
- Αλωπεκία areata: μικρές στρογγυλές περιοχές χωρίς τρίχες, αυτοάνοσης αιτιολογίας.
- Τριχοτιλλομανία: ψυχογενής αποτρίχωση από στρες ή συνήθεια.
- Μικροβιακές/Μυκητιασικές λοιμώξεις: Tinea capitis, φλεγμονώδεις πλάκες με λέπια.
- Τελογενής τριχορροή: μετά από πυρετό, λοίμωξη, στρες, εμβόλιο ή φάρμακο.
Συνιστώμενες αιματολογικές εξετάσεις:
- Γενική Αίματος (CBC), Σίδηρος, Φερριτίνη, TIBC
- Β12, Φυλλικό, 25-OH Βιταμίνη D
- TSH, FT4 (± Anti-TPO/Anti-TG αν υποψία αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας)
- CRP, ΤΚΕ
- Ψευδάργυρος, Μαγνήσιο
Αν υποπτευόμαστε αλωπεκία areata, συνιστάται και έλεγχος για κοιλιοκάκη (αντισώματα anti-tTG IgA) και θυρεοειδικά αντισώματα. Στα παιδιά με περιορισμένη τριχόπτωση, ο έλεγχος είναι συνήθως ήπιος και εξατομικεύεται.
Tip για γονείς: Μην αποδίδετε κάθε τριχόπτωση σε «έλλειψη βιταμινών». Ζητήστε πρώτα πλήρη εργαστηριακή διερεύνηση και παιδοδερματολογική εκτίμηση.
7) Πώς ερμηνεύουμε τα αποτελέσματα με παραδείγματα
Η σωστή ερμηνεία απαιτεί συνδυασμό τιμών και κλινικού ιστορικού. Παρακάτω συνοψίζονται ενδεικτικές περιπτώσεις και το πιθανό νόημά τους.
↔️ Σύρετε οριζόντια για να δείτε όλες τις στήλες του πίνακα
| Εύρημα | Ερμηνεία | Επόμενο βήμα |
|---|---|---|
| Φερριτίνη <30 ng/mL με χαμηλό Σίδηρο | Σιδηροπενική τριχόπτωση (τελογενής) | Συμπλήρωμα σιδήρου, επανέλεγχος σε 3 μήνες |
| TSH αυξημένη, FT4 χαμηλή | Υποθυρεοειδισμός | Έναρξη θυροξίνης μετά από ιατρική αξιολόγηση |
| Β12 <200 pg/mL ή Φυλλικό <3 ng/mL | Διατροφική έλλειψη | Συμπληρώματα Β12/φυλλικού, επανέλεγχος |
| 25-OH D <20 ng/mL | Ανεπάρκεια βιταμίνης D | Χορήγηση βιταμίνης D3, επανέλεγχος μετά 3–4 μήνες |
| Τεστοστερόνη ↑, LH/FSH >2, Προλακτίνη φυσιολογική | Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) | Γυναικολογική αξιολόγηση, υπέρηχος ωοθηκών |
| CRP ή ΤΚΕ αυξημένες | Χρόνια φλεγμονή ή αυτοάνοσο | Περαιτέρω έλεγχος (ANA, θυρεοειδικά αντισώματα) |
Κλινικό παράδειγμα:
Γυναίκα 32 ετών με αραίωση στις κροταφικές περιοχές.
Φερριτίνη 18 ng/mL, Β12 250 pg/mL, TSH 3.8 μIU/mL.
→ Ήπια σιδηροπενία + πιθανός υποκλινικός υποθυρεοειδισμός.
Προτείνεται σίδηρος, βιταμίνη D, επανέλεγχος θυρεοειδούς μετά 3 μήνες.
Γυναίκα 32 ετών με αραίωση στις κροταφικές περιοχές.
Φερριτίνη 18 ng/mL, Β12 250 pg/mL, TSH 3.8 μIU/mL.
→ Ήπια σιδηροπενία + πιθανός υποκλινικός υποθυρεοειδισμός.
Προτείνεται σίδηρος, βιταμίνη D, επανέλεγχος θυρεοειδούς μετά 3 μήνες.
Προσοχή: Οι αναφορές «εντός φυσιολογικών ορίων» δεν σημαίνουν πάντα φυσιολογική λειτουργία. Π.χ. φερριτίνη 20 ng/mL θεωρείται “φυσιολογική” αλλά ανεπαρκής για υγιή ανάπτυξη τριχών.
8) Προετοιμασία για Αιμοληψία & Συχνά Λάθη
Η σωστή προετοιμασία εξασφαλίζει αξιόπιστα αποτελέσματα. Λάθη στην νηστεία, στα συμπληρώματα ή στο ωράριο οδηγούν σε ψευδείς τιμές και λανθασμένη εκτίμηση.
