menu trigger  menu trigger
Χαμηλή-Φερριτίνη.jpg
Παντελής Αναγνωστόπουλος
25/Oct/2025
Εξετάσεις Αίματος

Χαμηλή Φερριτίνη – Αίτια, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση | Μικροβιολογικό Λαμία

Χαμηλή Φερριτίνη – Φιλικός Οδηγός για Ασθενείς

Τελευταία ενημέρωση:

Σύντομη σύνοψη:
Η χαμηλή φερριτίνη υποδηλώνει μειωμένα αποθέματα σιδήρου και
συχνά προηγείται της αναιμίας.
Η σωστή ερμηνεία απαιτεί συνδυασμό με
γενική αίματος, δείκτες σιδήρου και
διερεύνηση της υποκείμενης αιτίας.


1

Τι είναι η φερριτίνη και τι σημαίνει «χαμηλή»

Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που λειτουργεί ως
αποθήκη σιδήρου στον οργανισμό.
Βρίσκεται κυρίως στο ήπαρ, τον μυελό των οστών
και τους μύες, όπου δεσμεύει τον σίδηρο σε ασφαλή μορφή
και τον απελευθερώνει όταν αυξάνονται οι ανάγκες για αιμοποίηση.

Η χαμηλή φερριτίνη σημαίνει ότι τα
αποθέματα σιδήρου του οργανισμού είναι μειωμένα.
Πολύ συχνά αποτελεί το
πρώτο εργαστηριακό εύρημα σιδηροπενίας,
πριν εμφανιστεί χαμηλή αιμοσφαιρίνη ή εγκατεστημένη αναιμία.

Τι να γνωρίζετε:
Μπορεί να υπάρχει χαμηλή φερριτίνη χωρίς αναιμία.
Σε αυτή την περίπτωση οι αιματολογικές τιμές μπορεί να φαίνονται «φυσιολογικές»,
όμως οι αποθήκες σιδήρου έχουν ήδη εξαντληθεί.

Σε αντίθεση με τον σίδηρο ορού, που παρουσιάζει
ημερήσιες διακυμάνσεις και επηρεάζεται από το γεύμα,
η φερριτίνη προσφέρει πιο
σταθερή και αξιόπιστη εικόνα
της κατάστασης των αποθηκών σιδήρου.

Πλήρης ιατρική ανάλυση:
Οδηγός φερριτίνης (χαμηλή, φυσιολογική, υψηλή).


2

Φυσιολογικές τιμές & όρια φερριτίνης

Οι φυσιολογικές τιμές φερριτίνης διαφέρουν ανάλογα με
φύλο, ηλικία, κύηση και τη μέθοδο του εργαστηρίου.
Για τον λόγο αυτό, οι παρακάτω τιμές είναι ενδεικτικές
και η τελική ερμηνεία γίνεται πάντα με βάση τα όρια αναφοράς του εργαστηρίου
και το κλινικό πλαίσιο.

↔️ Σύρετε οριζόντια για να δείτε όλες τις στήλες του πίνακα
ΠληθυσμόςΕνδεικτικές τιμές (ng/mL)Κλινικό σχόλιο
Ενήλικες άνδρες≈ 30 – 400Τιμές <30 υποδηλώνουν χαμηλές αποθήκες (εκτός φλεγμονής).
Ενήλικες γυναίκες≈ 15 – 150Συχνά χαμηλότερη λόγω εμμήνου ρύσεως.
ΚύησηΣτόχος ≥ 30Συχνά επιδιώκεται 30–50 για επάρκεια.
ΠαιδιάΜεταβάλλεται με την ηλικίαΑπαιτούνται παιδιατρικά όρια αναφοράς.

Πρακτικά κατώφλια που χρησιμοποιούνται συχνά:

  • <15–30 ng/mL: ισχυρή ένδειξη χαμηλών αποθηκών σιδήρου.
  • 30–100 ng/mL: «γκρίζα ζώνη» – χρειάζεται συνεκτίμηση με άλλες εξετάσεις.
  • >300–400 ng/mL: απαιτεί διερεύνηση αιτίου (φλεγμονή, ήπαρ, μεταβολικό, υπερφόρτωση).

Σημαντική διευκρίνιση:

Η φερριτίνη είναι πρωτεΐνη οξείας φάσης.
Σε φλεγμονή ή λοίμωξη μπορεί να είναι φυσιολογική ή αυξημένη,
ακόμη και όταν οι αποθήκες σιδήρου είναι χαμηλές.
Γι’ αυτό αξιολογείται πάντα μαζί με
δείκτες φλεγμονής και τον κορεσμό τρανσφερρίνης.


3

Συμπτώματα χαμηλής φερριτίνης

Η χαμηλή φερριτίνη μπορεί να προκαλεί συμπτώματα ακόμη και όταν
η αιμοσφαιρίνη είναι φυσιολογική.
Αυτό οφείλεται στο ότι οι αποθήκες σιδήρου έχουν εξαντληθεί και
ο οργανισμός δεν διαθέτει επαρκή σίδηρο για τις αυξημένες ανάγκες του.

  • Κόπωση, μειωμένη αντοχή, εύκολη εξάντληση.
  • Υπνηλία, αίσθημα «βαρέων ποδιών», μειωμένη συγκέντρωση.
  • Δύσπνοια στην κόπωση ή ταχυκαρδία (ιδίως αν συνυπάρχει πτώση Hb).
  • Ζάλη, πονοκέφαλοι, «θολή» σκέψη.
  • Τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια, ωχρότητα.
  • Κρύα άκρα, μυϊκές κράμπες, ανήσυχα πόδια.
Κλινικό σημείο:
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια αλλά επίμονα.
Συχνά αποδίδονται σε άγχος ή «κούραση»,
καθυστερώντας τη διάγνωση της σιδηροπενίας.

3.1 Χαμηλή φερριτίνη χωρίς αναιμία

Σε αυτό το στάδιο, η αιμοσφαιρίνη παραμένει φυσιολογική,
αλλά οι αποθήκες σιδήρου έχουν μειωθεί σημαντικά.
Η κατάσταση αυτή είναι πολύ συχνή, ιδιαίτερα σε γυναίκες
αναπαραγωγικής ηλικίας, εγκύους και αθλητές αντοχής.

Γιατί έχει σημασία:

Η έγκαιρη διάγνωση σε αυτό το στάδιο προλαμβάνει
την εξέλιξη σε σιδηροπενική αναιμία
και μειώνει τη διάρκεια θεραπείας.

3.2 Πότε τα συμπτώματα χρειάζονται άμεσο έλεγχο

  • Έντονη δύσπνοια ή πόνος στο στήθος.
  • Συγκοπτικά επεισόδια ή έντονη ζάλη.
  • Σημεία αιμορραγίας (μέλαινα, αίμα στα κόπρανα).
  • Κύηση με έντονη συμπτωματολογία.

Σημαντικό:

Τα συμπτώματα δεν συσχετίζονται πάντα
γραμμικά με την τιμή της φερριτίνης.
Η τελική αξιολόγηση γίνεται με συνδυασμό
εργαστηριακών ευρημάτων και κλινικής εικόνας.


4

Κύριες αιτίες χαμηλής φερριτίνης

Η χαμηλή φερριτίνη αντανακλά μειωμένα αποθέματα σιδήρου. Οι συχνότερες αιτίες είναι:

Χρόνια απώλεια αίματος

  • Έμμηνος ρύση (ιδιαίτερα έντονη ή παρατεταμένη).
  • Γαστρεντερική αιμορραγία (έλκη, πολύποδες, αιμορροΐδες).
  • Χρόνια αιμοδοσία ή επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί.

Μειωμένη πρόσληψη ή απορρόφηση σιδήρου

  • Δίαιτες χαμηλές σε σίδηρο ή αυστηρή χορτοφαγία.
  • Γαστρεντερικές παθήσεις (κοιλιοκάκη, φλεγμονώδης νόσος εντέρου).
  • Μετεγχειρητική δυσαπορρόφηση (π.χ. μετά από γαστρική παράκαμψη).

