Ομοκυστεΐνη

Τι είναι η ομοκυστεΐνη;

Η Ομοκυστεΐνη (Hcy)) είναι ένα ενδιάμεσο αμινοξύ (μη δομικό) του μεταβολισμού του αμινοξέος Μεθειονίνη και επίσης είναι πρόδρομη του αμινοξέως Κυστεΐνη. Τα αμινοξέα είναι χημικές ουσίες στο αίμα σας που βοηθούν στη δημιουργία πρωτεϊνών. Η βιταμίνη Β12, η βιταμίνη Β6 και η βιταμίνη Β9 ( φολικό οξύ ) διασπούν την ομοκυστεΐνη για να παράγουν άλλες χημικές ουσίες που χρειάζεται το σώμα σας.Η έλλειψη κάποιας από τις βιταμίνες, Φολικό οξύ (βιταμίνη Β9), βιταμίνη Β12, βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β6, αυξάνει την Ομοκυστεΐνη στο αίμα, η δε χορήγηση τους με τη διατροφή τη μειώνει. Τα υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης μπορεί να σημαίνουν ότι έχετε ανεπάρκεια βιταμινών. Χωρίς θεραπεία, η αυξημένη ομοκυστεΐνη ( Υπερομοκυστεΐναιμία ) αυξάνει τους κινδύνους σας για άνοια, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Τι κάνει η ομοκυστεΐνη;

Όταν αλληλεπιδρά με τις βιταμίνες Β, η ομοκυστεΐνη μετατρέπεται σε δύο ουσίες:

• Μεθειονίνη, ένα απαραίτητο αμινοξύ και αντιοξειδωτικό που συνθέτει (δημιουργεί) πρωτεΐνες.
• Κυστεΐνη, ένα μη ανθεκτικό αμινοξύ που συντίθεται από μεθειονίνη που μειώνει τη φλεγμονή, αυξάνει την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος και αυξάνει την υγεία του ήπατος.
  

  Τι θα συμβεί αν έχω αυξημένη ομοκυστεΐνη;

  Σε ένα υγιές άτομο, τα φυσιολογικά επίπεδα ομοκυστεΐνης είναι μέχρι 15 μmol/L.Σχεδόν όλη  η ομοκυστεΐνη μετατρέπεται σε άλλες πρωτεΐνες.Εάν έχετε περισσότερα από 15 μmol/L, η περίσσεια ομοκυστεΐνης μπορεί να βλάψει τo το τοίχωμα των αρτηριών σας. Τα υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε θρόμβους αίματος ή μπλοκαρίσματος των αιμοφόρων αγγείων. Η βλάβη της αρτηρίας ή οι θρόμβοι αίματος αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

• Υπερομοκυστεΐναιμία (ΗHcy)  υπάρχει όταν αυτή ξεπερνά τα 15 μmol/L σε τιμές δε πάνω από 100 μmol/L θεωρείται ότι αυτή είναι πολύ βαρειά.

  Η Υπερομοκυστεΐναιμία θεωρείται δείκτης αυξημένου κινδύνου για άνοια, για νόσο του Alzheimer, για νευροψυχιατρικές παθήσεις, για θρομβοεμβολικά επεισόδια (π.χ. πνευμονική εμβολή, οξύ έμφραγμα μυοκαρδίου, ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο), για οστεοπορωτικά κατάγματα, για υπέρταση, για αυτόματες αποβολές και πιθανώς σχετίζεται και με στεφανιαία νόσο.

  Η Υπερομοκυστεΐναιμία σχετίζεται στατιστικά και ανεξάρτητα από τους άλλους παράγοντες κινδύνου, με Οξύ στεφανιαίο σύνδρομο και με τη βαρύτητα της στεφανιαίας νόσου σε νέους κάτω των 35 ετών.

  Επίσης σε πρόσφατο άρθρο βρέθηκε ότι η αυξημένη Ομοκυστεΐνη στο αίμα σχετίζεται με ύπαρξη και επιτάχυνση της εναπόθεσης ασβεστίου στις στεφανιαίες αρτηρίες

  Ποιες καταστάσεις και διαταραχές επηρεάζουν την ομοκυστεΐνη;

  Συνήθως, η ομοκυστεΐνη διασπάται σε άλλες ουσίες και μόνο μικρές ποσότητες ομοκυστεΐνης παραμένουν στο αίμα σας. Ορισμένες συνθήκες παρεμβαίνουν σε αυτή τη διαδικασία και σας αφήνουν με υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης.

• Μπορεί να έχετε υπερβολική ομοκυστεΐνη στο αίμα σας αν έχετε:

  • Καρδιακές παθήσεις.
  • Ανεπάρκεια βιταμινών Β
  • Μεταλλάξεις γονιδίων (π.χ. μετάλλαξη C677T στην MethyleneTetraHydroFolate Reductase ή MTHFR)
  • Σπάνιες κληρονομικές ασθένειες, όπως η ομοκυστινουρία (όταν το σώμα σας δεν μπορεί να επεξεργαστεί τη μεθειονίνη).
    

    Ποιοι είναι οι κίνδυνοι των υψηλών επιπέδων ομοκυστεΐνης;

    Χωρίς θεραπεία, τα αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές στην υγεία. Η υπερβολική ομοκυστεΐνη αυξάνει τον κίνδυνο για:

    • Θρόμβοι αίματος.
    • Η άνοια.
    • Καρδιακή προσβολή.
    • Καρδιακές παθήσεις.
    • Οστεοπόρωση.
    • Εγκεφαλικό επεισόδιο

    • Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα μιας εξέτασης αίματος ομοκυστεΐνης;

      Παθολογικά επίπεδα ομοκυστεΐνης δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι έχετε μια ιατρική κατάσταση. Άλλοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα του ομοκυστεΐνης στο αίμα σας, όπως:

      • Η γήρανση.
      • Το να είσαι άντρας.
      • Υπερβολική χρήση αλκοόλ.
      • Κάπνισμα

      • Φροντίστε τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης

        Πώς μπορώ να διατηρήσω τα επίπεδα ομοκυστεΐνης μου υγιή;

        Εάν έχετε υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει τη λήψη συμπληρωμάτων:

        • Βιταμίνη Β6.
        • Βιταμίνη Β12.
        • Φολικό οξύ (η ανθρώπινη μορφή του φυλλικού οξέος).

        Η αύξηση της πρόσληψης βιταμινών από μόνη της δεν μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων από:

        • Αποφεύγοντας ή να κόψετε το κάπνισμα.
        • Καταναλώνοντας λιγότερα από 2.300 χιλιοστόγραμμα νατρίου ημερησίως.
        • Η άσκηση τουλάχιστον τριών έως πέντε φορές την εβδομάδα.
        • Διαχείριση της αρτηριακής σας πίεσης.