Προετοιμασία πριν από τις εξετάσεις
- Νηστεία: 8–12 ώρες, μόνο νερό. Απαραίτητη για σίδηρο, γλυκόζη, λιπίδια.
- Σίδηρος – Συμπληρώματα: Διακοπή τουλάχιστον 48–72 ώρες πριν.
- Βιταμίνες και Βιοτίνη: Διακοπή 2–3 ημέρες πριν, ιδιαίτερα για θυρεοειδικές και ορμονικές εξετάσεις.
- Φάρμακα: Ενημερώστε τον ιατρό πριν από τη λήψη. Μην τα διακόπτετε μόνοι σας.
- Άσκηση και αλκοόλ: Αποφυγή έντονης άσκησης και αλκοόλ 24 ώρες πριν.
- Ώρα αιμοληψίας: 08:00–10:00 π.μ., ειδικά για ορμόνες και σίδηρο.
Συμβουλή: Αν κάνετε πλήρη έλεγχο για τριχόπτωση, συνδυάστε όλες τις εξετάσεις σε μία λήψη το πρωί, σε νηστεία, χωρίς καφέ ή συμπληρώματα.
Έτσι αποφεύγονται επαναλήψεις και ελαχιστοποιούνται οι παρερμηνείες.
Έτσι αποφεύγονται επαναλήψεις και ελαχιστοποιούνται οι παρερμηνείες.
Συχνά λάθη που επηρεάζουν τα αποτελέσματα
- Λήψη σιδήρου ή πολυβιταμινών το προηγούμενο βράδυ → ψευδώς αυξημένη φερριτίνη ή Β12.
- Αιμοληψία μετά από ξενύχτι ή έντονο στρες → αλλοιωμένες τιμές κορτιζόλης, προλακτίνης.
- Ανάλυση μετά από μεγάλη καθυστέρηση μεταφοράς δείγματος → αλλοίωση ψευδαργύρου.
- Μη αναφορά φαρμάκων (π.χ. αντιθυρεοειδικά, ορμόνες, κορτιζόνη) → λανθασμένη ερμηνεία θυρεοειδούς ή ορμονών.
Προειδοποίηση: Μην κάνετε εξετάσεις για σίδηρο ή θυρεοειδή ενώ παίρνετε ήδη θεραπεία χωρίς να ενημερώσετε το εργαστήριο. Μπορεί να χρειαστεί διακοπή 2–3 ημερών για αξιόπιστο αποτέλεσμα.
10) Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
🧠 Πότε να κάνω εξετάσεις αίματος για τριχόπτωση;
Αν η τριχόπτωση διαρκεί πάνω από 4–6 εβδομάδες, ή παρατηρείται ορατή αραίωση, πρέπει να γίνει βασικός αιματολογικός έλεγχος.
Ειδικά αν συνυπάρχει κόπωση, ευθραυστότητα νυχιών, ανωμαλίες κύκλου ή υποψία θυρεοειδικής δυσλειτουργίας.
Οι εξετάσεις εντοπίζουν αναστρέψιμες αιτίες, όπως σιδηροπενία, ανεπάρκεια βιταμίνης D ή υποθυρεοειδισμό.
Ειδικά αν συνυπάρχει κόπωση, ευθραυστότητα νυχιών, ανωμαλίες κύκλου ή υποψία θυρεοειδικής δυσλειτουργίας.
Οι εξετάσεις εντοπίζουν αναστρέψιμες αιτίες, όπως σιδηροπενία, ανεπάρκεια βιταμίνης D ή υποθυρεοειδισμό.
💊 Αν πάρω συμπληρώματα, θα διορθωθεί η τριχόπτωση;
Όχι πάντα. Τα συμπληρώματα βοηθούν μόνο αν υπάρχει επιβεβαιωμένη ανεπάρκεια (π.χ. σιδήρου, Β12, D ή ψευδαργύρου).
Η τυχαία λήψη μπορεί να “κρύψει” το πραγματικό πρόβλημα ή να αλλοιώσει τις μετρήσεις.
Πάντα πρώτα γίνεται έλεγχος αίματος και έπειτα εξατομικευμένη χορήγηση.
Η τυχαία λήψη μπορεί να “κρύψει” το πραγματικό πρόβλημα ή να αλλοιώσει τις μετρήσεις.
Πάντα πρώτα γίνεται έλεγχος αίματος και έπειτα εξατομικευμένη χορήγηση.