Αυξημένες ανάγκες

  • Κύηση, θηλασμός, εφηβεία, έντονη σωματική άσκηση.

Φάρμακα και άλλοι παράγοντες

  • Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (μείωση απορρόφησης σιδήρου).
  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και ασπιρίνη (μικροαιμορραγίες).
  • Χρόνια χρήση αντιόξινων ή καθαρτικών.
Θυμηθείτε:
Αν η αιτία δεν εντοπιστεί και δεν αντιμετωπιστεί, η φερριτίνη συχνά πέφτει ξανά μετά τη θεραπεία.


5

Πότε χρειάζεται ιατρός άμεσα

Η χαμηλή φερριτίνη συνήθως δεν αποτελεί επείγουσα κατάσταση. Ωστόσο, απαιτείται άμεση ιατρική αξιολόγηση όταν υπάρχουν:

  • Σημεία αιμορραγίας (μέλαινα κόπρανα, αίμα στα κόπρανα, αιματέμεση, έντονη έμμηνος ρύση).
  • Συμπτώματα ισχαιμίας (στηθάγχη, συγκοπτικά επεισόδια, έντονη δύσπνοια με μικρή κόπωση).
  • Κύηση με φερριτίνη <15–30 ng/mL ή έντονη συμπτωματολογία.
  • Παιδιά με λήθαργο, ταχυκαρδία ή καθυστέρηση ανάπτυξης.
  • Υποψία γαστρεντερικής απώλειας σε άνδρες ή μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Άμεση εκτίμηση:
Οξύς θωρακικός πόνος, συγκοπή, εμφανής αιμορραγία ή μαύρα κόπρανα.


6

Διαγνωστικός έλεγχος βήμα-βήμα

Η διερεύνηση της χαμηλής φερριτίνης στοχεύει να επιβεβαιώσει πραγματική σιδηροπενία και να εντοπίσει την αιτία της.

  1. Γενική αίματος: Hb, Hct, MCV, MCH, RDW.
  2. Έλεγχος σιδήρου: σίδηρος ορού, τρανσφερρίνη ή TIBC, ποσοστό κορεσμού τρανσφερρίνης.
  3. CRP: για αποκλεισμό φλεγμονής που αλλοιώνει τη φερριτίνη.
  4. Έλεγχος απώλειας αίματος: κρυφό αίμα κοπράνων, ενδοσκόπηση ή γυναικολογικός έλεγχος.
  5. Έλεγχος δυσαπορρόφησης: αντισώματα κοιλιοκάκης, βιταμίνη B12, φυλλικό οξύ.
  6. Επανέλεγχος μετά τη θεραπεία: για επιβεβαίωση αποκατάστασης αποθηκών.
Σύνοψη:
Φερριτίνη <30 ng/mL σε συνδυασμό με χαμηλό σίδηρο και αυξημένη τρανσφερρίνη είναι συμβατή με σιδηροπενία.

 

Για ολοκληρωμένη ερμηνεία:
Η χαμηλή φερριτίνη πρέπει να αξιολογείται στο πλαίσιο
του συνολικού μεταβολισμού σιδήρου.
Δείτε τον αναλυτικό ιατρικό οδηγό:
Φερριτίνη – πλήρης οδηγός ερμηνείας.

7

Ειδικές καταστάσεις (κύηση, παιδιά, φλεγμονή)

Κύηση

Η χαμηλή φερριτίνη στην εγκυμοσύνη είναι συχνή λόγω αυξημένων αναγκών.
Οι αποθήκες σιδήρου εξαντλούνται γρήγορα, ιδιαίτερα στο β΄ και γ΄ τρίμηνο.

  • Στόχος: φερριτίνη ≥30–50 ng/mL.
  • Συνιστάται έλεγχος σε κάθε τρίμηνο και συμπλήρωση όπου χρειάζεται.

Παιδιά & έφηβοι

Οι αυξημένες ανάγκες ανάπτυξης, η ανεπαρκής πρόσληψη και οι λοιμώξεις
συμβάλλουν συχνά σε χαμηλή φερριτίνη.

  • Απαραίτητος παιδιατρικός έλεγχος και εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση.

Φλεγμονώδεις ή χρόνιες νόσοι

Σε ρευματοειδή αρθρίτιδα, χρόνια νεφρική νόσο ή ηπατοπάθεια,
η φερριτίνη μπορεί να είναι φυσιολογική ή αυξημένη,
ενώ ο σίδηρος παραμένει χαμηλός
(αναιμία χρονίας νόσου).

Υπόδειξη:
Σε υποψία φλεγμονής, αξιολογήστε ταυτόχρονα
CRP, σίδηρο ορού, TIBC/τρανσφερρίνη και ποσοστό κορεσμού τρανσφερρίνης
για ασφαλέστερη ερμηνεία.


8

Αντιμετώπιση & στόχοι

Η θεραπεία στοχεύει στην αποκατάσταση των αποθηκών σιδήρου
και στη διόρθωση της αιτίας που προκάλεσε τη σιδηροπενία.

Χορήγηση σιδήρου

  • Από το στόμα: 100–200 mg στοιχειακού σιδήρου ημερησίως για 3–6 μήνες.
  • Λήψη με νερό ή βιταμίνη C για καλύτερη απορρόφηση.
  • Αποφυγή καφέ, τσαγιού, γάλακτος ή ασβεστίου ταυτόχρονα.
  • Σε δυσανεξία ή δυσαπορρόφηση: ενδοφλέβιος σίδηρος.

Αντιμετώπιση αιτίας

  • Διερεύνηση και αντιμετώπιση γαστρεντερικής ή γυναικολογικής απώλειας.
  • Αναπροσαρμογή φαρμάκων που μειώνουν απορρόφηση ή προκαλούν απώλειες.
  • Διόρθωση διατροφικών ελλείψεων και δυσαπορρόφησης.

Παρακολούθηση

  • Επανέλεγχος φερριτίνης κάθε 2–3 μήνες.
  • Στόχος: φερριτίνη ≥50 ng/mL (ή ≥100 ng/mL σε χρόνιες νόσους).
  • Συνέχιση θεραπείας 2–3 μήνες μετά την ομαλοποίηση της Hb.
Θυμηθείτε:
Η θεραπεία διακόπτεται μόνο με ιατρική καθοδήγηση.
Η πρόωρη διακοπή οδηγεί συχνά σε υποτροπή σιδηροπενίας.


9

Διατροφή που βοηθά στη βελτίωση της φερριτίνης

Η σωστή διατροφή μπορεί να ενισχύσει σημαντικά τα επίπεδα σιδήρου και φερριτίνης,
είτε μόνη της είτε συμπληρωματικά στη φαρμακευτική αγωγή.

Τροφές πλούσιες σε σίδηρο

  • Κόκκινο κρέας (μοσχάρι, συκώτι, αρνί).
  • Πουλερικά, ψάρια και θαλασσινά (π.χ. σαρδέλα, μύδια).
  • Όσπρια (φακές, ρεβίθια, φασόλια).
  • Σπανάκι, παντζάρια, μπρόκολο, αποξηραμένα φρούτα.

Ενίσχυση απορρόφησης σιδήρου

  • Συνδυασμός με βιταμίνη C (πορτοκάλι, ακτινίδιο, πιπεριά).
  • Αποφυγή καφέ, τσαγιού και γαλακτοκομικών στο ίδιο γεύμα.
  • Μαγείρεμα σε σκεύη από χυτοσίδηρο (μικρή αύξηση προσλαμβανόμενου σιδήρου).

Διατροφή σε εγκύους και παιδιά

  • Ισορροπημένη πρόσληψη ζωικών και φυτικών πηγών σιδήρου.
  • Ο παιδίατρος ή ο μαιευτήρας καθορίζει αν απαιτούνται συμπληρώματα.
Συμβουλή:
Η διατροφή αυξάνει τη φερριτίνη με αργό ρυθμό και απαιτεί συνέπεια εβδομάδων ή μηνών.


10

Συχνά λάθη & μύθοι

  • Πρόωρη διακοπή θεραπείας: Η Hb ανεβαίνει πριν αποκατασταθούν οι αποθήκες.
  • Λήψη σιδήρου χωρίς διάγνωση: Μπορεί να συγκαλύψει αιμορραγία ή άλλη νόσο.
  • Παρερμηνεία φερριτίνης: Φυσιολογική τιμή σε φλεγμονή δεν αποκλείει σιδηροπενία.
  • Υπερβολική χρήση συμπληρωμάτων: Κίνδυνος υπερφόρτωσης σιδήρου.
  • Αγνόηση διατροφής: Η διατήρηση του αποτελέσματος απαιτεί σωστή πρόσληψη.
Προσοχή:
Μην λαμβάνετε σίδηρο «προληπτικά» χωρίς εργαστηριακό έλεγχο.
Η φερριτίνη χρειάζεται συστηματική παρακολούθηση.


11

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Έχω χαμηλή φερριτίνη αλλά φυσιολογική αιμοσφαιρίνη. Χρειάζομαι θεραπεία;

Ναι. Η χαμηλή φερριτίνη υποδηλώνει εξαντλημένα αποθέματα σιδήρου και
συνήθως απαιτεί αναπλήρωση και διερεύνηση της αιτίας,
ιδίως αν υπάρχουν συμπτώματα.

Πόσο γρήγορα ανεβαίνει η φερριτίνη;

Η κλινική βελτίωση εμφανίζεται συνήθως σε 2–4 εβδομάδες,
ενώ η πλήρης αναπλήρωση αποθηκών απαιτεί 2–3 μήνες ή περισσότερο.

Μπορώ να τη διορθώσω μόνο με διατροφή;

Σε ήπια σιδηροπενία μπορεί να βοηθήσει,
αλλά συχνά απαιτείται φαρμακευτικός σίδηρος
για ταχύτερη και πλήρη αποκατάσταση.

Έχω φλεγμονώδη νόσο. Μπορώ να εμπιστευτώ τη φερριτίνη;

Η φερριτίνη αυξάνει στη φλεγμονή.
Η ερμηνεία γίνεται σε συνδυασμό με CRP
και ποσοστό κορεσμού τρανσφερρίνης.

Στην κύηση ποιος είναι ο στόχος φερριτίνης;

Συνήθως ≥30–50 ng/mL,
σύμφωνα με τις οδηγίες του/της μαιευτήρα.


12

Σε 1 λεπτό – Τι να θυμάστε

  • Η φερριτίνη δείχνει τα αποθέματα σιδήρου του οργανισμού.
  • Χαμηλή φερριτίνη σημαίνει σιδηροπενία, ακόμη και με φυσιολογική αιμοσφαιρίνη.
  • Απαιτείται πάντα έλεγχος της υποκείμενης αιτίας.
  • Η θεραπεία χρειάζεται συνέπεια και διάρκεια.
  • Η σωστή διατροφή και οι τακτικοί έλεγχοι προλαμβάνουν υποτροπή.
Εν συντομία:
Η χαμηλή φερριτίνη είναι προειδοποιητικό σημάδι πριν την αναιμία.
Με έγκαιρη διάγνωση και ιατρική καθοδήγηση,
αποκαθίσταται πλήρως.


13

Κλείστε Ραντεβού

Ερμηνεία αποτελεσμάτων από ιατρό στο εργαστήριό μας.
Η φερριτίνη αξιολογείται πάντα σε συνδυασμό με τον πλήρη έλεγχο σιδήρου.
Κλείστε εύκολα εξέταση Φερριτίνης ή δείτε τον πλήρη κατάλογο:
📞 +30-22310-66841 • Δευτέρα–Παρασκευή 07:00–13:30


14

Βιβλιογραφία & Πηγές

1. American Society of Hematology. Iron Deficiency and Ferritin.
Hematology.org
2. World Health Organization. Anaemia and iron deficiency.
WHO

3. Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία. Σιδηροπενία & Αναιμία – Οδηγίες.
hematology.gr

4. European Centre for Disease Prevention and Control / ΕΟΔΥ.
Διατροφικές οδηγίες και πρόληψη σιδηροπενίας.
eody.gov.gr

5. Μικροβιολογικό Λαμία. Κατάλογος Διαγνωστικών Εξετάσεων – Φερριτίνη & Σίδηρος.
mikrobiologikolamia.gr

Επιστημονική επιμέλεια:
Δρ. Παντελής Αναγνωστόπουλος, Ιατρός Μικροβιολόγος – Βιοπαθολόγος
Μικροβιολογικό Εργαστήριο Λαμίας, Έσλιν 19, Λαμία 35100
📞 +30-22310-66841 • Δευτέρα–Παρασκευή 07:00–13:30
CONTINUE READING
Φερριτίνη-Πλήρης-Οδηγός-1200x800.jpg
Παντελής Αναγνωστόπουλος
02/Sep/2025
Εξετάσεις Αίματος

Φερριτίνη: Πλήρης οδηγός ερμηνείας (χαμηλή, υψηλή, >5.000 ng/mL)

Φερριτίνη (Ferritin): Πλήρης ιατρικός οδηγός – τι δείχνει, φυσιολογικές τιμές, χαμηλή & υψηλή φερριτίνη

Τελευταία ενημέρωση:

Φερριτίνη – Πλήρης ιατρικός οδηγός
Η φερριτίνη αποτελεί τον βασικό εργαστηριακό δείκτη των
αποθηκών σιδήρου στον ανθρώπινο οργανισμό.
Η ερμηνεία της απαιτεί πάντα συσχέτιση με άλλες εξετάσεις σιδήρου και το
κλινικό πλαίσιο, καθώς επηρεάζεται από φλεγμονή, ηπατική λειτουργία
και μεταβολικές καταστάσεις.


1

Τι είναι η φερριτίνη και γιατί είναι σημαντική

Η φερριτίνη είναι πρωτεΐνη που λειτουργεί ως «ασφαλές δοχείο» αποθήκευσης σιδήρου.
Η μέτρησή της αποτελεί βασικό δείκτη για την εκτίμηση των αποθηκών σιδήρου.

Κλινικό νόημα:
Η φερριτίνη δείχνει τι υπάρχει «στην αποθήκη» σιδήρου,
αλλά μπορεί να αυξηθεί και ως δείκτης φλεγμονής.
  • Χαμηλή φερριτίνη → άδειες αποθήκες σιδήρου.
  • Υψηλή φερριτίνη → συχνά φλεγμονή ή ηπατική/μεταβολική διαταραχή.
Συχνή παγίδα:
Η φερριτίνη μπορεί να είναι αυξημένη ακόμη και με χαμηλές αποθήκες,
όταν υπάρχει ενεργή φλεγμονή.


3

Φερριτίνη και αποθήκες σιδήρου – βασικές έννοιες

Για σωστή ερμηνεία χρειάζεται να διαχωρίσουμε τρεις έννοιες:
αποθήκες, μεταφορά και λειτουργική διαθεσιμότητα σιδήρου.
Η φερριτίνη αντικατοπτρίζει κυρίως τις αποθήκες, όμως τα συμπτώματα και η αιμοποίηση
εξαρτώνται από το αν ο σίδηρος είναι πραγματικά διαθέσιμος στους ιστούς.

Οι 3 «πυλώνες» του μεταβολισμού σιδήρου:

  • Φερριτίνη: αποθήκες («τι υπάρχει στην αποθήκη»).
  • Τρανσφερρίνη / TIBC: μεταφορά («το μέσο μεταφοράς»).
  • Κορεσμός τρανσφερρίνης (TSAT): πόσος σίδηρος φτάνει στους ιστούς.

3.1 Έλλειψη σιδήρου χωρίς αναιμία

Συχνά η φερριτίνη μειώνεται πριν πέσει η αιμοσφαιρίνη.
Το στάδιο αυτό λέγεται έλλειψη σιδήρου χωρίς αναιμία και μπορεί να
προκαλεί κόπωση, μειωμένη αντοχή και τριχόπτωση, παρότι η γενική αίματος είναι ακόμη φυσιολογική.