🧪 Ποια είναι η πιο χρήσιμη εξέταση;
Η Φερριτίνη είναι καθοριστική.
Παρότι φυσιολογική τιμή θεωρείται ≥15 ng/mL, για υγιή ανάπτυξη τριχών χρειάζεται επίπεδο ≥50 ng/mL.
Συμπληρωματικά, έλεγχος TSH, FT4 και 25-OH Βιταμίνης D είναι απαραίτητοι για ολοκληρωμένη εικόνα.
Παρότι φυσιολογική τιμή θεωρείται ≥15 ng/mL, για υγιή ανάπτυξη τριχών χρειάζεται επίπεδο ≥50 ng/mL.
Συμπληρωματικά, έλεγχος TSH, FT4 και 25-OH Βιταμίνης D είναι απαραίτητοι για ολοκληρωμένη εικόνα.
👩⚕️ Ποιος ιατρός ερμηνεύει τα αποτελέσματα;
Ο Δερματολόγος αξιολογεί την κλινική εικόνα και καθορίζει το είδος της αλωπεκίας.
Ο Μικροβιολόγος καθοδηγεί για τον σωστό συνδυασμό εξετάσεων.
Ο Ενδοκρινολόγος αναλαμβάνει όταν υπάρχει ορμονική ή θυρεοειδική αιτία.
Συχνά απαιτείται συνεργασία και των τριών.
Ο Μικροβιολόγος καθοδηγεί για τον σωστό συνδυασμό εξετάσεων.
Ο Ενδοκρινολόγος αναλαμβάνει όταν υπάρχει ορμονική ή θυρεοειδική αιτία.
Συχνά απαιτείται συνεργασία και των τριών.
📈 Κάθε πότε χρειάζεται επανέλεγχος;
Συνήθως κάθε 3–6 μήνες μετά από έναρξη θεραπείας (π.χ. σίδηρος ή θυροξίνη).
Αν τα επίπεδα έχουν επανέλθει, επαναλαμβάνεται ετήσια παρακολούθηση για σταθερότητα.
Αν τα επίπεδα έχουν επανέλθει, επαναλαμβάνεται ετήσια παρακολούθηση για σταθερότητα.
🩸 Τι διαφορά έχει η “τελογενής τριχορροή” από την “ανδρογενετική αλωπεκία”;
Η τελογενής τριχορροή είναι προσωρινή και εμφανίζεται μετά από στρες, ασθένεια, τοκετό ή έλλειψη σιδήρου.
Η ανδρογενετική αλωπεκία είναι γενετική, προοδευτική και απαιτεί φαρμακευτική αντιμετώπιση (π.χ. μινοξιδίλη ή φιναστερίδη).
Η ανδρογενετική αλωπεκία είναι γενετική, προοδευτική και απαιτεί φαρμακευτική αντιμετώπιση (π.χ. μινοξιδίλη ή φιναστερίδη).
👩🦰 Μπορεί η τριχόπτωση να σχετίζεται με ορμόνες ή PCOS;
Ναι. Στις γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες, οι αυξημένες ανδρογόνες ορμόνες (τεστοστερόνη, DHEA-S)
οδηγούν σε λέπτυνση και αραίωση μαλλιών. Ορμονικός έλεγχος 2ης–5ης ημέρας κύκλου είναι κρίσιμος για διάγνωση.
οδηγούν σε λέπτυνση και αραίωση μαλλιών. Ορμονικός έλεγχος 2ης–5ης ημέρας κύκλου είναι κρίσιμος για διάγνωση.
☀️ Ποιος είναι ο ρόλος της βιταμίνης D στα μαλλιά;
Οι υποδοχείς της βιταμίνης D υπάρχουν στα θυλάκια της τρίχας.
Χαμηλά επίπεδα (<20 ng/mL) συνδέονται με μειωμένη αναγέννηση και αυξημένη απώλεια. Η επάρκεια (>30 ng/mL) υποστηρίζει φυσιολογική ανάπτυξη.
Χαμηλά επίπεδα (<20 ng/mL) συνδέονται με μειωμένη αναγέννηση και αυξημένη απώλεια. Η επάρκεια (>30 ng/mL) υποστηρίζει φυσιολογική ανάπτυξη.
🧴 Πρέπει να κάνω και τοπικές θεραπείες;
Αν υπάρχει διαπιστωμένη αιτία (π.χ. σίδηρος ή θυρεοειδής), πρώτα διορθώνεται αυτή.
Τοπική αγωγή με μινοξιδίλη ή PRP εφαρμόζεται συμπληρωματικά για ενίσχυση της αναγέννησης,
ποτέ όμως χωρίς να προηγηθεί αιματολογικός έλεγχος.