3.2 Αναιμία χρονίας νόσου (σιδηροπαγίδευση)

Σε χρόνια φλεγμονή μειώνεται η έξοδος σιδήρου προς το αίμα.
Έτσι παρατηρείται συχνά σίδηρος ορού χαμηλός, TSAT χαμηλό,
αλλά φερριτίνη φυσιολογική ή αυξημένη.
Η εικόνα αυτή δεν αντιστοιχεί σε κλασική σιδηροπενία και απαιτεί διαφορετική προσέγγιση.

Πρακτικό συμπέρασμα:
Η φερριτίνη είναι δείκτης αποθηκών, αλλά η διάκριση
«έλλειψη ή φλεγμονή/υπερφόρτωση» απαιτεί πάντα
Fe, TIBC/τρανσφερρίνη, TSAT και CRP.


4

Φυσιολογικές τιμές φερριτίνης (πίνακες & όρια)

Οι τιμές αναφοράς της φερριτίνης εξαρτώνται από φύλο, ηλικία,
κύηση και τη μέθοδο του εργαστηρίου.
Οι παρακάτω τιμές είναι ενδεικτικές και δεν αντικαθιστούν
τα όρια αναφοράς του εκάστοτε εργαστηρίου.

↔️ Σύρετε οριζόντια για να δείτε όλες τις στήλες του πίνακα
ΟμάδαΕνδεικτικές τιμές (ng/mL)Σχόλιο
Νεογνά~25–200Μεγάλες αποκλίσεις ανά ηλικία.
Παιδιά~7–140Επηρεάζεται από λοιμώξεις.
Ενήλικες γυναίκες~13–150Χαμηλότερη λόγω εμμήνου ρύσεως.
Ενήλικες άνδρες~30–400Συχνά υψηλότερη.
Μετά την εμμηνόπαυση~30–300Τείνει να αυξάνει με την ηλικία.

Πρακτικά κατώφλια που χρησιμοποιούνται συχνά:

  • <15–30 ng/mL: ισχυρή ένδειξη χαμηλών αποθηκών (χωρίς φλεγμονή).
  • 30–100 ng/mL: «γκρίζα ζώνη» – απαιτείται CRP/TSAT.
  • >300–400 ng/mL: χρειάζεται διερεύνηση αιτίου.

Σημείωση: σε ενεργή φλεγμονή μπορεί να απαιτούνται
διαφορετικά όρια για ασφαλή διάγνωση,
κάτι που αναλύεται στις επόμενες ενότητες.


5

Πότε ζητείται η εξέταση φερριτίνης

Η εξέταση ζητείται για την εκτίμηση των αποθηκών σιδήρου και για τη διερεύνηση
καταστάσεων που σχετίζονται με έλλειψη ή υπερφόρτωση σιδήρου.
Στην πράξη δεν αξιολογείται απομονωμένα, αλλά σε συνδυασμό με δείκτες
μεταφοράς και φλεγμονής.

Συχνές ενδείξεις ελέγχου:

  • Κόπωση, μειωμένη αντοχή ή δύσπνοια στην κόπωση, ιδίως με χαμηλό MCV/MCH ή αιμοσφαιρίνη.
  • Τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια, αίσθημα «κρύων» άκρων με οριακές αποθήκες.
  • Διερεύνηση και παρακολούθηση αναιμίας (σιδηροπενικής ή αναιμίας χρονίας νόσου).
  • Έντονη έμμηνος ρύση, κύηση/λοχεία, συχνές αιμοληψίες ή αιμοδοσία.
  • Υποψία δυσαπορρόφησης (π.χ. κοιλιοκάκη, IBD, μετά από βαριατρική).
  • Ανεξήγητα υψηλή τιμή ή υποψία υπερφόρτωσης, πάντα σε συνδυασμό με TSAT.
Πότε «καίει» ο έλεγχος με CRP:
Αν υπάρχει πρόσφατη λοίμωξη, χρόνια φλεγμονώδης νόσος, ηπατική δυσλειτουργία
ή μεταβολικό σύνδρομο, η φερριτίνη μπορεί να αυξηθεί ανεξάρτητα από τα αποθέματα.


6

Έλεγχος σιδήρου: φερριτίνη, Fe, TIBC, κορεσμός, CRP

Συνδυαστικός έλεγχος δεικτών σιδήρου
Ο έλεγχος αυτός επιτρέπει τη διαγνωστική διάκριση μεταξύ
απόλυτης σιδηροπενίας, λειτουργικής έλλειψης λόγω φλεγμονής (ACD)
και υπερφόρτωσης σιδήρου.

↔️ Σύρετε οριζόντια για να δείτε όλες τις στήλες του πίνακα
ΔείκτηςΤι δείχνειΣιδηροπενίαΦλεγμονή / ACD
ΦερριτίνηΑποθήκες σιδήρου (επηρεάζεται από φλεγμονή)↓Ν / ↑
Σίδηρος ορού (Fe)Κυκλοφορών σίδηρος στο αίμα↓↓
TIBC / ΤρανσφερρίνηΙκανότητα μεταφοράς σιδήρου↑↓ ή Ν
TSAT (Κορεσμός τρανσφερρίνης)Διαθέσιμος λειτουργικός σίδηρος↓ (<20%)↓
CRPΔείκτης φλεγμονήςΦυσιολογική↑

Γρήγορη ανάγνωση (μοτίβα):

  • Σιδηροπενία: Φερριτίνη ↓ + Fe ↓ + TIBC ↑ + TSAT ↓ + CRP φυσιολογική.
  • Φλεγμονή / ACD: Φερριτίνη Ν/↑ + Fe ↓ + TIBC ↓/Ν + TSAT ↓ + CRP ↑.
  • Υπερφόρτωση σιδήρου: Φερριτίνη ↑ + TSAT >45–50% → απαιτεί διερεύνηση.

Στις επόμενες ενότητες αναλύονται αναλυτικά τα δύο σενάρια που δημιουργούν τη μεγαλύτερη σύγχυση:
χαμηλή και υψηλή φερριτίνη.


7

Χαμηλή φερριτίνη – αίτια, συμπτώματα, αναιμία

Η χαμηλή φερριτίνη υποδηλώνει συνήθως μειωμένες αποθήκες σιδήρου.
Συχνά προηγείται της πτώσης της αιμοσφαιρίνης, με αποτέλεσμα να υπάρχει
έλλειψη σιδήρου χωρίς αναιμία.
Αυτό εξηγεί γιατί μπορεί να εμφανίζονται συμπτώματα κόπωσης,
παρότι η γενική αίματος είναι ακόμη σχετικά φυσιολογική.

Τι σημαίνει πρακτικά (στάδια):

  • Πρώτο στάδιο: μειώνονται οι αποθήκες (φερριτίνη ↓), Hb/MCV συχνά φυσιολογικά.
  • Ενδιάμεσο στάδιο: μειώνεται ο διαθέσιμος σίδηρος (TSAT ↓).
  • Τελικό στάδιο: εγκαθίσταται σιδηροπενική αναιμία (Hb ↓, συχνά MCV/MCH ↓).

7.1 Συχνά αίτια χαμηλών αποθηκών

  • Απώλειες αίματος: έντονη έμμηνος ρύση, γαστρεντερική απώλεια, συχνές αιμοδοσίες.
  • Αυξημένες ανάγκες: κύηση, εφηβεία, ταχεία ανάπτυξη, έντονη προπόνηση.
  • Μειωμένη πρόσληψη: περιοριστική διατροφή, χαμηλή πρόσληψη αιμικού σιδήρου.
  • Δυσαπορρόφηση: κοιλιοκάκη, IBD, βαριατρική, χρόνια υποχλωρυδρία (ανά περίπτωση).

7.2 Συμπτώματα που συχνά συνυπάρχουν

  • Κόπωση, μειωμένη αντοχή, «βαριά» πόδια.
  • Δύσπνοια στην κόπωση (ιδίως αν υπάρχει πτώση Hb).
  • Τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια, ωχρότητα.
  • Ζάλη, πονοκέφαλοι, μειωμένη συγκέντρωση.

7.3 Ποιες εξετάσεις «δένουν» με τη φερριτίνη

Η ασφαλής εκτίμηση απαιτεί συνδυασμό με
σίδηρο ορού, TIBC/τρανσφερρίνη, TSAT
και από γενική αίματος Hb, MCV, MCH.
Σε υποψία φλεγμονής προστίθεται CRP.


8

Υψηλή φερριτίνη – φλεγμονή, ήπαρ, υπερφόρτωση

Η υψηλή φερριτίνη δεν σημαίνει αυτόματα «περίσσεια σιδήρου».
Στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζεται με
φλεγμονή, ηπατική επιβάρυνση
ή μεταβολικούς παράγοντες.
Η υπερφόρτωση σιδήρου τίθεται σοβαρά όταν συνυπάρχει
αυξημένος TSAT.

Το «κλειδί» στην ερμηνεία:
Φερριτίνη ↑ + TSAT φυσιολογικό/χαμηλό → πιθανότερα φλεγμονή ή ήπαρ.
Φερριτίνη ↑ + TSAT >45–50% → αυξάνει η πιθανότητα υπερφόρτωσης.

8.1 Συχνές ομάδες αιτίων

  • Φλεγμονή/λοίμωξη: CRP ↑, Fe ↓, TSAT ↓.
  • Ηπατική συμμετοχή: ALT/AST, γ-GT ↑ (ανά περίπτωση).
  • Μεταβολικό σύνδρομο: ήπια–μέτρια αύξηση με TSAT συχνά φυσιολογικό.
  • Υπερφόρτωση σιδήρου: κληρονομική ή δευτεροπαθής, με TSAT ↑.

8.2 Τι ζητάμε για σωστή διερεύνηση

  • CRP (± ΤΚΕ) για φλεγμονή.
  • Fe, TIBC/τρανσφερρίνη, TSAT.
  • Ηπατικά ένζυμα όταν υπάρχει σχετική υποψία.
  • Σε επίμονες τιμές με TSAT ↑: έλεγχος για αιμοχρωμάτωση, κατά ιατρική κρίση.
Alarm τιμές (ενδεικτικά):
Πολύ υψηλές τιμές (π.χ. >1000 ng/mL) ή ταχεία άνοδος,
ιδίως με συστηματικά συμπτώματα ή ηπατική βλάβη,
απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση.


9

Ειδικές καταστάσεις (κύηση, παιδιά, αθλητές)

Υπάρχουν πληθυσμιακές ομάδες όπου η ερμηνεία της φερριτίνης απαιτεί
ιδιαίτερη προσοχή, είτε λόγω αυξημένων αναγκών σε σίδηρο,
είτε επειδή το στρες, η ανάπτυξη ή η άσκηση επηρεάζουν τους δείκτες.

9.1 Κύηση & λοχεία

  • Οι ανάγκες σε σίδηρο αυξάνονται σημαντικά (μητέρα + έμβρυο).
  • Η πτώση της φερριτίνης συχνά προηγείται της αναιμίας.
  • Η παρακολούθηση γίνεται σε συνεργασία με γυναικολόγο,
    συνήθως με γενική αίματος και panel σιδήρου.

9.2 Παιδιά & έφηβοι

  • Αυξημένες ανάγκες λόγω ταχείας ανάπτυξης.
  • Η διατροφή και η συμμόρφωση στις οδηγίες παίζουν καθοριστικό ρόλο.
  • Χρήσιμη η συνδυαστική εκτίμηση με Hb, MCV/MCH και δείκτες σιδήρου.

9.3 Αθλητές αντοχής

  • Αυξημένες απώλειες και ανάγκες (αιμόλυση από πρόσκρουση, εφίδρωση).
  • Μικροφλεγμονή και υπερπροπόνηση επηρεάζουν τις τιμές.
  • Για αξιόπιστη σύγκριση, η αιμοληψία γίνεται σε περίοδο ανάπαυσης.
Συνοπτικό tip:
Η φερριτίνη σε ειδικές ομάδες ερμηνεύεται ασφαλέστερα
όταν συνοδεύεται από TSAT, γενική αίματος
και CRP (αν υπάρχει υποψία φλεγμονής).


10

Πώς γίνεται η εξέταση φερριτίνης & τι επηρεάζει τα αποτελέσματα

Η εξέταση φερριτίνης είναι απλή αιματολογική εξέταση ορού.
Δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία,
όμως η σωστή ερμηνεία προϋποθέτει γνώση παραγόντων
που μπορούν να επηρεάσουν την τιμή της.

Συνοπτικά:

  • Μετράται στον ορό αίματος.
  • Δεν επηρεάζεται ουσιαστικά από το γεύμα.
  • Επηρεάζεται έντονα από φλεγμονή και ηπατική λειτουργία.

10.1 Πώς πραγματοποιείται

  • Λήψη μικρής ποσότητας φλεβικού αίματος.
  • Μπορεί να γίνει οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.
  • Συχνά ζητείται μαζί με γενική αίματος και panel σιδήρου.

10.2 Χρειάζεται νηστεία;

Για μεμονωμένη μέτρηση φερριτίνης δεν απαιτείται νηστεία.
Αν όμως ελέγχεται ταυτόχρονα και ο σίδηρος ορού,
προτιμάται πρωινή αιμοληψία λόγω ημερήσιας διακύμανσης.

10.3 Παράγοντες που αυξάνουν τη φερριτίνη χωρίς υπερφόρτωση

  • Οξεία ή χρόνια φλεγμονή.
  • Λοιμώξεις, ακόμη και ήπιες.
  • Ηπατικές νόσοι και μεταβολικό σύνδρομο.
  • Κακοήθειες ή έντονο κυτταρικό stress.

10.4 Παράγοντες που μειώνουν τη φερριτίνη

  • Χρόνιες ή επαναλαμβανόμενες απώλειες αίματος.
  • Ανεπαρκής πρόσληψη ή δυσαπορρόφηση σιδήρου.
  • Αυξημένες ανάγκες (κύηση, έντονη άσκηση).

10.5 Φάρμακα & συμπληρώματα

  • Συμπληρώματα σιδήρου επηρεάζουν κυρίως τον Fe ορού.
  • Η βιοτίνη μπορεί να παρεμβαίνει σε ορισμένες μεθόδους.
  • Αντιφλεγμονώδη επηρεάζουν έμμεσα μέσω φλεγμονής.
Πρακτική σύσταση:
Σε πυρετό ή ενεργή λοίμωξη,
καλό είναι η μέτρηση φερριτίνης να αναβάλλεται
για αξιόπιστη εκτίμηση αποθηκών σιδήρου.

<


11

Ερμηνεία αποτελεσμάτων φερριτίνης – πρακτική προσέγγιση

Η ερμηνεία της φερριτίνης δεν βασίζεται σε έναν αριθμό.
Απαιτεί συνδυασμό με το κλινικό πλαίσιο και το
panel σιδήρου, καθώς η τιμή της μπορεί να αυξηθεί
ανεξάρτητα από τα πραγματικά αποθέματα.

Βασικός κανόνας:
Χαμηλή φερριτίνη → σχεδόν πάντα έλλειψη σιδήρου.
Υψηλή φερριτίνη → όχι πάντα περίσσεια σιδήρου.

11.1 Χαμηλή φερριτίνη – τι σημαίνει συνήθως

  • <15–20 ng/mL: ισχυρή ένδειξη σιδηροπενίας.
  • 20–30 ng/mL: χαμηλές αποθήκες, συχνά πριν εμφανιστεί αναιμία.
  • Συχνά συνυπάρχουν κόπωση, ζάλη, τριχόπτωση, μειωμένη αντοχή.

Σε αυτές τις περιπτώσεις συνεκτιμώνται
Fe ορού, TIBC/τρανσφερρίνη και TSAT.