Τοπική αγωγή με μινοξιδίλη ή PRP εφαρμόζεται συμπληρωματικά για ενίσχυση της αναγέννησης,
ποτέ όμως χωρίς να προηγηθεί αιματολογικός έλεγχος.
🍽️ Η διατροφή επηρεάζει την τριχόπτωση;
Ναι. Δίαιτες πολύ χαμηλών θερμίδων ή χωρίς ζωική πρωτεΐνη μειώνουν σίδηρο, ψευδάργυρο και Β12.
Συνιστάται διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη, αυγά, όσπρια, πράσινα λαχανικά, ψάρια και ελαιόλαδο.
Συνιστάται διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη, αυγά, όσπρια, πράσινα λαχανικά, ψάρια και ελαιόλαδο.
🔁 Πόσο χρόνο χρειάζεται για να φανεί βελτίωση;
Η αναγέννηση των θυλάκων απαιτεί τουλάχιστον 3 μήνες μετά τη διόρθωση των ανεπάρκειων.
Η πλήρης αποκατάσταση μπορεί να χρειαστεί 6–12 μήνες, ανάλογα με την αιτία και τη συνέπεια της αγωγής.
Η πλήρης αποκατάσταση μπορεί να χρειαστεί 6–12 μήνες, ανάλογα με την αιτία και τη συνέπεια της αγωγής.
Κλείστε εύκολα εξέταση για Τριχόπτωση ή δείτε τον πλήρη κατάλογο εξετάσεων:
📞 +30-22310-66841 • Δευτέρα–Παρασκευή 07:00–13:30
11) Βιβλιογραφία & Πηγές
- Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A.
The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review.
Dermatol Ther (Heidelb). 2019;9(1):51–70.
PubMed - Kantor J, et al.
Serum ferritin and hair loss: clinical observations.
J Am Acad Dermatol. 2003;48(5):757–767.
PubMed - Rasheed H, Mahgoub D, Hegazy R, El-Komy M, Abdel Hay R, Hamid MA.
Serum ferritin and vitamin D in female hair loss: do they play a role?
Skin Pharmacol Physiol. 2013;26(2):101–107.
PubMed - Sinclair R, Wewerinke M, Jolley D.
Reasons for discontinuation of minoxidil treatment of female pattern hair loss.
J Am Acad Dermatol. 2002;47(4):561–567.
PubMed - Hoffman R, et al.
Clinical and pathologic classification of hair loss.
J Am Acad Dermatol. 2023;88(5):985–999.
PubMed - Trost LB, Bergfeld WF, Calogeras E.
The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss.
J Am Acad Dermatol. 2006;54(5):824–844.
PubMed - Olsen EA.
Female pattern hair loss: evaluation and management.
Am J Clin Dermatol. 2006;7(1):37–46.
PubMed - Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ.
Williams Textbook of Endocrinology. 15η Έκδοση, Elsevier; 2024.
Κεφάλαια: Thyroid Function • Growth Hormone & IGF-1 Axis • Female Reproductive Endocrinology. - Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ).
Κατευθυντήριες Οδηγίες για την Αλωπεκία και την Τριχόπτωση.
Διαθέσιμες στο:
www.hsderma.gr - Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία (ΕΕΕ).
Πρακτικός Οδηγός για Θυρεοειδή, PCOS και Ορμονικές Διαταραχές Γυναικών.
Διαθέσιμος στο:
www.endo.gr - Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ).
Εγκεκριμένα Συμπληρώματα Διατροφής για Μαλλιά και Νύχια.
eof.gr - Mayo Clinic.
Hair loss (alopecia): Causes and treatments.
mayoclinic.org - NHS (UK).
Hair loss — diagnosis and treatment guidance.
nhs.uk - Cleveland Clinic.
Iron Deficiency and Hair Loss: Understanding the Link.
clevelandclinic.org - WebMD (GR).
Απώλεια μαλλιών: αιτίες, βιταμίνες και ιατρικός έλεγχος.
webmd.com
Σημείωση: Οι πληροφορίες βασίζονται σε σύγχρονες ιατρικές οδηγίες, επιστημονικά άρθρα και ελληνικές ιατρικές εταιρείες. Δεν υποκαθιστούν την προσωπική ιατρική εκτίμηση.
© Περιεχόμενο & Σχεδιασμός: Μικροβιολογικό Λαμία – Pantelis Anagnostopoulos • mikrobiologikolamia.gr
Το περιεχόμενο έχει εκπαιδευτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Συμβουλευθείτε τον θεράποντα ιατρό ή μικροβιολόγο σας για εξατομικευμένες οδηγίες.