11.2 Φυσιολογική ή οριακή φερριτίνη

  • 30–100 ng/mL: μπορεί να είναι φυσιολογική.
  • Σε παρουσία φλεγμονής μπορεί να «κρύβει» έλλειψη σιδήρου.
  • Χρήσιμος ο έλεγχος CRP και TSAT.
Κλινική παρατήρηση:
Φερριτίνη 40–60 ng/mL μπορεί να είναι επαρκής σε υγιή άτομα,
αλλά ανεπαρκής σε κύηση, χρόνια νόσο ή έντονη κόπωση.

11.3 Υψηλή φερριτίνη – πώς προσεγγίζεται

  • 100–300 ng/mL: συχνά σχετίζεται με φλεγμονή ή μεταβολικούς παράγοντες.
  • >300–400 ng/mL: απαιτείται διερεύνηση.
  • Ελέγχεται πάντα ο % κορεσμός τρανσφερρίνης.
Κρίσιμη διάκριση:
Φερριτίνη ↑ + TSAT φυσιολογικό → πιθανότερα φλεγμονή/ήπαρ.
Φερριτίνη ↑ + TSAT ↑ → διερεύνηση υπερφόρτωσης σιδήρου.

11.4 Απλό πρακτικό σχήμα

  • Χαμηλή φερριτίνη → έλλειψη σιδήρου.
  • Οριακή τιμή + συμπτώματα → έλεγχος CRP / TSAT.
  • Υψηλή φερριτίνη → αποκλείεται πρώτα φλεγμονή.
  • Υψηλή φερριτίνη + TSAT ↑ → έλεγχος υπερφόρτωσης.

Η τελική αξιολόγηση γίνεται από τον θεράποντα ιατρό,
με βάση ιστορικό, συμπτώματα και συνολικό έλεγχο.


12


Διατροφή & συμπληρώματα σιδήρου – τι πραγματικά βοηθά

Η διατροφή επηρεάζει τη διαθεσιμότητα σιδήρου και,
έμμεσα, την αποκατάσταση της φερριτίνης.
Σε ήπια έλλειψη μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά,
όχι όμως σε εγκατεστημένη αναιμία.

12.1 Πηγές σιδήρου

ΤρόφιμαΜορφήΑπορρόφηση
Κόκκινο κρέας, συκώτιHemeΥψηλή
Ψάρια, πουλερικάHemeΚαλή
Όσπρια, σπανάκι, ταχίνιNon-hemeΧαμηλότερη
Σημαντικό:
Ο heme σίδηρος απορροφάται ευκολότερα
και επηρεάζεται λιγότερο από άλλα τρόφιμα.

12.2 Τι αυξάνει / τι μειώνει την απορρόφηση

  • Αυξάνει: βιταμίνη C, συνδυασμός με κρέας/ψάρι.
  • Μειώνει: καφές, τσάι, ασβέστιο, γαλακτοκομικά στο ίδιο γεύμα.

12.3 Πότε αρκεί η διατροφή

Αρκεί σε ήπια έλλειψη ή για συντήρηση.
Σε χαμηλή φερριτίνη ή αναιμία,
συνήθως απαιτείται φαρμακευτική αγωγή.

12.4 Συμπληρώματα σιδήρου – βασικές αρχές

  • Χορηγούνται μόνο μετά από εργαστηριακή τεκμηρίωση.
  • Λαμβάνονται μακριά από καφέ/τσάι/γαλακτοκομικά.
  • Η άνοδος της φερριτίνης είναι σταδιακή (εβδομάδες).
Προσοχή:
Σε υψηλή φερριτίνη ή αυξημένο TSAT,
η λήψη σιδήρου μπορεί να είναι επιβλαβής.

Η δίαιτα και τα συμπληρώματα εξατομικεύονται
με βάση τις τιμές και τον συνολικό έλεγχο σιδήρου.


13

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ) για τη φερριτίνη

Τι δείχνει ακριβώς η εξέταση φερριτίνης;

Η φερριτίνη είναι ο βασικός δείκτης των αποθηκών σιδήρου.
Χαμηλή τιμή υποδηλώνει εξάντληση αποθεμάτων,
ενώ αυξημένη μπορεί να σχετίζεται με φλεγμονή,
ηπατική νόσο, μεταβολικό σύνδρομο
ή σπανιότερα υπερφόρτωση σιδήρου.

Χαμηλή φερριτίνη σημαίνει πάντα αναιμία;

Όχι. Η σιδηροπενία χωρίς αναιμία είναι συχνή.
Η φερριτίνη μειώνεται πριν πέσει η αιμοσφαιρίνη
και μπορεί να προκαλεί κόπωση, μειωμένη αντοχή,
τριχόπτωση ή δυσκολία συγκέντρωσης.

Ποια τιμή φερριτίνης θεωρείται χαμηλή;

Γενικά τιμές <30 ng/mL θεωρούνται ενδεικτικές
σιδηροπενίας.
Σε παρουσία φλεγμονής ή χρόνιας νόσου,
ακόμη και τιμές 50–70 ng/mL
μπορεί να υποκρύπτουν λειτουργική έλλειψη σιδήρου.

Γιατί η φερριτίνη είναι αυξημένη αλλά ο σίδηρος χαμηλός;

Σε φλεγμονώδεις ή χρόνιες παθήσεις,
ο οργανισμός παγιδεύει τον σίδηρο στις αποθήκες.
Έτσι η φερριτίνη αυξάνεται,
ενώ ο σίδηρος ορού και ο κορεσμός τρανσφερρίνης
παραμένουν χαμηλοί
(αναιμία χρονίας νόσου).

Μπορεί η φερριτίνη να αυξηθεί από στρες ή λοίμωξη;

Ναι. Η φερριτίνη είναι πρωτεΐνη οξείας φάσης.
Οξείες λοιμώξεις, πυρετός ή έντονο στρες
μπορούν να προκαλέσουν παροδική αύξηση,
χωρίς να σημαίνει περίσσεια σιδήρου.

Πόσο γρήγορα ανεβαίνει η φερριτίνη με θεραπεία;

Η αιμοσφαιρίνη βελτιώνεται συνήθως σε 2–4 εβδομάδες,
ενώ η φερριτίνη χρειάζεται 6–12 εβδομάδες ή περισσότερο
για πλήρη αναπλήρωση αποθηκών.

Χρειάζεται νηστεία για τη φερριτίνη;

Η φερριτίνη από μόνη της δεν απαιτεί νηστεία.
Αν όμως γίνεται μαζί με πλήρη έλεγχο σιδήρου,
συνιστάται πρωινή αιμοληψία
και αποφυγή συμπληρωμάτων σιδήρου την προηγούμενη ημέρα.

Πότε η υψηλή φερριτίνη είναι ανησυχητική;

Τιμές >1000 ng/mL,
ιδίως με αυξημένο κορεσμό τρανσφερρίνης
ή συστηματικά συμπτώματα,
χρειάζονται άμεση ιατρική διερεύνηση.

Μπορώ να πάρω σίδηρο χωρίς εξετάσεις;

Όχι. Ο σίδηρος είναι φαρμακευτική αγωγή.
Αλόγιστη λήψη μπορεί να οδηγήσει σε
υπερφόρτωση σιδήρου.
Η χορήγηση γίνεται μόνο
μετά από εργαστηριακό έλεγχο και ιατρική καθοδήγηση.


14

Κλείστε Εξέταση Φερριτίνης

Ερμηνεία αποτελεσμάτων από ιατρό στο εργαστήριό μας.
Μπορείτε να προγραμματίσετε εξέταση ή να δείτε τον πλήρη κατάλογο διαθέσιμων εξετάσεων.

Κλείστε εύκολα εξέταση φερριτίνης ή δείτε τον πλήρη κατάλογο εξετάσεων
📞 +30-22310-66841 • Δευτέρα–Παρασκευή 07:00–13:30

15

Βιβλιογραφία & Πηγές

1. Camaschella C. Iron deficiency. N Engl J Med. 2015;372:1832–1843.
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1401038

2. Ganz T, Nemeth E. Iron homeostasis in host defence and inflammation.
Nat Rev Immunol. 2015;15:500–510.

3. Bacon BR, Adams PC, Kowdley KV, Powell LW, Tavill AS.
Diagnosis and management of hemochromatosis.
Hepatology. 2011;54:328–343.

4. World Health Organization.
Iron deficiency anaemia: assessment, prevention and control.
WHO Technical Report Series.

5. Mayo Clinic.
Ferritin test – clinical interpretation.

6. Μικροβιολογικό Λαμία.
Εξέταση Φερριτίνης – Κατάλογος Διαγνωστικών Εξετάσεων.

Επιστημονική επιμέλεια:
Δρ. Παντελής Αναγνωστόπουλος, Ιατρός Μικροβιολόγος – Βιοπαθολόγος
Μικροβιολογικό Εργαστήριο Λαμίας, Έσλιν 19, Λαμία 35100
📞 +30-22310-66841 • Δευτέρα–Παρασκευή 07:00–13:30
CONTINUE READING
Φερριτίνη-Οδηγός-για-Ασθενείς-1200x800.jpg
Παντελής Αναγνωστόπουλος
02/Sep/2025
Εξετάσεις Αίματος

Εξέταση Φερριτίνης: Τι Δείχνει, Πότε Γίνεται & Πώς να Προετοιμαστείτε

Φερριτίνη: Τι είναι, Τιμές & Τι σημαίνει Χαμηλή/Υψηλή – Οδηγός για Ασθενείς 🧲

Η φερριτίνη είναι ο βασικός δείκτης που μας δείχνει τις αποθήκες σιδήρου στον οργανισμό.
Με απλά λόγια, αποτυπώνει πόσο «απόθεμα» σιδήρου έχουμε διαθέσιμο για τις ανάγκες του σώματος.

Στον οδηγό αυτό θα δείτε τι δείχνει η εξέταση φερριτίνης, ποια είναι τα ενδεικτικά φυσιολογικά όρια,
τι μπορεί να σημαίνει χαμηλή ή υψηλή φερριτίνη, πώς να προετοιμαστείτε
και πότε χρειάζεται περαιτέρω έλεγχος. Απλά και κατανοητά.

Σε 1 λεπτό:

  • Φερριτίνη = αποθήκες σιδήρου. Σίδηρος ορού = «κυκλοφορία» εκείνη τη στιγμή.
  • Χαμηλή φερριτίνη → συχνά έλλειψη σιδήρου (ακόμη και χωρίς αναιμία).
  • Υψηλή φερριτίνη → συχνά φλεγμονή/νόσος· υπερφόρτωση σιδήρου εξετάζεται όταν TSAT είναι επίσης υψηλό.


1

Τι είναι η φερριτίνη;

Η φερριτίνη είναι η πρωτεΐνη-«αποθήκη» του σιδήρου. Δηλαδή μας δείχνει πόσο σίδηρο έχει αποθηκεύσει ο οργανισμός για να τον χρησιμοποιήσει όταν χρειάζεται (π.χ. για παραγωγή αιμοσφαιρίνης).

Με απλά λόγια:

  • Χαμηλή φερριτίνη → συνήθως χαμηλές αποθήκες σιδήρου.
  • Υψηλή φερριτίνη → μπορεί να σημαίνει περίσσεια σιδήρου, αλλά συχνά σχετίζεται με φλεγμονή ή άλλη κατάσταση.

Αν θέλετε πιο αναλυτική ερμηνεία ανά σενάριο (χαμηλή/φυσιολογική/υψηλή), δείτε τον πλήρη οδηγό:
Πλήρης οδηγός φερριτίνης (χαμηλή, φυσιολογική, υψηλή).


2

Φερριτίνη vs Σίδηρος: ποια η διαφορά;

  • Σίδηρος ορού: τι «κυκλοφορεί» εκείνη τη στιγμή στο αίμα. Επηρεάζεται από γεύματα, ώρα και μεταβολές ημέρας.
  • Φερριτίνη: οι αποθήκες σιδήρου. Αλλάζει πιο αργά και είναι πιο σταθερός δείκτης έλλειψης.
  • TIBC/Τρανσφερρίνη & Κορεσμός Τρανσφερρίνης (TSAT): δείχνουν πόσο «γεμάτο» είναι το σύστημα μεταφοράς σιδήρου.


3

Πώς γίνεται η εξέταση & προετοιμασία

  • Δείγμα: φλεβικό αίμα.
  • Νηστεία: συνήθως δεν απαιτείται ειδική νηστεία μόνο για φερριτίνη. Αν γίνουν ταυτόχρονα λιπίδια/γλυκόζη, μπορεί να χρειαστεί 8–12 ώρες.
  • Φάρμακα/συμπληρώματα: ενημερώστε για σίδηρο, πολυβιταμίνες ή αντιφλεγμονώδη. Μην αλλάζετε αγωγή χωρίς οδηγία.
  • Ιώσεις/φλεγμονές: μπορεί να ανεβάσουν προσωρινά τη φερριτίνη. Αν είστε άρρωστοι, ενημερώστε το εργαστήριο/τον γιατρό.
💡 Tip: Για πλήρη εικόνα σιδήρου, συχνά βοηθά να ζητηθούν μαζί
σίδηρος ορού, TIBC/τρανσφερρίνη, κορεσμός τρανσφερρίνης (TSAT) και γενική αίματος (CBC).


4

Τιμές αναφοράς & κατηγορίες (πίνακας)

↔️ Σύρετε οριζόντια για να δείτε όλες τις στήλες του πίνακα
ΚατηγορίαΦερριτίνη (ng/mL)Σχόλιο
Πιθανή έλλειψη αποθηκών< 30Συμβατή με χαμηλά αποθέματα σιδήρου (σε υγιείς χωρίς φλεγμονή).
Γκρίζα ζώνη (ιδίως με φλεγμονή)30–100Μπορεί να συνυπάρχει έλλειψη αν CRP/φλεγμονή ↑ – χρειάζεται συσχέτιση.
Εντός φυσιολογικού (ενδεικτικά)~ 30–150 (γυναίκες), ~ 30–400 (άνδρες)Τα όρια διαφέρουν ανά εργαστήριο/ηλικία.
Υψηλή> 150 (γυναίκες) ή > 400 (άνδρες)Συχνά φλεγμονή/νόσος, όχι πάντα περίσσεια σιδήρου.

Σημείωση: Οι τιμές είναι ενδεικτικές για ενήλικες. Ακολουθείτε πάντα τα όρια του δικού σας εργαστηρίου και την ιατρική αξιολόγηση.


5

Χαμηλή φερριτίνη: αίτια, συμπτώματα & τι να κάνω

Η χαμηλή φερριτίνη σημαίνει ότι οι «αποθήκες» σιδήρου είναι άδειες ή χαμηλές – με ή χωρίς αναιμία. Συχνά προηγείται της πτώσης της αιμοσφαιρίνης.

  • Πιθανά αίτια: χαμηλή πρόσληψη σιδήρου, απώλειες αίματος (έντονη περίοδος, γαστρεντερική απώλεια), αυξημένες ανάγκες (εγκυμοσύνη/εφηβεία), δυσαπορρόφηση (π.χ. κοιλιοκάκη), συχνές αιμοδοσίες, έντονη αντοχική άσκηση.
  • Συμπτώματα: κόπωση, υπνηλία, ζάλη, εύθραυστα νύχια/τριχόπτωση, δύσπνοια στην κόπωση, «παγωμένα» άκρα.

🧭 Τι να κάνω (γενικά βήματα):

  • Συζητήστε με τον/την γιατρό σας αν χρειάζεται διερεύνηση απωλειών (γυναικολογικά/γαστρεντερικά).
  • Ενισχύστε τη διατροφή με πηγές σιδήρου (κρέας, όσπρια, σκούρα πράσινα λαχανικά, εμπλουτισμένα δημητριακά).
  • Συνδυάστε φυτικό σίδηρο με βιταμίνη C για καλύτερη απορρόφηση.
  • Κρατήστε απόσταση 1–2 ωρών από καφέ/τσάι/ασβέστιο γύρω από τη λήψη σιδήρου.
  • Συμπληρώματα σιδήρου μόνο με ιατρική καθοδήγηση (δόση/μορφή/ανεπιθύμητες).


6

Υψηλή φερριτίνη: τι μπορεί να σημαίνει

Η φερριτίνη είναι και δείκτης οξείας φάσης (ανεβαίνει σε φλεγμονές/λοιμώξεις). Άρα, υψηλή φερριτίνη δεν σημαίνει πάντα «πολύς σίδηρος».

  • Συχνές αιτίες: οξεία/χρόνια φλεγμονή (CRP ↑), ηπατική νόσος/αλκοόλ, μεταβολικό σύνδρομο, νεφρική νόσος, άλλες χρόνιες καταστάσεις.
  • Υπερφόρτωση σιδήρου: υποψία όταν η φερριτίνη είναι υψηλή και ο κορεσμός τρανσφερρίνης (TSAT) είναι αυξημένος. Μπορεί να χρειαστεί έλεγχος για αιμοχρωμάτωση.
💬 Συμβουλή: Σε αυξημένη φερριτίνη, ο/η γιατρός συχνά ελέγχει CRP/ESR, ηπατικά ένζυμα, TSAT και το ιστορικό πριν αποφασίσει επόμενα βήματα.


7

Φερριτίνη σε εγκυμοσύνη, παιδιά & αθλητές

  • Εγκυμοσύνη: οι ανάγκες σιδήρου αυξάνονται. Η χαμηλή φερριτίνη είναι συχνή· ο έλεγχος και η αγωγή καθορίζονται από τον/την μαιευτήρα/γυναικολόγο.
  • Παιδιά/έφηβοι: η ανάπτυξη αυξάνει τις ανάγκες. Μπορεί να χρειαστεί διατροφική καθοδήγηση ή/και συμπλήρωμα, πάντα με ιατρική οδηγία.
  • Αθλητές αντοχής: μπορούν να έχουν αυξημένες ανάγκες/απώλειες. Προληπτικός έλεγχος είναι χρήσιμος σε έντονες προπονητικές περιόδους.


8

Ποιο “πακέτο” εξετάσεων βοηθά στην ερμηνεία

  • Φερριτίνη + σίδηρος ορού + TIBC/τρανσφερρίνη + TSAT
  • Γενική αίματος (CBC): αιμοσφαιρίνη, MCV, MCH για αναιμία/μικροκυττάρωση
  • CRP/ESR: φλεγμονή που μπορεί να «ανεβάζει» τη φερριτίνη
  • Ηπατικά ένζυμα: ALT/AST, γ-GT, ALP όταν η φερριτίνη είναι υψηλή


9

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Η χαμηλή φερριτίνη σημαίνει πάντα αναιμία;
Όχι. Μπορεί να υπάρχει έλλειψη σιδήρου χωρίς αναιμία, που θεωρείται πρόδρομο στάδιο.
Πόσο γρήγορα ανεβαίνει με συμπλήρωμα;
Συνήθως σε 4–8 εβδομάδες βελτιώνεται η αιμοσφαιρίνη. Οι αποθήκες (φερριτίνη) χρειάζονται περισσότερο χρόνο, γι’ αυτό η αγωγή συχνά συνεχίζεται για αναπλήρωση.
Έχω υψηλή φερριτίνη. Να ανησυχήσω;
Όχι απαραίτητα. Συχνά οφείλεται σε φλεγμονή ή ηπατική κατάσταση. Αν ο TSAT είναι επίσης υψηλός, εξετάζεται υπερφόρτωση σιδήρου.
Θέλει νηστεία η φερριτίνη;
Όχι ειδικά για τη φερριτίνη. Αν κάνετε και άλλες εξετάσεις (π.χ. γλυκόζη/λιπίδια), ακολουθήστε τις οδηγίες του εργαστηρίου.
Μπορώ να πάρω σίδηρο μόνος/η μου;
Καλύτερα όχι. Ο σίδηρος χρειάζεται διάγνωση και σωστή δόση από γιατρό, ώστε να αποφευχθούν λάθη και ανεπιθύμητες ενέργειες.


10

📌 Σε 1 λεπτό – Τι να θυμάστε

  • Σίδηρος = κυκλοφορία στο αίμα, φερριτίνη = αποθήκες σιδήρου.
  • Χαμηλή φερριτίνη → πιθανή έλλειψη σιδήρου, ακόμη και χωρίς αναιμία.
  • Η φερριτίνη μπορεί να είναι ψευδώς αυξημένη σε φλεγμονή, λοίμωξη ή χρόνιο νόσημα.
  • Η συνδυαστική αξιολόγηση (σίδηρος, TIBC/τρανσφερρίνη, TSAT, CBC, CRP) δίνει την πιο αξιόπιστη εικόνα.
  • Βιταμίνη C βοηθά την απορρόφηση, ενώ καφές, τσάι και ασβέστιο κοντά στα γεύματα τη μειώνουν.
  • Η τελική ερμηνεία και το πλάνο αντιμετώπισης είναι αρμοδιότητα του/της γιατρού.


11

Πότε να μιλήσω άμεσα με γιατρό

  • Πολύ χαμηλή φερριτίνη με συμπτώματα αναιμίας (έντονη κόπωση, δύσπνοια, ζάλη).
  • Επίμονη υψηλή φερριτίνη ή αυξημένος TSAT.
  • Έντονες/ανώμαλες έμμηνοι ρύσεις, μαύρα κόπρανα ή άλλα σημεία απώλειας αίματος.
  • Εγκυμοσύνη ή προγραμματισμός κύησης με ύποπτες τιμές.

Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν υποκαθιστά την ιατρική αξιολόγηση. Η ερμηνεία των αποτελεσμάτων πρέπει να γίνεται από τον θεράποντα ιατρό σε συνδυασμό με ιστορικό και άλλες εξετάσεις.


12

Κλείστε Ραντεβού

Κλείστε εύκολα εξέταση Φερριτίνης ή δείτε τον πλήρη κατάλογο:
📞 +30-22310-66841 • Δευτέρα–Παρασκευή 07:00–13:30


13

📚 Βιβλιογραφία & Πηγές

Iron deficiency
N Engl J Med. 2015;372:1832–1843.
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1401038
Iron homeostasis in host defence and inflammation
Nat Rev Immunol. 2015;15:500–510.
https://www.nature.com/articles/nri3863
Diagnosis and management of hemochromatosis
Hepatology. 2011;54:328–343.
https://aasldpubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hep.24330
Iron deficiency anaemia: assessment, prevention and control
WHO. Technical guidance.
https://www.who.int/publications/i/item/9241596100
Ferritin test – clinical interpretation
Mayo Clinic. Patient information.
https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/ferritin-test/about/pac-20384928
Μικροβιολογικό Λαμία – Κατάλογος Εξετάσεων
Εργαστηριακές εξετάσεις & ιατρική παρακολούθηση
https://mikrobiologikolamia.gr/katalogos-eksetaseon/
Επιστημονική επιμέλεια:
Δρ. Παντελής Αναγνωστόπουλος, Ιατρός Μικροβιολόγος – Βιοπαθολόγος
Μικροβιολογικό Εργαστήριο Λαμίας, Έσλιν 19, Λαμία 35100
📞 +30-22310-66841 • Δευτέρα–Παρασκευή 07:00–13:30
CONTINUE READING

Το Εργαστήριό μας

Από το 2004 προσφέρουμε διαγνωστικές υπηρεσίες υψηλού επιπέδου με εξελιγμένο ιατρικό εξοπλισμό
και αφοσιωμένο προσωπικό. Δέσμευσή μας είναι η αξιοπιστία, η άμεση και ανθρώπινη φροντίδα σε κάθε ασθενή.

Social Networks

Facebook
Twitter

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

Επικοινωνία

22310 66841
6972 860905
Έσλιν 19, Λαμία 35100
©2025 Παντελής Αναγνωστόπουλος. All rights reserved.

©2023 Παντελής Αναγνωστόπουλος. All rights reserved.

Μικροβιολογικό Λαμία
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.